Dysmenorrhea ရာသီလာရင္နာ


၁။ ကြ်န္မ အသက္ ၃၀ ပါဆရာ။ မေကြးတိုင္းထဲက ေစတုတၲရာမွာေနပါတယ္ရွင့္။ အိမ္ေထာင္သက္ တစ္နွစ္ခြဲ။ ကေလး မရေသးတာပါဆရာ။ ရာသီက ပံုမွန္ရပ္ထက္ ဆယ္ရက္ေနာက္က်မွ ျဖစ္ေပၚလာေနတယ္ဆရာ။ ေဆးစစ္ဖို႔ ဘာမွမသိလို႔ ညႊန္ႀကားေျပာျပေပးပါဆရာ။

http://doctortintswe.blogspot.com/2017/03/to-get-pregnant.html

သားအိမ္ေဆးစစ္တဲ့အခါ ဘယ္ခ်ိန္ေတြ သြားစစ္ရမလဲ ညႊန္ႀကားေပးပါရွင့္။

အခ်ိန္ေရြးရန္ မလို။

ျပည္တြင္းမွာ ဆရာရွိတဲ့ေနရာမွျပရရင္ ေကာင္းမွာပါဆရာ။ ကြ်န္မ ဘယ္သူနဲ႔ကုသရရင္ အဆင္ေျပမလဲ လမ္းညႊန္ေပးႏိုင္မလားရွင့္။ ကြ်န္မ ေတာထဲကေန လာရမွာေႀကာင့္ပါဆရာ။ မိန္းကေလးသဘာဝျဖစ္ရင္ မူးေမ့ေလာက္ေအာင္ နာက်င္ကိုက္ခဲေနပါတယ္ဆရာ။ ကြ်န္မ သားအိမ္က မေကာင္းတာလားဆရာ။

၂။ ကြၽန္မအသက္ ၂၀ ဝန္းက်င္ပါ။ အိမ္ေထာင္မ႐ွိပါဘူး။ နားနဲ႔မနာဖဝါးနဲ႔နာ ရာသီလာရင္ေတာ့ ပံုမွန္ရက္ထက္ ဆယ္ရက္နီးပါးေလာက္ေနာက္က်ၿပီးလာတတ္ပါတယ္။ ကြၽန္မရာသီလာတဲ့အခ်ိန္ဆို ခါးကေတာ္ေတာ္နာပါတယ္။ လမ္းေလ်ာက္ဖို႔ေတာင္ႏိုင္ႏိုင္ပါဆရာ။ အဲ့တာ panadol ႏွစ္လံုးေလာက္ေသာက္ရင္ နည္းနည္းသက္သာပါတယ္။ အသိေတြကေျပာၾကတယ္ ေနာင္တခ်ိန္အိမ္ေထာင္က်လို႔႐ွိရင္ ကိုယ္ဝန္မေဆာင္ႏိုင္တာတို႔ျဖစ္တတ္တယ္တဲ့ဆရာ။ အဲ့တာဟုတ္လားဆရာ။ အဲ့လိုေမးရတာ ႐ွက္ေပမဲ့ အမွန္သိခ်င္လို႔ပါ။

၃။ အသက္ (၂၇)၊ အိမ္ေထာင္မရိွ။ ဆရာရွင့္ ရာသီလာစဥ္ အခဲမ်ား ပံုမွန္ဆင္းေနလို႔ပါရွင့္။ အခဲမဆင္းမခ်င္း နာက်င္ကိုကိခဲေနလို႔ပါရွင့္။ ရာသီလာမဲ့ရက္နီးလာရင္ ေျကာကိမိေလာက္ေအာင္ကို ေဝဒနာျပင္းထန္းလွပါတယ္ရွင့္။ dofenal ကိုလည္း လက္ကိုင္အိတ္ထဲမွာ အေဆာင္တခုလို ထည့္ေဆာင္ထားရပါတယ္။ အခဲမဆင္းေအာင္ ဘာေဆး ေသာက္ရပါမလဲ။ dofenal အျမဲေသာက္ျခင္းက အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏုိင္ပါသလားရွင့္။

၄။ ဆရာရွင့္ ကြ်န္မအသက္ ၂၂ နွစ္အပ်ဳိပါ။ ရာသီလာရင္ ပုိက္အရမ္းေအာင့္ပါတယ္။ ေသြးခဲေတြလည္းဆင္းပါတယ္။ OG ျပျပီးပါျပီ။ မသက္သာပါဘူး။

၅။ ဆရာရွင့္ သမီးရာသီမလာခင္တစ္ရက္အလိုနဲ႔ လာေနစဥ္အတြင္း မခံႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ခါးကိုက္ပါတယ္ရွင့္။ ျမန္မာျပည္မွာ ေနတုန္းကဘာမွမျဖစ္ပါဘူး။ ႕႕႕႕႕ ေရာက္လာမွ စျဖစ္တာပါ။ အခုဆို ၂ ႏွစ္ေက်ာ္သြားပါျပီ။ အကိုက္ခဲ ေပ်ာက္ေဆးပဲေသာက္လိုက္တယ္။ ေသာက္တုန္းခဏသက္သာျပီးျပန္နာတာပါပဲ။ အလုပ္ပင္ပန္းလို႔လား။ ဘာေႀကာင့္လဲဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ ဘာေဆးမ်ားေသာက္သင့္ပါလဲ။ အသက္က ၂၃ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္ရွိေပမယ့္ အတူမေနျဖစ္တာမ်ားပါတယ္။ အလုပ္မတူလို႔ပါ။ ရာသီေတာ့ မွန္ပါတယ္ဆရာ။ ျပီးခဲ့တဲ့လက ရာသီေသြးကမဲပုတ္ေန (ကန္ေတာ့ဆရာ) ပါတယ္။

ရာသီလာရင္နာတာကို Menstrual Cramps လို႔လည္းေခၚတယ္။ နာေပမယ့္ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာ မရွိပါ။ NSAIDs ေခၚတဲ့ Aspirin, Tylenol (Acetaminophen/Paracetamol), Motrin (ibuprofen), Aleve (Naproxen), Meferannic acid စတဲ့ အနာ-အကိုက္-အဖ်ား သက္သာေဆး တခုခုေသာက္ပါ။ ေနရာတကာ ဝယ္လို႔ရပါတယ္။ နာတတ္တဲ့သူေတြ ေသြးဆင္းစကတည္းက ေသာက္သင့္တယ္။ ၂-၃ ရက္ ထက္မလိုပါ။ တေန႔ ၃ ၾကိမ္ဆိုရတယ္။ ေဆးကို အစာနဲ႔နီးပါေစ။ တကယ္ေလနာရွိရင္ သတိထားေသာက္ပါ။

ေမးခြန္းထဲပါ Dofenal ေဆးဟာ Mefenamic Acid ေဆးျဖစ္တယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကေတာ့ ဝမ္းခ်ဳပ္၊ ဝမ္းပ်က္၊ ေခါင္းမူး၊ ေလထ၊ ေခါင္းကိုက္၊ ရင္ပူ၊ ပ်ိဳ႕၊ ဗိုက္အေနရခက္။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြကေန အစာလမ္းေလနာ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ အစာအိမ္နာျဖစ္တာကို ေပ်ာက္ေစဘို႔၊ ကာကြယ္ဘို႔နဲ႔ ျပန္မေပၚေအာင္ Proton-pump inhibitors ေဆးအမ်ိဳးအစား ဥပမာ Prevacid (lansoprazole) နဲ႔တြဲေသာက္သင့္တယ္။ Cimetidine (Tagamet, Parenteral) 300 mg ထိုးေဆး၊ စားေဆး၊ တေန႔ ၂ ၾကိမ္၊ 400 mg စားေဆး အိပ္ယာဝင္။ Ranitidine 150 mg စားေဆး အိပ္ယာဝင္။ Omeprazole 40 mg တေန႔ ၁ ၾကိမ္ အစာမစားမီ၊ ၄-၈ ပါတ္။ Pantoprazole 40 mg တေန႔ ၁ ၾကိမ္ ၄-၈ ပါတ္။

Panadol က ပါရာစီတေမာျဖစ္တယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးရွားပါးပါတယ္။ အေရျပားအနီကြက္ေပၚတာနဲ႔ ေရာင္တာေရာ ျဖစ္ရင္ ေဆးနဲ႔မတည့္တာျဖစ္မယ္။ ေသြးဖိအားက်ႏိုင္တယ္။ ေဆးအဆမ်ားရင္ အသည္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ကိုထိခိုက္မယ္။ အမ်ားၾကီးေသာက္တာ မသင့္ပါ။

နာတဲ့ေနရာကို ေရေႏြးအိတ္ကပ္ႏိုင္တယ္။ ေလ့က်င္ခန္းလုပ္သင့္တယ္။ ေရေႏြးနဲ႔ ေရခ်ိဳးသင့္တယ္။ နားနားေနေန ေနသင့္တယ္။ (ေကဖင္း) နဲ႔ ဆားေလွ်ာ့စားပါ။ အရက္၊ ေဆးလိပ္ေလွ်ာ့ေသာက္ပါ။ ဗိုက္နဲ႔ေခါး ႏွိပ္နယ္ပါ။ ဒီနည္းေတြနဲ႔မွ မရသူေတြကို ေဟာ္မုန္း ၂ မ်ိဳးတြဲပါ ကုိယ္ဝန္တားေဆးေပးရတယ္။ သိပ္ဆိုးသူေတြက Menstrual Suppression ရာသီကို ၃ လမွတခါလာေအာင္ ႏွိမ္ထားလို႔လည္းရတယ္။

သူမ်ားေတြထက္ထူးျပီးနာသူေတြဟာ သားအိမ္ေနရာ အာလ္ထြာေဆာင္းရိုက္သင့္တယ္။
(၁) Endometriosis ေခၚတဲ့ သားအိမ္ေရာဂါမရွိ-မရွိစစ္ေဆးသင့္တယ္။
(၂) Pelvic inflammatory disease ေခၚတဲ့ တင္ပါးဆံုတြင္းအဂၤါေတြေရာင္သလား စစ္ေဆးသင့္တယ္။
(၃) Stenosis of cervix ရွားရွားပါးပါး သားအိမ္လည္ပင္းေနရာက်ဥ္းေနသလား စစ္ေဆးသင့္တယ္။
(၄) Fibroids သားအိမ္အက်ိတ္လည္းစစ္သင့္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား