သံလြင္ဆီက ဆာေလာင္မႈကို သက္သာ ေစႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာ ေတြရ


သံလြင္ဆီသည္ ဆာေလာင္မႈကို ေျပေပ်ာက္ ေစႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာ ေတြ႕ရွိခ်က္ အသစ္ တစ္ခု တြင္ ေဖာ္ျပ ထားသည္။

မ်က္ေမွာက္ေခတ္တြင္ အဆီေလွ်ာ့ ထားေသာ အစားအစာမ်ားကုိ လူႀကိဳက္မ်ားလ်က္ ရွိၿပီး လူသား တို႔သည္ ကိုယ္ခႏၶာ အေလးခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ခ်ရန္ အတြက္ အစာေၾက လြယ္ေသာ အစားအစာ မ်ားကို အေတာ္ အသင့္သာ ေရြးခ်ယ္ စားေသာက္ လာသည္ကုိ ေတြ႕ရသည္။

သို႔ေသာ္ ၎အစားအစာ တို႔သည္ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ ရွိ၊မရွိ ဆိုသည္မွာ အျငင္းပြားဖြယ္ ကိစၥရပ္ ျဖစ္သည္။ ယင္းအစားအစာ တုိ႔႔႔႔၌ ကယ္လုိရီ ပါ၀င္မွဳ ပမာဏ နည္းပါးသည္မွာအမွန္ပင္ ္ျဖစ္သည္။

ပါေမာကၡ ပီတာရွီဘာလီ ဦးေဆာင္ေသာ ဂ်ာမနီ ႏိုင္ငံမွ Technische Universitat Manchen အဖြဲ႕ႏွင့္ ပါေမာကၡ ဗီ႐ိုနီခါဆိုမိုက ဦးေဆာင္ေသာ ဗီယင္နာ တကၠသိုလ္မွ အဖြဲ႕တို႔ ပူးေပါင္း၍ စားသံုးရန္ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အဆီမ်ားကို ေလ့လာ ခဲ့ၾကသည္။၎တုိ႕အနက္ သံလြင္ဆီသည္ ဆာေလာင္မွဳကုိ ေျဖေဖ်ာက္ရာတြင္ အထိေရာက္ဆံုး ျဖစ္ေၾကာင္း၊သံလြင္ဆီတြင္ ေသြးထဲ၌ ဆာေလာင္မႈကို သက္သာေစသည့္ ေဟာ္မုန္း serotonin ျဒပ္ပါ၀င္မႈ ပုိမုိမ်ားျပားေၾကာငး္ ၊

သံလြင္ဆီ ဒိန္ခ်ဥ္သည္ အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ရာတြင္ အသံုးဝင္သည့္ ျဖည့္စြက္စာ ျဖစ္သည္ကို ေတြ႕ရွိ ခဲ့ရသည္ဟု ရွီဘာလီက ဆိုသည္။

ထို႔အျပင္ ေလ့လာမႈတြင္ ပါဝင္ ခဲ့သူမ်ားသည္ အဆိုပါ သံုးလတာ ကာလအတြင္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္လာျခင္း၊ အဆီမ်ား ေနျခင္းတို႔ ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္း မရွိေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။

ျမ၀တီ

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား