တစ္ဖန္ သုေတသန အသစ္ တစ္ခုအရ ဗိုက္အဆီစုတဲ့ လူေတြမွာ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားႏိုင္ပါတယ္။ လူက အိုဗာဝိတ္မျဖစ္ရင္ ေတာင္မွ ဗိုက္မွာ အဆီမ်ားတဲ့ လူေတြ ဟာ ႏွလံုးႏွင့္ ေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ေျခမ်ား ပါတယ္။
အဆီစုတဲ့ ေနရာနဲ႔ ကင္ဆာတို႔ ႏွလံုး ေရာဂါတို႔ႏွင့္ ဆက္စပ္မႈ ရွိပါတယ္။ ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီစုတယ္ ဆိုတာ ဟာ ဝမ္းဗိုက္ အတြင္းရွိ အဂၤါေတြမွာ လည္း အဆီေတြရွိေနၿပီလို႔ ဆိုလိုပါ တယ္။ ဤအခ်က္က ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိတယ္လို႔ ေဖာ္ျပဆက္စပ္ေန ပါတယ္။
သင့္မွာ ပံုမွန္ BMI ရွိေနေပမယ့္လည္း အစာ အိမ္ အဆီဓာတ္မ်ားျပား လြန္းပါက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမိုမ်ားျပား ေနေၾကာင္း ေဖာ္ျပတယ္လို႔ ၿဗိတိသွ် ႏွလံုးေဖာင္ေဒးရွင္းမွ အႀကီးတန္း ႏွလံုးသူနာျပဳ ေမာ္ရင္က ရွင္းျပ လိုက္ ပါတယ္။
ဗိုက္အဆီစုတဲ့ အႏၱရာယ္ကို ေပါ့ဆ လ်စ္လ်ဴ႐ႈ မေနသင့္ဘဲ ဗိုက္အဆီ က်ေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္း မွန္မွန္လုပ္၊ အဆီဓာတ္ျမင့္မားတဲ့ အစားအစာေတြ ေလွ်ာ့စား၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေအာင္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္မွ်တတဲ့ အစားအစာေတြ စားေပးသင့္တယ္လို႔ တိုက္တြန္းသြား ပါတယ္။
ေမ - By Health Digest
