ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္ျပဳလုပ္ျခင္းဟာ ကင္ဆာအက်ိတ္ေတြ ႀကီးထြား လာမႈကို တားဆီးေပးႏိုင္


ကင္ဆာေရာဂါအတြက္ ကုသမႈ ခံယူေနစဥ္မွာ ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္ လုပ္ေဆာင္ျခင္းဟာ သိသာတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ေရရွည္မွာ ရရွိလာႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈ တစ္ခုက ေဖာ္ျပလိုက္ ပါတယ္။

သုေတသီေတြဟာ ၾကြက္ေတြနဲ႔ စမ္းသပ္ခဲ့ရာမွာ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လႈပ္ရွားမႈေတြ ဆက္တိုက္ လုပ္ေဆာင္ ျခင္းဟာ ကင္ဆာ အက်ိတ္အခဲ ေတြရဲ ႔ အရြယ္အစားႀကီးထြားလာမႈ ကို ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း တိတိ ေလွ်ာ့ခ်လိုက္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။

ဒီေလ့လာမႈဟာ တိရိစာၦန္ေတြနဲ႔သာ စမ္းသပ္ခဲ့တာ ျဖစ္ေပမယ့္လည္း သုေတသီေတြအခိုင္အမာ ဆိုထားတာကေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းဆက္တိုက္လုပ္ျခင္းဟာ လူသား ကင္ဆာ ေရာဂါသည္ ေတြမွာလည္း တူညီတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြသက္ေရာက္ေစႏိုင္လိမ့္မယ္ဆိုတာပါပဲ။


ဒီေလ့လာမႈကိုေတာ့ Copenhagen တကၠသိုလ္မွာရွိတဲ့ သုေတသီေတြက လုပ္ေဆာင္ခဲ့တာ ျဖစ္ၿပီး သုေတသီအဖြဲ႔ဟာ ၾကြက္ေတြကို အဖြဲ႔ ၂ ဖြဲ႔ ခြဲေစကာ ၁ ဖြဲ႕ကိုေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္း ဘီးလံုးေတြထဲ ၀င္ေနေစၿပီး က်န္တစ္ဖြဲ႔ကိုေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ပဲေနေစခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုၾကြက္ေတြ အားလံုးမွာ အဆုတ္ ကင္ဆာ အက်ိတ္ ကိုယ္စီ ရွိေနၾကပါတယ္။

ရလဒ္အေနနဲ႔ကေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခိုင္းခဲ့တဲ့ ၾကြက္ေတြဟာ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္တဲ့ ၾကြက္ေတြထက္ ကင္ဆာ အက်ိတ္ကို ေသးငယ္သြားေစႏိုင္စြမ္း ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားလာခဲ့တာကို ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။

“Natural Killer” လို႔ေခၚတဲ့ ဆဲလ္ေတြဟာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနစဥ္အတြင္းမွာ ကင္ဆာ အက်ိတ္ ေတြဆီကို ဦးတည္ ထြက္ေပၚသြားပါတယ္။ အတိအက်အားျဖင့္ေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းဆက္တိုက္ လုပ္ေနစဥ္မွာ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ လံႈ႔ေဆာ္မႈေတြဟာ ထို ခံခုအား ဆဲလ္ေတြကို အသည္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ နဲ႔ အေရျပားေပၚမွာ ရွိတဲ့ ကင္ဆာ အက်ိတ္ေတြဆီကို ေရာက္ရွိ္သြားေစခဲ့တာပဲ ျဖစ္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ယံုၾကည္ေနၾကပါတယ္။


( Mario )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com


Ref : Dailymail


မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား