အလြန္ေဆးဖက္၀င္တဲ့ ၾကိတ္မွန္ပင္


၁ ။ အရြက္ရည္ကို ေခ်ာင္းဆိုး ၊ ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ ၊ အသည္းေရာင္ ၊ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါကုေဆး ၊ အနာအံုေဆး ၊ ဖန္ေဆးအျဖစ္ သံုးသည္။
၂ ။ အရြက္ကို အမႈန္႔ေထာင္း၍ ႏြားႏို႔ျဖင့္ ေန႔စဥ္ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ္ မ်က္စိအျမင္သန္၏ ။ ဆြံ႔အေသာသူမ်ား စကားေျပာႏိုင္၏ ။ နားပင္းသူမ်ား အသံၾကားႏိုင္၏ ။ နဲ႔ေသာသြား ခိုင္၏။
၃ ။ ႀကိတ္မွန္ရြက္ႏွင့္ ႏွမ္းနက္ကို ဆတူယူ၍ အမႈန္႔ျပဳၿပီး ႏြားႏို႔ႏွင့္ အၿမဲ မွီ၀ဲေသာ္ အနာေရာဂါ ကင္းစင္ၿပီး အသင္ရွည္ကာ ဆံပင္လည္း နက္လာမည္။
၄ ။ ႀကိတ္မွန္ရြက္အား ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ ၊ ထိပ္ေျပာင္ေမြးကၽြတ္ေရာဂါ ၊ အက်ိတ္နာ ၊ မီးယပ္ထိမ္ျခင္းႏွင့္ ကာလသားေရာဂါတို႔တြင္ အသံုးျပဳၾကသည္။
၅ ။ ႀကိတ္မွန္ရြက္ရည္ႏွင့္ ပင္စိမ္းရြက္ရည္ေရာ၍ တစ္ေန႔ ၂ႀကိမ္ ခန္႔ မီးေလာင္နာေပၚတြင္ လိမ္းေပးေသာ္ ပူေလာင္ျခင္း ေပ်ာက္၍ အမာရြတ္မ်ားလည္း ေပ်ာက္ကင္းသည္။
၆ ။ ႀကိတ္မွန္ရြက္၊ ေခြးေသးပန္းရြက္တို႔အား ရွိန္းခိုအနည္းငယ္ ထည့္ႀကိတ္ၿပီး ကေလးႏွာပိတ္လွ်င္ ငယ္ထိပ္မွ ႏွာေခါင္း အထိဆြဲေပးက ေပ်ာက္၏ ။ ေက်ာပူ ေခါင္းပူ ခၽြဲထျဖစ္က ငယ္ထိပ္တြင္ ပါးပါးလိမ္းေပးရ၏ ။
ကေလးမ်ား သန္၀မ္းသြား ၊ ေက်ာက္ ၊ ၀က္သက္ ၊ ေရေက်ာက္ ျဖစ္က မိခင္ႏို႔ရည္ႏွင့္ေဖ်ာ္ၿပီး တိုက္ေပးႏိုင္၏ ။
၇ ။ မီးယပ္ေသြး ငုပ္လွ်င္ အရြက္ကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ က်ိဳေသာက္ေသာ္ ေသြးေပၚေစ၏။

Myawady Health
https://www.facebook.com/myawadyhealth/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား