တစ္နာရီေျပးျခင္းက ၇ နာရီအသက္ပိုရွည္ႏိုင္


အသက္ရွင္ေနထိုင္မႈ သက္တမ္းကို ပိုမိုရွည္ၾကာေစမယ့္ အထိေရာက္ဆံုးနဲ႔ အ႐ိုးရွင္းဆံုး ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုက ေျပးျခင္းျဖစ္တယ္လို႔ ကာယေလ့က်င့္မႈ နဲ႔အခ်ိန္မတိုင္မီေသဆံုးမႈကို ေလ့လာခဲ့တဲ့ သုေတသနရလဒ္အသစ္ေတြက အႀကံ ျပဳထားပါတယ္။
ေတြ႕ရွိခဲ့တဲ႔ရလဒ္ေတြအရ ေျပးလႊား လႈပ္ရွားမႈလံုးဝမရွိတဲ့သူေတြနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ ရင္ ေျပးလႊား လႈပ္ရွားေနသူေတြဟာ အသက္သံုးႏွစ္ပိုရွည္တယ္လို႔ ေဖာ္ျပထား ပါတယ္။ေျပးတဲ႔သူဟာ အဝလြန္ေနသူ ျဖစ္ေစ၊ ေဆးလိပ္နဲ႔ အရက္ေသစာ ေသာက္သံုးသူျဖစ္ေစ ခပ္ေႏွးေႏွးေျပး တာ ျဖစ္ေစ လံုးဝမေျပးတဲ႔သူ ထက္ေတာ့ အသက္ပိုရွည္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုထားပါ တယ္။


အသက္ရွင္ေနထိုင္ႏိုင္မႈပမာဏကို ပိုမိုရွည္ၾကာေအာင္ဆြဲဆန္႔တဲ႔ေနရာမွာ ေျပးျခင္းလို ထိေရာက္တဲ့ကာယလႈပ္ရွား မႈပံုစံမ်ဳိးကို သုေတသနပညာရွင္ေတြက မေတြ႕ရွိ ေသးဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ဒီေတြ႕ရွိ မႈဟာ ေဒါလပ္စ္မွာ သံုးႏွစ္ၾကာျပဳလုပ္ ခဲ့တဲ့ေလ့လာမႈရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲေတြ႕ရွိ ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။

ေန႔စဥ္ပံုမွန္ ငါးမိနစ္ေလာက္သာ ျဖစ္ေစ ေျပးလိုက္ျခင္းက အသက္ရွည္ က်န္းမာစြာေနထိုင္ႏိုင္မႈနဲ႔ဆက္စပ္ေန တယ္လို႔ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ မိုင္ႏႈန္းျမႇင့္ အေျပးသမားေတြက သူတို႔ဟာေျပးျခင္း ကိုလိုအပ္သည္ထက္မ်ားစြာ ပိုမိုလုပ္ ေဆာင္ခဲ့မိသလား ဆိုတာကိုေတြးမိၿပီး ေရတြက္လို႔ေတာင္မရႏိုင္ေတာ့တဲ့ မိုင္ ေပါင္း၊ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ေျပးခဲ့မိတာ ေၾကာင့္ ေျပးျခင္းဟာ အလုပ္မျဖစ္တဲ့ အျပင္အရြယ္မတိုင္မီ ေသဆံုးမႈကို ျဖစ္ေစ ႏိုင္မလားဆိုတဲ႔ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြျဖစ္ လာတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ေျပးျခင္းဟာလူေတြရဲ႕ အသက္ရွည္မႈကို အမွန္တကယ္ျဖည့္စြက္ ေပးႏိုင္ရဲ႕လားလို႔ ေမးခြန္းထုတ္တဲ့ လူအနည္းအက်ဥ္းရွိေနတဲ့အတြက္ သုေတသီေတြဟာ ေနာက္ထပ္စမ္းသပ္ ေလ့လာမႈအေျမာက္အျမားကို ထပ္မံ ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီးတဲ႔ေနာက္မွာ အခ်က္အလက္ ေတြထုတ္ယူ ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။
အခ်က္အလက္ေတြက ေဖာ္ျပထား တာကေတာ့ သာမန္အေျပးသမားျဖစ္ေစ၊ ျမန္ျမန္ေျပးတဲ့ အေျပးသမားျဖစ္ေစ ေျပးျခင္းဟာအရြယ္မတိုင္မီေသဆံုးမႈ ကို ၄ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္နီးပါး ေလွ်ာ့ခ် ေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာပါပဲ။

ဒီေနရာမွာ ေျပးတဲ႔သူဟာ ေဆး လိပ္နဲ႔အရက္ကိုျဖတ္ဖို႔ႀကိဳးစားေနသူျဖစ္ ေစ၊ အဝလြန္ျခင္းနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါလိုမ်ဳိး က်န္းမာေရးအရခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္တစ္ခုခုရွိ ေနသူျဖစ္ေစ ေျပးျခင္းေၾကာင့္ရရွိမယ့္ ေကာင္းက်ိဳးကို ဧကန္ရရွိခံစားႏိုင္မွာ ျဖစ္တယ္လို႔ အခ်က္အလက္ေတြက ေဖာ္ ျပႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။
အေျပးသမားမဟုတ္ေသာ္လည္း အားကစားနည္းတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကို လိုက္စား တဲ့ သူေတြမွာ အခ်ိန္မတိုင္ မီေသဆံုးခဲ့မႈ ဟာ ၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္သာရွိခဲ့ၿပီး ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးခဲ့မႈ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ သာ ရွိခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ တစ္နာရီေျပးျခင္းဟာ အသက္ကို ခုနစ္နာရီေလာက္ ပိုရွည္ေစ တယ္လို႔ သုေတသီေတြက အႀကံျပဳ ထားၾကပါတယ္။

(နယူးေယာက္တိုင္းမ္)
ကလ်ာမိုးျမင့္
Myanmaalinn
https://www.facebook.com/MYANMAALINNNEWS/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား