မေပါ့ဆသင့္ေသာ အေသးအဖြဲျပႆနာမ်ား


(၁) ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံျခင္း

ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕ေသာ ရာသီ ဥတု၊ မၾကာခဏႏွပ္ေခ်းၫႇစ္ထုတ္ ျခင္း၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းေသြးယိုတတ္ၿပီး အေရးႀကီး သည့္အေၾကာင္းရင္းမွာ ေသြးတိုးျခင္း ေၾကာင့္လည္းျဖစ္တတ္သည္။

မိမိ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၂၀/၇၀ mmHg မွ ၁၃၉/၈၉ mmHg အတြင္းရွိေန လွ်င္ ေသြးတိုးစျပဳသည္ဟုယူဆႏိုင္ ၿပီး ၁၄၀/၉၀ ႏွင့္အထက္ ဆိုပါက ေသြးေပါင္ထိန္းေဆးမ်ားျဖင့္ ကုသမႈ ခံယူပါ။

(၂) ဒူးကိုက္ျခင္း

ဒူးဆစ္မ်ားနာက်င္ကိုက္ခဲေနပါ က လႈပ္ရွားမႈျပင္းထန္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ သည္။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ ေဆးလိမ္းျခင္း၊ ေရခဲကပ္ျခင္းမ်ားျဖင့္ မသက္သာဘဲ သံုးလေက်ာ္သည္အထိ ကိုက္ေနေသးပါက အ႐ိုးဆစ္ေရာင္ျခင္း (osteoarthritis) ျဖစ္ႏိုင္သည္။

(၃) လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း

သံုးရက္ေက်ာ္သည္အထိ လည္ ေခ်ာင္းနာမေပ်ာက္ေသးဘဲ စကား သံပါ ပ်က္လာပါက Streptococcus ပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး မကုဘဲထားပါက သငန္ရည္က်ိတ္မ်ားေရာင္ျခင္း၊ ျပည္ ထြက္ျခင္းႏွင့္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ဆို႔ျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏိုင္သည္။

(၄) အရည္ၾကည္ဖု

အပူေလာင္ျခင္း၊ ဖိနပ္ေပါက္ ျခင္းေၾကာင့္ အရည္ၾကည္ဖုထတတ္ သည္။ သို႔ေသာ္ ေျခေခ်ာင္းမ်ားၾကား၌ အရည္ၾကည္ဖုေပါက္လွ်င္ သန္႔ရွင္း ေအာင္ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ဘက္တီးရီးယား၊ မိႈႏွင့္ ကပ္ပါးေကာင္ မ်ားဝင္ေရာက္ ႏိုင္သည္။ ေျခဖဝါးတစ္ခုလံုးပိုးပ်ံ႕ၿပီး ေရာင္ကိုင္းလာ
တတ္သည္။

(၅) ဝက္ၿခံ

ဝက္ၿခံေပါက္တာေတာ္ေတာ္ ႏွင့္မေပ်ာက္လွ်င္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။ လႏွင့္ ခ်ီၿပီးၾကာေနတဲ့ဝက္ၿခံကို မၫႇစ္ပါ ႏွင့္။ basal cell carcinoma လို႔ ေခၚတဲ့ အေရျပားကင္ဆာဟာ ျဖစ္ ျဖစ္ခ်င္းကာလမွာ ဝက္ၿခံႏွင့္ဆင္ တူပါတယ္။

အေရျပားဆရာဝန္ႏွင့္ ျပၿပီး ေစာေစာကုလွ်င္ basal cell carcinoma ဟာ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္း ႏိုင္ေခ် (၉၅) ရာႏႈန္းရွိပါတယ္။

သီဟ
Source:Men'shealth

Health Updates Journal Vol.2, No.27

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား