Foot drop ေျခဖဝါး မ မရျခင္း


အသက္ ၃၂။ မ။ drop foot ညာေျခေထာက္မွာျဖစ္ေနတာပါဆရာ။ ၃လေလာက္ရွိပါၿပီ နားေနရတာ။ တရားထိုင္ရင္းက ညာေျခကိုဖိထိုင္မိပါတယ္။ ရာသီေအးတာနဲ ့လဲတိုးပါတယ္။ စျဖစ္ခ်င္လႈပ္လို ့မရပါဘူး။ ခုေတာ့ physical therapy သြားၿပီး exercises လုပ္ပါတယ္။ ျပန္လႈပ္လို ့ရေပမယ့္ ေျခဖဝါးကိုအေပၚပင့္လို ့မရေသးပါဘူးဆရာ။

ေျခဖဝါးရဲ႕ေရွ႕႔ပိုင္းကို အေပၚမလို႔မရတာကိုေခၚတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ ဒရြတ္ဆြဲေနမယ္။ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ အျမင့္တက္တဲ့အခါ ေပါင္ကို အရင္ကထက္ပိုေျမွာက္ရတယ္။ ၾကာရင္ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြ ထံုလာတတ္တယ္။

ေအာက္ခံေရာဂါတခုခုကေန ဆက္ျဖစ္တာျဖစ္တယ္။ ၾကြက္သားနဲ႔ အာရံုေၾကာအျပင္ ခႏၶာေဗဒခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြကို စဥ္းစားရတယ္။ တခါတေလ ယာယီသာျဖစ္ျပီး ေကာင္းသြားတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာေတာ့ ရာသက္ပန္ျဖစ္တယ္။ ေဆာရီး။ တဖက္တည္းသာ ျဖစ္တာမ်ားတယ္။

ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းခံမ်ား
၁။ Nerve injury အာရံုေၾကာထိခိုက္မိျခင္း
ျဖစ္တဲ့ေျခဖဝါးအာရံုေၾကာကျဖစ္တယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ခါးရိုးထဲကအာရံုေၾကာကျဖစ္တယ္။

၂။ Muscle or nerve disorders ၾကြက္သားေရာဂါမ်ား
Muscular dystrophy ေခၚ ေမြးရာပါ ၾကြက္သားအားနည္းျခင္း။ Polio ပိုလီယိုေရာဂါ။ Charcot-Marie-Tooth disease ေရာဂါ။

၃။ Brain and spinal cord disorders ဦးေႏွာင္ႏွင့္အာရံုေၾကာေရာဂါမ်ား
Amyotrophic lateral sclerosis (ALS) ေရာဂါ။ Multiple sclerosis ေရာဂါနဲ႔ Stroke ဆထုတ္ရျခင္း။

Peroneal nerve အာရံုေၾကာနဲ႔ဆိုင္တယ္။ ဒူးေဘးကေနသြားတယ္။
အေနအထိုင္လြဲမွားတာကေန ဆက္ျဖစ္တာရွိတယ္။
Crossing your legs အခ်ိန္ၾကာ တင္ပလႅင္ေခြထိုင္ျခင္း
Prolonged kneeling အခ်ိန္ၾကာ ဒူးေထာက္ထိုင္ျခင္း။
Plaster casts ေျခေထာက္ကို ပလာစတာတပ္ထားရျခင္း။

ကုသတာမွာ ျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းခံကို ကုသရမယ္။
Braces or splints တပ္ေပးနည္း။
Physical therapy ဖီဇစ္ကယ္ကုသနည္း။
Stretching exercises ေျခဆန္႔ေလ့က်င့္ခန္း။
Nerve stimulation အာရံုေၾကာႏိႈးဆြေပးနည္း။
Surgery ခြဲစိတ္ကုသနည္း။

ေနထိုင္ရာမွာ မြမ္းမံထားစရာေတြလိုအပ္တယ္။ ၾကမ္းျပင္ ၾကမ္းခင္း ေခ်ာ္မလဲေအာင္လုပ္ထားပါ။ ေကာ္ေဇာ အခင္း အေနေတာ္တာသံုးပါ။ လွ်ပ္စစ္ ခလုတ္ ဝိုင္ယာေတြနဲ႔ ကင္းလြတ္ပါေစ။ အလင္းေရာင္လ ံုေလာက္ပါေစ။ သြားရာလာရာ လမ္းနဲ႔ ေလွကား ျမင္သာေအာင္ ျပဳျပင္ထားပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား