လူတစ္ေယာက္တြင္ စိတ္က်ၿခင္းစိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ တစ္ခါတစ္ရံလူအတုိင္းေတြ ့ႀကဳံႏုိင္ပါတယ္ ၿဖစ္လည္းၿဖစ္ႀကပါတယ္ လူသားေတြ ေန ့စဥ္ႏွင့္အမွ် စားဝတ္ေနေရး အတြက္ လွဳပ္ရွားႀကရ ရုန္းကန္ႀကရနဲ ့ တစ္ေန ့ေန ့တစ္ခ်ိန္တြင္ စိတ္မသင့္သည့္အခါ ဆႏၵတစ္ခုၿဖစ္မလာသည့္အခါ ႀကပ္တည္းၿခင္းဆုိသည့္အသိေတြ ၿဖစ္ခ်င္တာလည္း မၿဖစ္ႀကရသည့္ သည္ အေတြးစ တစ္စတစ္စၿဖစ္ေပၚလာခဲ့လွ်င္ စိတ္က်ေရာဂါၿဖစ္ေပၚလာတက္ပါသည္ ။ တစ္ခ်ဳိ ့တစ္ေလမွ မသိသလုိ ့ၿဖစ္ေပၚလာေပနဲ့ တစ္ခ်ဳိ ့လူေတြမွာ ဆုိးဝါးစြာၿဖစ္ေပၚလာတက္ႀကပါသည္ ။
သည့္လုိ အခ်ိန္ေတြမွာအေကာင္းဆုံးနည္းတစ္ခုကုိ ေၿပာၿပရရင္ စိတ္ကုိ စိတ္နဲ ့ဘဲ ၿပန္လည္တုိက္ဖ်တ္ေခ်မွဳန္းပါလုိ ့ေၿပာႀကားလုိပါသည္ ။
စိ္တ္ေနာက္ကုိမလုိက္မိေစေတာ့ဘဲ အသိတရားၿဖင့္ထိန္းခ်ဳပ္ရန္အလြန္အေရးႀကီပါလာပါတယ္ အဲလုိ ့အခ်ိန္ေတြမွာ စိတ္ကုိ စိတ္နဲ ့မေခ်မွဳန္း မသတ္ႏုိင္ခဲ့ရင္ မိမိကုိယ္ အေႀကာင္းဖန္လာ ေၿပာမၿပ မေရးခ်င္ေလာက္ေအာင္ပင္ေတြ ့ႀကဳံၿဖစ္ပ်က္စြန္ ့ခြာသြားႀကပါေလေတာ့သည္ ။
တစ္ခ်ဳိ ့မွာမွဳ မသိလုိက္ မသိဖာသာ ေပ်ာက္ကင္းသြားတက္ႀကတာလည္း ရွိပါႀကသည္ ။ ဒီလုိ စိတ္က်ေရာဂါေတြဟာ အမ်ဳိးသမီးမ်ားထက္စာရင္ အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ ပုိမုိအၿဖစ္မ်ားပါတယ္ အခုေနာက္ပုိင္းတြင္ လူငယ္မိန္းကေလးမ်ားတစ္ခ်ဳိ ့ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ပင္ ၿဖစ္ေပၚေနတာကုိလည္း ေတြ ့ရွိခ်က္မ်ားစြာရွိလာေနပါၿပီ ။တစ္ခ်ဳိ ့မိန္းကေလးေတြမွာမိမိအသားကုိ လွီးပစ္ၿခင္း အိမ္ကေနထြက္ၿပီး စိတ္အလုိလုိက္တာေတြလည္းၿပဳ ့လုပ္ႀကပါသည္ ။ သည္လုိၿဖစ္ႏုိင္တာက အသက္အရြယ္ေရာဆုိင္သလားလုိ ့ေမးစရာၿဖစ္လာခဲ့ရင္ ၿဖစ္ႏုိင္ခ်က္ေတြက အသက္အရြယ္မေရြးၿဖစ္ေပၚေပႏုိင္ေပမဲ့ ေဆးသုေတသနအခ်က္အလက္မ်ားအရေၿပာၿပရရင္ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္အရြယ္ေတြမွာအၿဖစ္မ်ားႀကပါတယ္ ။
လူတစ္ခ်ဳိ ့တြင္ စိတ္က်ေရာဂါ ျဖစ္ေနေသာ သူမ်ားသည္ သာမန္လူမ်ားထက္ ဝမ္းဗိုက္ပိုင္း ဝလာျပီး ဗိုက္ရြဲလာရန္ အခြင့္အလမ္း ပိုမိုရွိေသာ္လည္း မူလတည္းက အဝလြန္ေနသူအဖုိ ့ေတာ့ စိတ္က်ေရာဂါၿဖစ္ႏုိင္ေခ် ပုိမမ်ားႏုိင္ပါ ။အရက္ေသစာ မူးယစ္ေစသည့္အရာမ်ားကုိ အလြန္သုံးစြဲေသာက္သုံးသူမ်ားလည္း ၿဖစ္တက္ႀကပါသည္ ။
အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ရာသီမမွန္ ေတာ့ျခင္းၿဖစ္လာခဲ့ၿပီဆုိလွ်င္ ဂရုစုိက္သင့္ပါတယ္ အဲလုိၿဖစ္လာခဲ့ရင္ ေနာက္ဆက္တြဲအေနၿဖင့္ စိတ္ေတြ ဂေယာက္ေၿခာက္ၿခားၿဖစ္လာမယ္ မရွိတာကုိ အရွိထင္ နားထဲ့မွာအသံေတြႀကားလာေနမယ္ ဟုိတစ္ေယာက္ကေၿပာေနတယ္ ႀကားလားဆုိၿပီး တစ္ေယာက္တည္းေၿပာစကားေတြထြက္ေပၚလာမယ္။ လူေၿပာမ်ားႀကသည့္ စကားတစ္ရပ္ပါ သူကတစ္ေယာက္တည္းသမားဆုိေတာ့ ေဂါက္ေတာက္ေတာက္ လုိ ့ေၿပာႀကပါတယ္ ။
ဒါေႀကာင့္ စိတ္က်ေရာဂါျဖစ္ေနျခင္း၏လကၡဏာရပ္မ်ားမွ -
ေငးမွဳိင္ေတြေဝေနၿခင္း ၊ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မရွိဘဲ အေႀကာင္းမဲ့ စိတ္ေတြတုိေနၿခင္း ၊ စိတ္ဂဏာမၿငိမ္ၿဖစ္ေနၿခင္း ၊ အစာစားခ်င္စိတ္ေတြမရွိၿခင္း ၊ စားသည့္အခါတြင္လည္း ပုံမွန္ထက္ အစားမ်ားကုိ အလြန္ပင္စားေသာက္လာေနၿခင္း ၊ ေရာဂါမရွိဘဲ ေခါင္းေတြကုိက္ေနၿခင္း ၊ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတုိင္လည္း မရွိေတာ့ၿခင္း ၊ ေမာပန္းလြယ္ၿခင္း ၊ အိပ္မေပ်ာ္ၿခင္း ၊ အိပ္ေနသည့္အခ်ိန္တြင္ အႀကိမ္မ်ားစြာ လန္ ့လန္ ့ႏုိ္းၿပိး ေႀကာက္စိတ္ေတြအလုိလုိၿဖစ္ေပၚေနၿခင္း ၊ မၿမင္တာကုိ အၿမင္လုပ္ၿပီး တုန္ၿပန္ ့မွဳ ့ေတြ ေဆာင္ရြက္လာေနၿခင္း ၊ မိမိေဘးပတ္ဝန္က်င္းကုိ အေကာင္းလုံးဝ မထင္ေတာ့ၿခင္း ၊ လိင္ပုိင္းဆုိင္ရာစိတ္မ်ားေလ်ာ့က်လာၿခင္းႏွင့္ ပုံမွန္အေပါင္းအသင္းမ်ားႏွင့္မသြားလာေတာ့ဘဲ မိမိတစ္ေယာက္တည္းေနထုိင္ၿခင္းတုိ ့သည့္ သိသာထင္ရွားေသာလကၡဏာမ်ားၿဖစ္ပါသည္ သုိ ့ေသာ္လည္း ဆန္းႀကယ္ေသာစိတ္အၿပဳ ့အမွဳအယာမ်ားစြာလည္းရွိေနပါေသးသည္ ။
အသက္ရာေက်ာ္ရွည္ပါေစ
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
