သဘာဝ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးေဆးစြမ္း
သဘာဝ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္း ျဖစ္ေစတဲ့ အခ်က္ေတြကုိ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
စိတ္ဓာတ္က်ရင္ - မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ျပည္တည္နာ ျဖစ္တဲ့အခါ - ေကာ္ဖီထုပ္ေဖ်ာ္ရည္၊ တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ေက်ာက္ကပ္သန္႕စင္ေစဖုိ႕အတြက္ - ဖရဲသီးေဖ်ာ္ရည္၊ သခြားသီးေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ နံနံပင္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ေသြးတိုးတဲ့အခါ - ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၊ ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္၊ သခြားသီးေဖ်ာ္ရည္၊ တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနရင္ - မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ပန္သီးစိမ္းေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာရည္၊ ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ဝမ္းခ်ဳပ္ေနရင္ - ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၊ ေဂၚဖီထုပ္ေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ပန္းနာရင္က်ပ္ ျဖစ္ေနရင္ - ၾကက္သြန္ျဖဴေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာရည္၊ ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ေခါင္းကိုက္တဲ့အခါ - ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၊ ေဂၚဖီထုပ္ေဖ်ာ္ရည္၊ ကိုက္လန္ေဖ်ာ္ရည္၊ ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္၊ တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
အဆစ္အျမစ္ ေရာင္ရမ္းနာက်င္ခဲ့ရင္ - နာနာတ္သီးေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာရည္ ေသာက္ပါ။
စိတ္ဖိစီးမႈ ခံစားရတဲ့အခါ - ငွက္ေပ်ာသီးေဖ်ာ္ရည္၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီးေဖ်ာ္ရည္၊ သစ္ေတာ္သီေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
အစာမေၾကျဖစ္ခဲ့ရင္ - နာနာတ္သီးေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ပူဒီနာ႐ြက္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
ဆီးခ်ဳိေရာဂါအတြက္ - တ႐ုတ္နံနံေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ။
အရက္မူးလြန္ခဲ့ရင္ - ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ သံပရာရည္ ေသာက္ပါ။
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin