သြားကိုက္ေဝဒနာအတြက္ အခ်ိန္တိုအတြင္း ကိုယ္တုိင္ေျဖရွင္းနည္း


က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ သြားေတြ ပုိင္ဆုိင္ခ်င္ရင္ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရး အရမ္းအေရးၾကီးပါတယ္။ ဒီေေတာ့ မိမိသြားဆရာဝန္နဲ႔ ပုံမွန္ျပျပီး သြားပိုးေပါက္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ သြားကိုက္ျပသနာေတြ ေျဖရွင္းဖို႔ အလြန္အဓိကက်ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ မိမိသြားဆရာဝန္ဆီ ျပဖုိ႔အဆင္မေျပတဲ့ အေျခအေနမ်ဳိးဆုိရင္ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ ဒါမွမဟုတ္ သက္သာေစမယ့္ သဘာဝေဆးနည္းေတြ ရိွပါတယ္။
ဒီသြားကိုက္ေဝဒနာမွ ကင္းေဝးေစမယ့္ အိမ္တြင္းျဖစ္ သဘာဝေဆးနည္းကေတာ့. . .
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
· ေလညွင္းပြင့္
· အုန္းဆီ
ျပင္ဆင္ပုံျပင္ဆင္နည္း
ေလးညွင္းပြင့္ ကို ၾကိတ္ျပီး coconut oil ထဲေရာထည့္ပါ။ ေဆးက ျပင္ဆင္ျပီး ျဖစ္သြားပါျပီ။
အသုံးျပဳပုံ
ကိုုက္ခဲေနတဲ့ သြားေပၚ ၁ မိနစ္ တစ္ခါ ၃ ၾကိမ္ ဆက္တုိက္ လိမ္းေပးရပါမယ္။
ေလးညွင္းပြင့္မွာ ပါဝင္တဲ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး၊ မထိန္းႏုိင္မသိမ္းႏုိင္ ကိုက္ခဲမႈေပ်ာက္ေဆးနဲ႔ ေရာဂါပိုးေသေစတဲ့ အာနိသင္ေတြနဲ႔ အုန္းဆီမွာ ပါဝင္တဲ့ သြားနဲ႔ ခံတြင္းရိွ ေရာဂါပုိးမႊားမ်ား ေသေစတဲ့ အစြမ္းထက္ ပိုးသတ္ေဆးအာနိသင္ေတြရဲ႕ ေက်းဇူးေၾကာင့္ ကိုက္ခံမႈေဝဒနာ ေပ်ာက္ကင္းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား