ခင္ဗ်ားသိထားတာကေတာ့ တစ္ရက္ကုိ ေရရွစ္ေအာင္စ ဒါမွမဟုတ္ ေရရွစ္ခြက္ေလာက္ေသာက္ေပးဖို႔ လုိအပ္တယ္ဆုိတာပါပဲ။ ေကာင္းပါၿပီ၊ တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ အပိုေတြေျပာေနတာပါတဲ့။
တကယ္ေတာ့ လူသားေတြအေနနဲ႔ အဲ့ေလာက္မ်ားျပားတဲ့ ေရပမာဏေသာက္သံုးဖုိ႔ မလုိအပ္ပါဘူးတဲ့။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ေရဓာတ္ပမာဏလုိအပ္တာဟာ သူတုိ႔ရဲ႕ က်န္းမာေရး၊ အရြယ္အစား၊ အစားေရွာင္မႈ၊ အခ်ိဳဓာတ္ပမာဏနဲ႔ ခႏၶာကုိယ္မွာရွိတဲ့ ဓာတ္ေတြေပၚမူတည္ၿပီးကြဲျပားတာေၾကာင့္ ေရကုိ ရွစ္ခြက္ေလာက္ထိေတာ့ ေသာက္သံုးဖုိ႔ မလုိအပ္ဘူးလုိ႔ သိရပါတယ္။
အဲ့ဒီအျပင္ ေရသာမက ေရအရင္အျမစ္ကုိ ရယူႏုိင္တဲ့ တျခား ေနရာေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။ ဥပမာ အရက္ေသာက္တာနဲ႔ တျခား ေသာက္စရာေတြေသာက္တာဟာဆုိရင္လည္း သင့္ေရေသာက္ႏႈန္းထဲမွာပါဝင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ အရည္ေသာက္တာသာမက ေရဓာတ္ဟာ သင့္စားစရာေတြရဲ႕ ၂၀ရာခုိင္ႏႈန္းမွာလည္း ပါဝင္ေနပါေသးတယ္။
အဲ့ဒီအျပင္ လူ႔ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ အေျခအေနဟာလည္း ေရဓာတ္ကုိ အဲ့ေလာက္ႀကီးျဖည့္တင္းေပးစရာမလုိဘူးလို႔ အမ်ိဳးသား သိပၸံအကယ္ဒမီရဲ႕ သတင္းမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ အေျခခံအားျဖင့္ သင္ေရဆာတယ္ဆိုရင္ သင့္ပါးစပ္က ေျခာက္ေသြ႔သြားမွာျဖစ္ၿပီး သင့္ဆီးေတြဟာလည္း အံ့အားသင့္ဖြယ္ေကာင္းေလာက္ေအာင္ နက္ေမွာင္သြားမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင္ေရေသာက္ရာမွာ ခြက္အေရအတြက္ကုိ ေရတြက္စရာမလုိပါဘူး။ ဘာလုိ႔လဲဆုိေတာ့ သင့္ခႏၶာကိုယ္က ေရဓာတ္လုိမလုိ ေျခရာခံႏုိင္လုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။
Bruce
#healthy.thithtoolwin.com
Ref: The Verge
