နံနက္ပိုင္းမွာ ေနထိုင္မေကာင္းတာေတြက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့အရာျဖစ္


နံနက္အေစာပိုင္းမွာ ေနထိုင္မေကာင္းတာက ကိုယ္၀န္ေဆာင္ထားတဲ့ အေစာပိုင္းလေတြမွာ ျဖစ္မယ္ဆိုရာ ရင္ေသြးေလးရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႕ အေနအထား ေကာင္းမြန္တယ္ ဆိုရမွာပါ။

နံနက္အေစာပိုင္းမွာ ပံုမွန္လို ပ်ိဳ႕တက္တာ အန္တာေတြ ျဖစ္တဲ့ မိခင္ေလာင္းေတြက ၅၀ ရာခုိင္ႏႈန္းကေန ၇၅ ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ ကိုယ္၀န္ပ်က္မယ့္ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီး ၅ ေယာက္မွာ ၄ ေယာက္က ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနစဥ္အတြင္း ပ်ိဳ႕အန္တာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ နံနက္အေစာပိုင္းမွာ ပ်ိဳ႕အန္မႈ မၾကာခဏျဖစ္တာက က်န္းမာတဲ့ကိုယ္၀န္ လြယ္ထားရတဲ့ လကၡဏာ ဆိုတာကိုေတာ့ သိတဲ့သူနည္းပါတယ္။

၂၀၀၇ခုႏွစ္ ဂၽြန္လ ကေန ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ ဇူလိုင္လအတြင္း ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ၇၉၇ ေယာက္ကို ေလ့လာခဲ့ၿပီး နံနက္အေစာပိုင္း ပ်ိဳ႕အန္တာ ေကာင္းမြန္တဲ့ လကၡဏာ ျဖစ္တယ္ဆိုတာကို အတည္ျပဳခဲ့ပါတယ္။

နံနက္အေစာပိုင္း ပ်ိဳ႕အန္တာေတြေၾကာင့္ ေဆးလိပ္အရက္ေသာက္သုံးေလ့ရွိတဲ့ မိခင္ေတြအေနနဲ႕ မလုပ္ေဆာင္ဖို႕ တြန္းအားေပးသလိုျဖစ္ၿပီး ရင္ေသြးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အေနအထား က်န္မာေရး ရရွိဖို႕ အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ နံနက္အေစာပိုင္းမွာ ပ်ိဳ႕အန္တာမ်ိဳး မျဖစ္ရင္လည္း ရင္ေသြး တစ္ခုခု မွာယြင္းေနၿပီလို႕ ယူဆလို႔မရပါဘူး။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ အားလံုးက တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္မတူဘူး၊ ကြဲျပားတယ္ဆိုတာကိုေတာ့ နားလည္ထားဖို႕လိုပါတယ္။

( Michelle )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref : UPI

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား