ေႏြရာသီတြင္ သွ်ားေစာင္းလက္ပတ္ကို ေသာက္သံုးျခင္း



လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သွ်ားေစာင္းလက္ပတ္ကို အတြင္းေၾကဒဏ္ရာမ်ဳိးႏွင့္ ေနေလာင္ေသာအခါတြင္ အသံုးျပဳေလ့ရွိပါတယ္။

သွ်ားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ ဂုဏ္သတင္းၾကီးမားျပီး ေရပန္းစားေသာ ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

 အမ်ားစုကေတာ့ အခ်ဳိရည္ အျဖစ္ ေဖ်ာ္ေသာက္လုိ ့ရတယ္ဆိုတာ ကိုမသိၾကေသးပါဘူး။

 လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သွ်ားေစာင္းလက္ပတ္ကို အတြင္းေၾကဒဏ္ရာမ်ဳိးႏွင့္ ေနေလာင္ေသာအခါတြင္ အသံုးျပဳေလ့ရွိပါတယ္။ အျခားအရာမ်ားတြင္လည္း ေကာင္းမြန္စြာအသံုး၀င္တယ့္ အရာျဖစ္ပါတယ္။

သွ်ားေစာင္းလက္ပတ္ကိုေဖ်ာ္ရည္ အျဖစ္ အိမ္တြင္ အလြယ္တကူအသံုးျပဳႏိူင္မည့္ နည္းလမ္းကိုေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

 (၁) သွ်ားေစာင္းလက္ပတ္ အရြက္ၾကီးတစ္ခု

 (၂) ေရ

 သွ်ားေစာင္းလက္ပတ္အရြက္ အလယ္ မွ အသားမ်ားကိုဇြန္းျဖစ္ ျခစ္ခ်ပါျပီးလွ်င္ ေရႏွင့္ေရာေမႊကာ ေသာက္သံုးႏိူင္ပါတယ္။

အရသာမၾကိဳက္လွ်င္ သင့္အေနနဲ႔ လိေမၼာ္သီး သို ့မဟုတ္ ေရွာက္သီးေဖ်ာ္ရည္ သၾကားတို႔ျဖင့္္ ေရာစပ္ကာေသာက္သံုးႏိူင္ပါတယ္။

သွ်ားေစာင္းလက္ပတ္ကို လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာတည္းက ရိုးရာေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳခဲ့ျခင္းျဖစ္တယ္။ 

ယခုေခတ္တြင္ ေခတ္မီေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ေပါင္းစပ္ကာ အလွကုန္ ပစၥည္းမ်ား၊ ဆပ္ျပာ၊ လိုွးရွင္း၊ ေရေမြးစသျဖင့္ မ်ားစြာထုတ္လုပ္လ်က္ရွိပါတယ္။

 အခ်ဳပ္အားျဖင္ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သွ်ားေစာင္းလက္ပတ္ ကိုေသာက္သံုးျခင္းဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ၾကံခိုင္မူစနစ္ကို မ်ားစြာအေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္။


(NSD)

Ref : dailyhealthpost

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား