တစ္ေန႔ကို ငွက္ေပ်ာသီး ဘယ္ႏွစ္လံုး စားသင့္သလဲ?




ငွက္ေပ်ာသီး စားတာမ်ား ရင္ ေသတတ္တယ္ဆိုတဲ့ သီအိုရီ ဟာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက လူေတြ ယံုၾကည္လာၾကတာပါ။ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးဟာ ပိုတက္ဆီယမ္ ၾကြယ္၀ တဲ့အတြက္ ပိုတက္ဆီယမ္ မွီ၀ဲမႈ လြန္ကဲ သြားတဲ့ အခါမွာ လူေတြအတြက္ အႏၱရာယ္ ရွိလာႏိုင္တာ ေၾကာင့္ပါ။

ငွက္ေပ်ာသီး နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အစြန္းေရာက္တဲ့ သီအိုရီ ပညာရွင္ေတြကေတာ့ တစ္ေန႔ကို ငွက္ေပ်ာသီး ၆ လံုးဟာ သတ္မွတ္ခ်က္ျဖစ္ၿပီး ၇ လံုးထက္ပိုစားမိရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၱရာယ္ရွိႏိုင္တယ္ဆိုတာပါပဲ။

Health ဆိုတဲ့ ၀က္ဘ္ဆိုက္က ေဖာ္ျပထားတာကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီး ကို ေန႔စဥ္ ပမာဏ ထက္ပိုစားမိရင္ ေက်ာက္ကပ္ ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာပါပဲ။

ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ငွက္ေပ်ာသီး တစ္လံုးမွာ ပိုတက္ဆီယမ္ ၄၀၀ မီလီဂရမ္ ပါ၀င္ပါတယ္။ လူသားေတြအေနနဲ႔ က်န္းမာေရး နဲ႔ သင့္ေတာ္ဖို႔ ပိုတက္ဆီယမ္ ပမာဏ အမ်ားဆံုး ၄၈၀၀ မီလီဂရမ္ သာ လက္ခံႏိုင္ပါတယ္။

တစ္ကယ္ေတာ့ ပိုတက္ဆီယမ္ ဟာ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ရဲ႕ ႏွလံုး ၊ ေက်ာက္ကပ္ ၊ ေသြး နဲ႔ အာရံုေၾကာ စနစ္ေတြကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးထားပါတယ္။

တစ္ကယ္လို႔ ပိုတက္ဆီယမ္ မွီ၀ဲမႈ လြန္ကဲ သြားတဲ့အခါမွာေတာ့ သင့္ရဲ႕ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို ေႏွးသြားေစၿပီး ေက်ာက္ကပ္ ကို လည္း ဆံုးရႈံးူသြားရ ႏိုင္တယ္လို႔ က်န္းမာေရး ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ဆိုၾကပါတယ္။

သင့္ရဲ႕ အူလမ္းေၾကာင္းဟာ ငွက္ေပ်ာသီး မွာပါ၀င္တဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္ ကို စုပ္ယူတဲ့အခါမွာ ေက်ာက္ကပ္ကို သက္ေရာက္မႈ ႀကီးစြာ ျဖစ္ေပၚေစၿပီး လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို ရပ္နားသြားေစႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။

( Mario )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com

Ref : Metro

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား