ေက်ာကုန္းနာရင္ေျခေထာက္ကိုႏွိပ္ပါ


ေျခဖဝါးေဘးဖက္ေတြဟာ ေက်ာကုန္းနဲ႔ဆက္စပ္မႈ ရွိပါတယ္။ အဆိုပါေနရာကို နွိပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ေက်ာရုိးမွာ ခံစားေနရတဲ့ တင္းၾကပ္တာေတြ၊ နာက်င္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ နွိပ္နည္းကိုေတာ့ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

(၁) ေျခနွစ္ေခ်ာင္းကို ၾကက္ေျခခတ္ပံုစံထားျပီး ထုိင္ပါ။ ေျခဖဝါးတစ္ဖက္ကို သင့္လက္ထဲမွာ ထားပါ။

(၂) ပံုမွာ ျပထားတဲ့ မ်ဥ္းေၾကာင္းဟာ သင့္ေၾကာရိုးနဲ႔ သက္ဆိုင္ပါတယ္။ ဒီမ်ဥ္းအတုိင္း နွိပ္ေပးပါ။ နွိပ္တဲ့အခါမွာ ေျခမနားကေန အေနာက္ဖက္ကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း နွိပ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) တစ္ခါနွိပ္ရင္ ၁၀မိနစ္၊ မိနစ္၂၀ ေလာက္ နွိပ္ေပးသင့္ျပီး တစ္ပတ္ကို ၃၊ ၄ ရက္ ပံုမွန္နွိပ္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို ၃၊ ၄ ရက္ ပံုမွန္နွိပ္ေပးရင္ တင္းက်ပ္နာက်င္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္

Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား