ပ်ားၿမီးရြက္ အေၾကာင္း သိေကာင္း စရာ


ေမး။ ဆရာရွင့္။ အခုတေလာ ကြၽန္မတို႔ ႏိုင္ငံမွာ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေဝဒနာရွင္ေတြဟာ ပ်ားၿမီးရြက္ဆိုတဲ့ အရြက္ေလး ေတြစားတာ သက္သာၾကတာေတြ႕လို႔ တစ္ေယာက္စကား၊ တစ္ေယာက္နားနဲ႔ အေတာ္ေလးေရပန္းစား တြင္က်ယ္လာတာေတြ႕ေနရပါတယ္ဆရာ။ အဲ့ဒါ ပ်ားၿမီးရြက္ဆိုတာ ဘယ္လိုအပင္မ်ဳိးက ရတဲ့အရြက္ဆိုတာ အရင္ဆံုးသိပါရေစ။ ေျဖ။ ပ်ားၿမီးရြက္အပင္ကို ႐ုကၡေဗဒ အမည္ အားျဖင့္ Gynura procumbens လို႔ေခၚပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ဇာတိကေတာ့ ကြၽန္ ေတာ္တို႔ ႏိုင္ငံအပါအဝင္ အေရွ႕ေတာင္အာရွႏိုင္ငံေတြျဖစ္တဲ့ အိမ္နီးခ်င္းထိုင္းႏိုင္ငံ၊ မေလးရွားႏိုင္ငံ၊ အင္ဒိုနီးရွား၊ ဗီယက္န မ္ႏိုင္ငံနဲ႔ ကေမၻာဒီးယားႏိုင္ငံေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ တ႐ုတ္ျပည္ေတာင္ပိုင္း၊ အာဖရိကအလယ္ပိုင္းနဲ႔ အ ေနာက္ပိုင္းေဒသေတြမွာလည္း သဘာဝအေလ်ာက္ ေတြ႕ႏိုင္ပါေသးတယ္။

ေမး။ ပ်ားၿမီးအပင္ဟာ ရာသီအလိုက္စိုက္ရတဲ့အပင္လား၊ စိုက္ပ်ဳိးလို႔ေရာလြယ္ကူပါ သလားဆိုတာသိပါရေစ။

ေျဖ။ မွန္ပါတယ္။ သူဟာ တစ္ႏွစ္ခံအပင္ျဖစ္ၿပီး စိုက္ပ်ဳိးလို႔လည္းလြယ္ကူပါတယ္။ အနီးစပ္ဆံုး အပင္အေနနဲ႔ ခ်ဥ္ေပါင္ ပင္နဲ႔ သေဘာသဘာဝ ဆင္တူပါတယ္။ သူ႔ကို ကိုင္းေလးေတြထိုးၿပီး ေရမဝပ္ တဲ့ေျမာင္းေပါင္ေတြေပၚမွာ စတင္စိုက္ပ်ဳိး ရပါတယ္။ ရက္ေပါင္း ၆ဝ ေလာက္ၾကာရင္ အပင္ေတြဟာ အရြက္ေတြ ဖားဖားႀကီးျဖစ္ၿပီး ဆြတ္ခူးလို႔ရပါတယ္။ ခ်ဥ္ ေပါင္ရြက္ခူးသလို ခူးႏိုင္ပါတယ္။ က်န္တဲ့ အကိုင္းေတြကေနတစ္ႏွစ္ပတ္လံုး အရြက္သစ္ေတြျပန္ထြက္ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ႏွစ္လတစ္ခါဆြတ္ခူးေပးရင္ တစ္ႏွစ္မွာ ေျခာက္ႀကိမ္ဆြတ္ခူးႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ႏွစ္သားေက်ာ္လာရင္ေတာ့ အပင္ဟာ အိုသြားတဲ့ အတြက္ အရြက္ထြက္ႏႈန္းက်သြားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္အပင္ကိုႏုတ္ၿပီး ကိုင္းေလးေတြကို အေနေတာ္ ေလာက္ျဖတ္ၿပီး အသစ္ျပန္စိုက္ရပါတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ အဆက္မျပတ္စိုက္သြားလို႔ရပါတယ္။ သူဟာ ေရဝပ္တာမႀကိဳက္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေျမာင္းေပါင္ေတြကို ခပ္ျမင့္ ျမင့္လုပ္ေပးဖို႔ေတာ့လိုပါတယ္။ ျမန္မာျပည္အႏွံ႔အျပား ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ စိုက္ပ်ဳိးလို႔ရပါတယ္။ အၾကမ္း လည္းခံပါတယ္။ အလင္းေရာင္ရဖို႔ေတာ့လိုအပ္ပါတယ္။ အေပၚမွာ အပင္ႀကီးေတြရွိေနရင္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္း မရွင္ ႏိုင္ပါဘူး။

ေမး။ ႐ိုးရာတိုင္းရင္းေဆးပညာမွာ ပ်ားၿမီးရြက္ကို အသံုးျပဳၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္ဆရာ။ ဘယ္လိုမ်ဳိးေရာဂါေတြ အတြက္ သံုးတယ္ဆိုတာ သိပါရေစ။

ေျဖ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အေရွ႕ေတာင္အာရွရဲ႕ တိုင္းရင္းေဆးပညာ အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အသံုးျပဳတာေတြ႕ရပါတယ္။ ျမန္မာ ႏိုင္ငံအေနနဲ႔ေတာ့ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေရာဂါကိုကုသတဲ့အခါမွာ အစြမ္းထက္တဲ့ သဘာ ဝေဆးဖက္ဝင္အျဖစ္ လူသိမ်ားပါ တယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာက်ေတာ့ အေရာင္က်ေစတဲ့ သတၱိကို အမ်ားဆံုး သံုးတာေတြ႕ရတဲ့အျပင္ ေရယုန္ေရာဂါလို႔ေခၚတဲ့ ဓာတ္မတည့္လို႔ ယားယံျခင္းေတြမွာ သံုးတာေ တြ႕ရပါတယ္။ အင္ဒိုနီးရွားမွာေတာ့ အဖ်ားက်ေစဖို႔ antipyretic အေနနဲ႔ သံုးၾကပါတယ္။ မေလးရွားမွာေတာ့ ပိုၿပီးက်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ သံုးတာေတြ႕ရပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္တာကစ လို႔ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးတိုး အလယ္၊ ကင္ဆာေရာဂါအဆံုး အမ်ားဆံုးသံုးျဖစ္ပါတယ္။

ေမး။ ပ်ားၿမီးရြက္ရဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္အာနိသင္ေတြအေၾကာင္းလည္း သိပါရေစ။

ေျဖ။ အဓိကအာနိသင္ေတြကေတာ့- (၁) ဂလူးကို႔စ္ေမာ္လီက်ဴးေတြကို ဗီတာမင္စီ ေမာ္လီက်ဴးအျဖစ္ ေျပာင္းလဲႏိုင္ ျခင္း၊

(၂) ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ ဂလူးကို႔စ္သၾကားဓာတ္ကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ျခင္း၊

(၃) ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ျခင္း၊

(၄) အေရာင္က်ေစေသာ သတၱိရွိျခင္း၊

(၅) ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ သတၱိရွိျခင္း၊

(၆) ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြကို ေသေစႏိုင္ေသာ သတၱိရွိျခင္း၊

(၇) ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးမႈမွ ကာကြယ္ေပးျခင္း တို႔ျဖစ္ပါတယ္။

ေမး။ ပ်ားၿမီးရြက္က ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ဂလူးကို႔စ္ သၾကားဓာတ္ကို က်ေစႏိုင္တယ္ဆိုေတာ့ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေဝဒနာရွင္ေတြ အတြက္ အက်ဳိးရွိမွာေပါ့ေနာ္။

ေျဖ။ မွန္ပါတယ္။ ပ်ားၿမီးရြက္ဟာ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေဝဒနာရွင္တိုင္း စားသံုးသင့္တဲ့ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ အရြက္တစ္မ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံတကာ စမ္းသပ္ေလ့လာခ်က္ေတြ အရေရာ ကြၽန္ေတာ္ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ကုသေပးတဲ့ အေတြ႕အႀကံဳ အရ ပါေျပာရရင္ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေရာဂါကိုကုသရာမွာ အင္မတန္ အစြမ္းထက္တဲ့အပင္လို႔ေတာင္ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ခုနက ေျပာခဲ့သလို ေသြးထဲမွာပိုေနတဲ့ ဂလူး ကို႔စ္ေတြကို ဗီတာမင္စီေျပာင္းေပးႏိုင္တာ တစ္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံတကာ သုေတသနနဲ႔ၾကည့္ရင္ စင္ကာပူႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ NUS (National University of Singapore) လို႔ေခၚတဲ့ စင္ကာပူ အမ်ဳိးသား တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေဆးဝါးေဗဒဌာနမွာ ၂ဝဝဝ ျပည့္ႏွစ္က ေလ့လာခ်က္အရ ပ်ားၿမီးရြက္ဟာ ေသြးထဲမွာ ဂလူးကို႔စ္မ်ား ေနေအာင္ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ၾကြက္ေတြကိုပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ စြမ္းရွိတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ ေသြးထဲမွာမ်ားေနတဲ့ Cholesterol နဲ႔ Triglyceride ကိုပါ ခ်ေပးႏိုင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ အဲဒါကို Singapore Medical Journal Vol 41 ၄၁ အတြဲ (၁) စာမ်က္ႏွာ(၁-၅)မွာ ၂ဝဝဝ ျပည့္ႏွစ္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အေစာဆုံး စမ္းသပ္သုေတသန ျပဳခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ ကိုရီးယား၊ ဂ်ပန္၊ အဂၤလန္ႏိုင္ငံေတြမွာ သုေတသန ျပဳလုပ္ခ်က္ေတြအရ ဒီအတိုင္းပဲ အေျဖထြက္လို႔ ပ်ားၿမီးရြက္ဟာ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေရာဂါကို ကုသရာမွာမ်ားစြာ အ ေထာက္အကူျပဳတယ္ဆိုတာ အတည္ျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။

ေမး။ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲေဝဒနာေတြ ခံစားေနရတဲ့သူေတြ ေသာက္ရင္ေရာ အက်ဳိးရွိႏိုင္ပါသလား။

ေျဖ။ အက်ဳိးရွိတာေပါ့။ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိမွာ အဓိကေနာက္ဆက္တဲြ ျပႆနာေတြျဖစ္တဲ့ မ်က္စိထိခိုက္တာနဲ႔ ပတ္ သက္ၿပီး UK ႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ Diabetic Control & Complication Trial (DCCT) ရဲ႕ေလ့လာခ်က္အရ ပ်ားၿမီးရြက္ဟာ အက်ဳိးရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေနာက္ UK ႏိုင္ငံ လန္ဒန္ၿမိဳ႕မွာရွိတဲ့ King's College မွာ ၂ဝဝ၃ ခုႏွစ္က ေလ့လာ ေတြ႕ရွိခ်က္အရ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးတဲ့ ေရာဂါကိုလည္း တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။ မေလးရွားႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ University of Kebangsaan မွာေလ့လာခ်က္အရ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေရာဂါေၾကာင့္ မ်ဳိးပြားအဂၤါေတြ ထိခိုက္ပ်က္စီးျခင္းကိုလည္း ဟန္႔တားႏိုင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ ၂ဝဝ၇ ခုႏွစ္မွာ ကိုရီးယားႏိုင္ငံမွာ ရွိတဲ့ ေဆးပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးမႈကို ကာ ကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးတဲ့ ျဖစ္စဥ္မ်ားကိုလည္း ရပ္တန္႔ေစႏိုင္တယ္လို႔လည္း ဆိုပါတယ္။

ေမး။ ေသြးတိုးေရာဂါမွာ အသံုးဝင္ပံုကိုလည္း သိပါရေစ။

ေျဖ။ သူဟာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိုက်ေစႏိုင္တဲ့ သတၱိရွိတယ္ဆိုတာ ၁၉၉၈ ခုႏွစ္မွာထုတ္ေဝတဲ့ Asia Pacific Journal of Pharmacology မွာ စတင္ေဖာ္ျပခဲ့တယ္။ ဒါဟာ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေသြး ထဲမွာရွိတဲ့ Cholesterol ဓာတ္ကိုက်ေစ လို႔ရယ္၊ ေသြးေၾကာေတြကို က်ယ္ေစႏိုင္တဲ့အာနိသင္ေၾကာင့္ ရယ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးေၾကာက်ယ္ေစရတဲ့ အေၾကာင္းကေတာ့ ACE inhibitory effect ေၾကာင့္ျဖစ္ တယ္။ အခုအသံုးမ်ားေနတဲ့ အေနာက္တိုင္းေဆးေတြျဖစ္တဲ့ Enalepril လို အာနိသင္မ်ဳိးရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာဂါသည္ေတြဟာလည္း ပ်ားၿမီးရြက္စားရင္ အက်ဳိးရွိႏိုင္ပါတယ္။

ေမး။ အေရာင္က်ေစတဲ့ သတၱိရွိေတာ့ ဘယ္လိုမ်ဳိးေရာဂါေတြမွာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။

ေျဖ။ အေရာင္က်ေစတဲ့ သတၱိရွိတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း ဘယ္ေနရာမွာပဲ ေရာင္သည္ျဖစ္ေစ အသံုးျပဳႏိုင္တယ္။ အထူးသျဖင့္ ေသြးေၾကာေလးေတြေရာင္ရမ္းတာ၊ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ကလီစာ အစိတ္အပိုင္းေတြ ေရာင္ရမ္း တာေတြမွာ ထိေရာက္ပါတယ္။

ေမး။ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြ ေသေစႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ကေရာ ဘယ္လိုမ်ဳိးဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြနဲ႔ ေရာဂါေတြမွာ အသံုးဝင္ပါသလဲ ဆရာ။

ေျဖ။ အဓိကအားျဖင့္ေတာ့ ေရယုန္ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ Herpes simplex ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြကို ေသေစႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။ ပါးစပ္တစ္ဝိုက္မွာ ေပါက္ေလ့ရွိတဲ့ ေရယုန္ေတြဆိုရင္ ထိေရာက္စြာ ေပ်ာက္ ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆင္ေရယုန္လို႔ ေခၚတဲ့ ခါးမွာေပါက္ေလ့ရွိတဲ့ ေရယုန္ကိုေတာ့ မႏိုင္တာကိုေတြ႕ရပါတယ္။

ေမး။ ခုနက ဆရာရဲ႕ေဆြးေႏြးခ်က္ေတြကိုၿခံဳၿပီး ဘယ္လိုေရာဂါေတြမွာ ကုသလို႔ရတယ္ဆိုတာ အက်ဥ္းခ်ဳံးေျပာေပးေစ ခ်င္ပါတယ္။

ေျဖ။ ေကာင္းပါၿပီ။ အဓိကအေနနဲ႔ အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြကေတာ့ (၁) ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ သူ႔ရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲ ေဝဒ နာေတြျဖစ္တဲ့ မ်က္စိပ်က္စီးျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္း။

(၂) ေသြးတြင္း၌ အဆီဓာတ္မ်ားေနသူမ်ား။

(၃) ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူ၊

(၄) ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ား ေရာင္ရမ္းျခင္း (အေရျပားေရာင္ရမ္းျခင္းမွ အစ SLE) ၊

(၅) ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေသာ ေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိး။

ေမး။ သူ႔ကိုစားရင္ ဘယ္ေလာက္စားဖို႔ လိုပါသလဲ။

ေျဖ။ သာမန္အားျဖင့္ ႏွစ္လသားေက်ာ္တဲ့ပ်ားၿမီးရြက္ကို အေနေတာ္ မနက္တစ္ရြက္၊ ညေနတစ္ရြက္စားေပးႏုိင္ပါ တယ္။ ေဆးအေနနဲ႔ေသာက္ရင္လည္း မနက္ကို တစ္ေတာင့္၊ ညေနကိုတစ္ေတာင့္ ေသာက္ရပါတယ္။ ေဆးေတာင့္ တစ္ေတာင့္ဟာ ပ်ားၿမီးရြက္တစ္ရြက္နဲ႔ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ တူညီပါတယ္။

ေမး။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြရွိ၊ မရွိလည္းသိပါရေစ။ မ်ားမ်ားစားရင္ေရာ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ။

ေျဖ။ ႀကီးမားတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး မေတြ႕ရပါ။ ေဆးမတည့္မႈေတာင္ေတြ႕ရတာ အေတာ့္ကိုနည္းပါတယ္။ ပ်ားၿမီးရြက္ ဟာ ထိုင္း၊ မေလးရွား၊ အင္ဒိုနီးရွားေတြမွာ ဟင္းရြက္စိမ္းအေနနဲ႔ ဆလတ္ရြက္လိုမ်ဳိး တို႔စားတဲ့ဟင္းလ်ာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္အထိ စားႏိုင္တယ္ဆိုတာ အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ University of Sumatra မွာေလ့လာခ်က္ အရ 5000 mg/kg အထိ ၾကြက္ေတြကိုေကြၽးတာေတာင္ ဘာမွမျဖစ္ဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။ လူမွာဆို 250 g နဲ႔ညီမွ်ပါ တယ္။

ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြၫႊန္ေလ့ရွိတဲ့ Dose က တစ္ေန႔မွာ 600 mg သာျဖစ္လို႔ အဆေပါင္းမ်ားစြာ စားရင္ေတာင္ ဘာမွမ ျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ တစ္ခုသတိထားဖို႔က အရင္တုန္းက ဆီးခ်ဳိေရာဂါကု သတဲ့ေဆးေတြ အထူးသျဖင့္ အေနာက္ တိုင္းေဆးေတြ ေသာက္ေနတဲ့သူေတြ စားရင္ေတာ့ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ေတြလိုတာထက္ပိုၿပီး က်သြားႏိုင္လို႔ မိမိ ကိုကုသေနတဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ဖို႔လိုပါ လိမ့္မယ္။


ျမ၀တီ
https://www.facebook.com/pg/mwdmedia

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား