ရာသီအခ်ိန္​ခါ ဖ်ားနာ​​ေရာဂါ

မုိး​က​ေအးလုိက္​ ​ေလ​ေျပပါ​ေအး​ေအးနဲ႔ မုိးကရြာျပန္​ တျဖန္​ မုိး​ေလကင္​းစင္​ ပူလာျပန္​ျဖင္​့ အုိက္​တယ္​ ပူတယ္​ ​ေနရခက္​လုိ႔ ဥတုအလုိက္​ မညီမွ်စြာ ​ေနထုိင္​မိၾကခ်ိန္​ခါႏွင္​့ မုိးကစုိစြာ အခ်ိန္​ၾကာလာ အ​ေအးပတ္​စြာ ဖ်ား​ေဝဒနာ ျဖစ္​တက္​ပါတယ္​ ။

သာမန္​အဖ်ား​ေပမဲ့ ဒီလုိလအခါ​ေတြမွာ Rhinovirusအမည္ရွိ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဝင္​​ေရာက္​ျခင္​း​ေၾကာင္​့ အ​ေအးမိ္​​ဖ်ားနာ ျဖစ္​တက္​သလုိ Influenza အမည္ရွိ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ေၾကာင့္ တုပ္​​ေကြး​ဖ်ားနာ ျဖစ္​တက္​ၾကပါတယ္​
အဖ်ားႀကီးစြာ ရက္​႐ွည္​​ေဝဒနာႏွင္​့ တုပ္​​ေကြးပါ သတိခ်ပ္​သင္​့သလုိ မုိးတြင္​ကာလတြင္​ ျခင္​​ေပါက္​ဖြားမွဳ႕ မ်ားျပား​ေသာ​ေၾကာင္​့ ဌင္​းျခင္​မ်ားမွတစ္​ဆင္​့ က​ေလးသူငယ္​ လူမ်ားကုိ ျခင္​ကုိက္​ခံရျခင္​းမွ တဆင္​့​ ​ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါ ( Dengue fever ) ကူးစပ္​ျဖစ္​​ေပၚတက္​လုိ႔လည္​း ဂရုတစုိက္ ​​ေနထုိင္​သင္​့ပါသည္​ ။

မုိးရာသီတြင္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါ အတြက္ ျကဳိတင္ကာကြယ္ သင့္လုိ့ ​​​​ေအာက္ေဖာ္ၿပထားသည့္ အဓိက အခ်က္လက္မ်ားကုိ မွတ္သားလုိက္နာေစလုိပါသည္ ။

၁။ ကေလးကိုျခင္ကိုက္မခံရေအာင္ဂ႐ုစိုက္ပါ။

၂။ ဖ်ားတဲ့ကေလးတုိင္းကိုေဆးခန္းျပပါ။ ကုိယ့္သေဘာနဲ႔ကုိယ္ ေဆးဝယ္တုိက္တာ အႏၱရာယ္ ရွိပါတယ္။

၃။ မက္ကေလာင္ေဖာက္တာလံုးဝမလုပ္ပါနဲ႔။

၄။ ကေလးအန္လွ်င္ (အမဲေရာင္ ေကာ္ဖီမႈန္႔လို အ ဖတ္ကေလးေတြ ပါရင္)၊ မွိန္းလြန္းအား ႀကီးလွ်င္၊ ေျခဖ်ား လက္ဖ်ားေတြ ေအးလွ်င္၊ ဝမ္းမည္းမည္းေတြ သြားလွ်င္ ေဆးခန္း၊ေဆး႐ံုကိုခ်က္ခ်င္းသြားပါ။

၅။ ကေလး ေဆး႐ံုတင္ရလွ်င္ ေသြးလွဴမည့္သူ (အမ်ဳိးထဲမွ စိတ္ခ်ရသူ) ရွာထားသင့္ပါတယ္။

Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay