သင့္နားက သင့္ကိုသတိေပးေနတဲ႕ အခ်က္ ၅ ခ်က္


၁ - ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ

အၾကားအာရုံခ်ိဳ႕ယြင္းလာျခင္းဟာ နားနဲဲ႔ပတ္သက္ရံုမကဘဲ အျခားေရာဂါေတြနဲ႔ပါ သက္ဆုိင္ပါတယ္။ အၾကားအာရုံခ်ိဳ႕ယြင္းမႈဟာ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ ျဖစ္ပြားႏုိင္တယ္ဆိုတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သုေတသနတစ္ခုမွာ အၾကားအာရုံခ်ိဳ႕ယြင္းသူေတြဟာ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခ ႏွစ္ဆရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရွိထားပါတယ္။

၂ - ႏွလံုးေရာဂါ

မွန္ထဲကို ၾကည့္လို႔ သင့္နားရြက္ဟာ ပံုမွန္အတုိင္းပဲေခ်ာေမြ႕ေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ကိစၥမရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကန္႔လန္႔ျဖတ္ အစင္းေၾကာင္းမ်ိဳး ရွိေနတယ္ဆိုရင္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားေနတယ္ဆိုတဲ့ လကၡဏာျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

၃ - သြား

နားထဲက နာတယ္ဆိုေပမဲ့ နားမွာ ျပႆနာျဖစ္ေနတာမဟုတ္ဘဲ သြားျပႆနာလည္း ျဖစ္ေနႏုိင္ပါတယ္။

၄ - မတည့္မႈ

တစ္စံုတစ္ခုနဲ႔ မတည့္တဲ့အခါ အေရျပားေတြမွာ လကၡဏာျပရုံတင္မကဘဲ နားမွာလည္း ျပတတ္ပါတယ္။ နားယားတာ၊ ေယာင္လာတာ၊ ပိတ္ဆို႔ထားသလိုခံစားရတာေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။

၅ - ျပႆနာမ်ား

နားထဲမွာ အသံျမည္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္အားနည္းတာကစျပီး ေရာဂါမ်ားစြာရဲ႕ လကၡဏာ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ စိုးရိမ္လြန္းေနတာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေအာင္ျမင့္ျမတ္(Myanmar Youths)
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth/photos/?ref=page_internal

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား