ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ သေဘၤာသီးစိမ္းေရေႏြးခ်မ္း
ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါႏွင့္အထူးကုဆရာ၀န္ၾကီးမ်ားမွ ညြန္ၾကားေပးေသာ ေဆးမ်ားကို ၂ ႏွစ္ခန့္ ေသာက္ေနရေသာ နန္းေရွ့ကန္ ေကာက္သစ္ရြာမွ အေမသိန္းသည္ ပုပၸါးေတာင္သို့ ဘုရားဖူးသြားေနရင္း လမ္းတြင္ ဆီးခ်ိဳတက္၍ ေမ့လဲက်သြားစဥ္ ပုပၸါးေတာင္ေစာင္းတန္းမွ အေမႀကီးတစ္ဦးက သေဘၤာသီးစိမ္း ေရေႏြးခ်မ္းကို တိုက္ေကြ်းခဲ့ရာ အေမသိန္းမွာ ဆီးခ်ိဳသက္သာလာ၍ တစ္လခန့္ ဆက္တိုက္ေသာက္ခဲ့သျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အတက္အက် မရွိေတာ့သျဖင့္ အျခားေဆးမ်ားလည္း ေသာက္စရာမလိုပဲ မူးေ၀ျခင္း၊ ေမ့လဲျခင္းမ်ား လံုး၀မရွိေတာ့ပဲ က်န္းမာလာခဲ့သည္။
ေဆးနည္း-
(၁) သေဘၤာသီးအစိမ္းတစ္လံုးကို ပံုထဲကအတိုင္း ထိပ္ပိုင္းကို ျဖတ္ပါ။
(၂) သေဘၤာသီးအထဲမွ အေစ့မ်ားကို ဇြန္းျဖင့္ ဖယ္ထုတ္ပါ။
(၃) ေရေႏြးပူပူကို သေဘၤာသီးထဲသို့ ေလာင္းထည့္၍ ျဖတ္ထားေသာအပိုင္းကို
ျပန္လည္ဖံုးအုပ္ထားပါ။
(၄) မိနစ္ (၂၀)ခန့္ ႏွပ္ထားျပီး ၄င္းေရေႏြးကို အေအးခံ၍ ေသာက္ပါ။
(၅) ၄င္းသေဘၤာသီးတစ္လံုးကို တစ္ရက္အတြင္း ၄ၾကိမ္၊ ၅ ၾကိမ္ခန့္ ေရေႏြးစိမ္၍ ေသာက္ႏိုင္ပါသည္။
သေဘၤာသီးေရေႏြးစိမ္ကို ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါမ်ား သက္သာသည့္အျပင္ ေသြးယားျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ အစာအိမ္ေရာဂါျဖစ္ျခင္းမ်ားကိုလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
ေငြကုန္ေၾကးက်နည္းျပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးနည္းသည့္ သဘာ၀ေဆးနည္းျဖစ္သည့္အတြက္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ား စမ္းသပ္ေသာက္သံုးႏိုင္ၾကေစရန္ ျပန္လည္ေရးသား မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါသည္။
ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)
ကိုးကား - ၾကည္လြင္ျမင့္ (မုျဒာ)၊ ဆရာမေဒၚၾကည္ၾကည္သန္း
Myawady Health
https://www.facebook.com/myawadyhealth
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin