ဆရာ႐ွင့္၊ ကြၽန္မအသက္ ၃၁၊ ဒုတိယကိုယ္ဝန္ ၁၈ ပတ္ပါ။ မိခင္ကေလးကေပးတဲ့အားေဆးကို ေန႔ဘက္ထမင္းစားၿပီးေသာက္ပါတယ္။ ညဘက္အိပ္ယာဝင္ခ်ိန္ဆို obipluz နဲ႔ folicacidေသာက္ပါတယ္။ အခုလာမယ့္ ၂၆ရက္ေန႔ကစၿပီး ၁ လတိတိ ကြၽန္မ ဥပုသ္ေစာင့္ရပါမယ္။ ကြၽန္မအစာေ႐ွာင္ရမယ့္အခ်ိန္က မနက္ေလးနာရီခြဲကေန ညေနေျခာက္နာရီခြဲထိပါ။ ဒီအခ်ိန္အတြင္းမွာ ဘာမွစားလို႔မရပါ။ ေနာက္ဆံုး တံေတြးကိုမ်ဳိခ်လို႔မရပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဥပုသ္ထြက္ခ်ိန္ ညေနေျခာက္နာရီခြဲမွာ မိခင္ကေလးကေပးတဲ့ အားေဆးေသာက္ၿပီး ညအိပ္ယာဝင္ခ်ိန္ ဆယ္နာရီမွာ obipluz ထပ္ေသာက္ရင္ရပါသလား။ အားေဆးႏွစ္မ်ဳိးကို အခ်ိန္နီးကပ္ၿပီးေသာက္ရင္ ဗိုက္ထဲကသေႏၶသားအတြက္ အႏၱရာယ္႐ွိႏိုင္ပါသလား ။ေက်းဇူးျပဳၿပီးေျဖေပးပါဦး႐ွင့္။
ဗီတာမင္ေတြနဲ႔ ဓါတ္ဆားေတြကို အမ်ားအားျဖင့္ အစာစားျပီးေသာက္ၾကတယ္။ အခ်ိန္လည္းမွန္ေအာင္နဲ႔ မေမ့ေစဖို႔ ျဖစ္တယ္။ အစားအေသာက္ကို အက်င့္လုပ္ထားရတယ္။ စားေနက်အခ်ိန္မွာ အစာေခ် အရည္ေတြ ထြက္လာတယ္။ ေဆးေတြကို အခ်ိန္အလိုက္ေသာက္ရတာရွိတယ္။ တြဲမေသာက္သင့္တာေတြရွိတယ္။ အားေဆးေတြကေတာ့ အဲလိုတားတာထဲမွာပါတာနည္းတယ္။
၁။ Tylenol ေခၚ ပါရာစီတေမာ ေခၚ အက္စီတာမိုင္ႏိုဖန္ေဆးနဲ႔ အေအးမိေပ်ာက္ေဆးေတြ တြဲမေသာက္သင့္ပါ။ အဲတာေတြထဲမွာ တြဲပါေနျပီးျဖစ္လို႔။ Ibuprofen, Naproxen နဲ႔ Aspirin ဆိုတဲ့ အနာအကိုက္သက္သာေဆးေတြ တြဲမေသာက္သင့္။
၂။ Rifampin တီဘီေဆးက အစာနဲ႔ ေဝးေဝးေသာက္ရတယ္။ ကိုယ္ဝန္တားေဆး တြဲေသာက္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ အေရျပားေအာက္ထားရတဲ့တားေဆးသံုးရင္ ကိုယ္ဝန္တားေစတဲ့အစြမ္း နည္းေစမယ္။ Methadone ေဆးနဲ႔တြဲေသာက္ရင္ ေဆးျဖတ္လကၡဏာေတြ ပိုမ်ားေစတယ္။ TB ေဆးနဲ႔ အရက္တြဲမေသာက္ရပါ။
၃။ Antihistamines ေခၚ အင္တီဟစ္တမင္း ေခၚ အလာဂ်ီေဆးနဲ႔ Motion-sickness medications ေခၚ ခရီးသြားအမူး အအန္ေပ်ာက္ေဆးေတြ တြဲမေသာက္သင့္။
၄။ Loperamide နဲ႔ Imodium ဝမ္းပိတ္ေဆးေတြနဲ႔ Calcium ကယ္လ္စီယမ္အားေဆး တြဲမေသာက္သင့္။
၅။ St. John’s wort ပါတဲ့တိုင္းရင္းေဆးေတြနဲ႔ Dextromethorphan ပါတဲ့ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆး တြဲမေသာက္သင့္။
၆။ Antidepressants ေခၚ စိတ္က်ေရာဂါေဆးေတြနဲ႔ Methadone မက္သဒံုးေဆး တြဲမေသာက္သင့္။
၇။ Painkillers အနာအကိုက္သက္သာေဆးေတြနဲ႔ Supplements အားေဆးေတြ တြဲမေသာက္သင့္။
၈။ Antibiotics ေခၚ ပဋိဇီဝေဆးေတြနဲ႔ Oral contraceptives ေခၚ ကိုယ္ဝန္တားေဆး တြဲမေသာက္သင့္။
၉။ Ginseng ဂ်န္ဆင္းေခၚ ကိုရီးယားတိုင္းရင္းေဆးနဲ႔ Warfarin, heparin, Coumadin ေခၚ ေသြးက်ဲေဆးနဲ႔ တြဲမေသာက္သင့္။ NSAIDs ေခၚ အနာအကိုက္သက္သာေဆးေတြနဲ႔လည္း တြဲမေသာက္သင့္။
၁ဝ။ အျပင္းစား အနာအကိုက္သက္သာေဆးေတြနဲ႔ Valium နဲ႔ Xanax စိတ္က်ေရာဂါအတြက္ေဆးေတြ တြဲမေသာက္သင့္။
၁၁။ Acetaminophen (Tylenol) ေခၚ ပါရာစီတေမာနဲ႔ အရက္ တြဲမေသာက္သင့္။ Antihistamines ေခၚ အေအးမိနဲ႔ အလာဂ်ီေဆးကို အရက္ တြဲမေသာက္သင့္။
၁၂။ Metronidazole (Flagyl) ေခၚ မက္ထရိုႏိုင္ဒဇိုးလ္ နဲ႔ အရက္ တြဲမေသာက္သင့္။
၁၃။ Sulfa drugs ေခၚ ဆာလ္ဖါပါတဲ့ေဆး ဥပမာ Septrin ေဆးနဲ႔ အရက္ တြဲမေသာက္သင့္။
၁၄။ Avocado ေထာပတ္သီး၊ brussel sprouts ပဲပင္ေပါက္၊ broccoli ဘရိုကိုလီ၊ cabbage မုန္လာထုပ္နဲ႔ Acenocoumarol, warfarin ေခၚ ေသြးက်ဲေဆးေတြ တြဲမေသာက္သင့္။
၁၅။ Grapefruit juice စပ်စ္သီးေဖ်ာ္ရည္နဲ႔ nifedipine, felodipine, nimodipine, amlodipine ေခၚ ေသြးတိုး က်ေဆးေတြ တြဲမေသာက္သင့္။ Cyclosporine, tacrolimus ေဆးေတြ၊ Terfenadine, astemizole ေဆးေတြ၊ Cisapride, pimozide ေဆးေတြ၊ Carbamazepine, saquinavir, midazolam, alprazolam, triazolam ေဆးေတြနဲ႔လည္းတြဲမေသာက္သင့္။
၁၆။ Soya ေခၚပဲပုပ္နဲ႔ Clozapine, haloperidol, olanzapine, caffeine, NSAIDs, phenytoin, zafirlukast, warfarin ေဆးေတြတြဲမေသာက္သင့္။
၁၇။ Garlic ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ Anticoagulants ေသြးမခဲေဆး၊ NSAIDs, acetylsalicylic acid အနာအကိုက္သက္သာေဆးေတြ တြဲမေသာက္သင့္ပါ။
၁၈။ Ginkgo biloba ေခၚ တိုင္းရင္းေဆးနဲ႔ Warfarin, aspirin and NSAIDs ေဆးေတြ တြဲမေသာက္သင့္။
၁၉။ Ginger ေခၚ ခ်င္း (ဂ်င္း) နဲ႔ Anticoagulants ေသြးမခဲေဆးေတြ တြဲမေသာက္သင့္။
၂ဝ။ ေကဖင္း ေခၚ ေကာ္ဖီထဲမွာပါတဲ့ဓါတ္နဲ႔ မသင့္တဲ့ေဆးေတြလည္းရွိတယ္။ Alendronate (Fosamax) ေခၚ အရိုးအားနည္းေရာဂါအတြက္ေဆး၊ Cipro ေခၚ ပဋိဇီဝေဆး၊ MAOIs ေခၚ စိတ္မက်ေဆးေတြ၊ Albuterol နဲ႔ Theophylline ေခၚ ပန္းနာေဆးေတြနဲ႔ ေကာ္ဖီတြဲမေသာက္သင့္ပါ။
ဘာသာေရးကို ေဆးပညာေဒါင့္ကေနေရးရတာ အေတာ္သတိထားရတယ္။ လြန္ကဲျခင္းအစြန္းႏွစ္ပါးကလြတ္ကင္းဖို႔ရာ ျမတ္စြာဘုရားက ပဌမဆံုးတရားမွာ ေဟာေတာ္မူတယ္။ Vegetarianism သက္သတ္လြတ္ႏွင့္ က်န္းမာေရးစာ ေရးထားတယ္။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe/
