သင္ဟာ ဆိုဖာ တစ္ခုေပၚမွာ သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိစြာ နဲ႔ ထိုင္ေနတာလား?ဒါဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ ေၾကာ နာက်င္ဖို႔ ေသခ်ာေနၿပီျဖစ္တယ္လို႔ စစ္တမ္းေကာက္ယူမႈ တစ္ခုက ဆိုလိုက္ပါတယ္။
ႏူးညံ့တဲ့ ဆိုဖာေတြဟာ သင့္ရဲ႕ ေနာက္ေက်ာ ျပသနာေတြအားလံုးအတြက္ အဓိက တရားခံပါပဲ။ လူ ၅ ေယာက္ မွာ ၁ ေယာက္ ဟာ ဇိမ္ခံ ဆိုဖာ ေတြကို ၀ယ္ယူကာ အဲဒီဆိုဖာေတြေပၚမွာ ထိုင္ျခင္း ၊ အိပ္စက္ျခင္း တို႔ကို ျပဳလုပ္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ေက်ာ ေအာက္ပိုင္းကိုက္ခဲတာနဲ႔ ပခံုးနာတာ စတဲ့ ေက်ာျပင္ နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြကို စတင္ခံစားလာရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
သစ္သားထိုင္ခံုေတြနဲ႔ တည့္မတ္တဲ့ အေနအထားနဲ႔ ပရိေဘာဂေတြဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္မ်ားစြာတုန္းက ေပၚျပဴလာ ျဖစ္ခဲ့ေပမယ့္လည္း တိုးတက္မ်ားျပားလာတဲ့ ကမာၻ႕လူဦးေရ က ပိုမို ႏူးညံ့ၿပီး နစ္၀င္သြားႏိုင္တဲ့ ကူရွင္ေတြကို ေျပာင္းလဲ အသံုးျပဳလာၾကပါတယ္။
ဇီ၀ကမၼေဗဒ ပညာရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Richard Evans ရဲ႕ ေျပာၾကားခ်က္အရေတာ့ ပိုမိုႏူးညံ့တဲ့ ပရိေဘာဂ ေတြဟာ ပိုမို သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိတယ္လို႔ ခံစားရတာမွန္ေပမယ့္လည္း ေရရွည္မွာေတာ့ သက္ေတာင့္သက္သာမရွိေတာ့တဲ့အေနအထားကို ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္တယ္လို႔ သတိေပးထားပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ႏူးညံ့တဲ့ ဆိုဖာ ေတြဟာ ထိုင္တဲ့သူကို မွန္ကန္ တဲ့အေနအထားမ်ိဳးမွာ မရွိေစေတာ့တဲ့အတြက္ ျဖစ္တယ္လို႔ Richard က ဆိုထားပါတယ္။
အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာရွိတဲ့ အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူေတြဟာ သူတို႔ တစ္ေန႔တာ ရဲ႕ ၅၅ ရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ထိုင္ေနျခင္းနဲ႔ ကုန္ဆံုးေစၾကပါတယ္။ ၿဗိတိန္ လူမ်ိဳး ၁၀ ေယာက္မွာ ၈ ေယာက္ဟာ သူတို႔ရဲ႕ ဘ၀ ရွင္သန္ခ်ိန္ေတြမွာ ေက်ာ နာက်င္တဲ့ ေရာဂါ တစ္ခုခုကို ခံစားဖူးၾကတယ္လို႔လည္းသိရပါတယ္။
အမ်ိဳးသား က်န္းမာေရး ၀န္ေဆာင္မႈ ဌာန က လမ္းညႊန္ထားတာကေတာ့ ေက်ာ နာက်င္ျခင္းကင္းေ၀းဖို႔အတြက္ သင့္ရဲ႕ ဒူးေခါင္းနဲ႔ သင့္ရဲ႕ တင္ပါးကို တစ္ေျပးညီ ထိုင္ သင့္ၿပီး ေက်ာနာက်င္ျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ ေျခဖ၀ါး အေနအထားနဲ႔လည္း သက္ဆိုင္ေနတဲ့အတြက္ ေျခေထာက္ခ်ိတ္၍ ထိုင္ျခင္း ၊ ေျခတစ္ေခ်ာင္း ေထာင္၍ထိုင္ျခင္းတို႔ဟာလည္း ေက်ာနာက်င္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တယ္လို႔ လမ္းညႊန္ထားပါေသးတယ္။
ဒါဟာ လူအေယာက္ ၂၀၀၀ ကိုေလ့လာထားတဲ့ စစ္တမ္းေကာက္ယူမႈ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး အျခား ေခတ္သစ္ေနထိုင္မႈ ေတြကေန ေက်ာ နာက်င္ျခင္းျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တာေတြကေတာ့ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးျခင္း ၊ ေလးလံေသာ ပခံုးလြတ္အိတ္ မ်ားကို အခ်ိန္ၾကာရွည္စြာ သယ္ပိုးျခင္း နဲ႔ စမတ္ဖုန္းကို ငံု႔၍ အာရံုစိုက္ျခင္းတို႔ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
( Mario )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : Dailymail
