သစ္ပင္ေတြနားမွာ ေနထိုင္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာကို သိပၸံပညာရွင္ေတြက ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။
ခ်ီကာဂို တကၠသိုလ္က စိတ္ပညာ ကၽြမ္းက်င္သူ Omid Kardan ဦးေဆာင္တဲ့ သုေတသီအဖြဲ႔ဟာ တိုရန္တို ျပည္နယ္မွာရွိတဲ့ သစ္ပင္ေပါင္း ၅၃၀၀၀၀ ရဲ႕ မ်ိဳးရိုးေတြ၊ တည္ေနရာေတြ နဲ႔ သစ္ပင္ အခ်င္း ေတြကို စစ္တမ္းေကာက္ယူေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။ ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ တိုရန္တိုျပည္နယ္မွာရွိတဲ့ ေနအိမ္ ၃၀၀၀၀ ရဲ႕ က်န္းမာေရး မွတ္တမ္းေတြကို လည္း ေကာက္ယူခဲ့ၾကပါတယ္။
သူတို႔ဟာ တစ္ေယာက္ခ်င္းေျပာျပတဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြကိုသာ ေကာက္ယူခဲ့တာမဟုတ္ပဲ ႏွလံုးေရာဂါ ၊ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ၊ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ နဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး အေျခအေနေတြကို ပါ စစ္ေဆးၿပီး မွတ္တမ္းတင္ထားခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
"ဒါဟာ သစ္ပင္ေတြအတြကေတာ့ အႀကီးမားဆံုး သက္ေရာက္မႈပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ လမ္းေပၚက သစ္ပင္ေတြ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေပးႏိုင္တာကေတာ့ ၀င္ေငြ ၊ အသက္အရြယ္ နဲ႔ ပညာေရးေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။" လို႔ ထိုသုေတသန ကို တြဲဖက္ပါ၀င္ခဲ့တဲ့ စိတ္ပညာ ကၽြမ္းက်င္သူ Marc Berman ကဆိုပါတယ္။
က်ယ္ျပန္႔စြာ ေလ့လာခဲ့တဲ့ သုေတသနမွာ ေတာ့ သုေတသီေတြဟာ ေနအိမ္ပတ္၀န္းက်င္မွာ သစ္ပင္ေတြရွိျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈဟာ အသက္အရြယ္ နဲ႔ ခ်မ္းသာၾကြယ္၀မႈတို႔လို က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္မႈ ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပံုခ်င္း ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ကို တစ္ႏွစ္၀င္ေငြ ေဒၚလာ ၁၀၀၀၀ ရွိတဲ့ ရပ္ကြက္ထဲမွာ သစ္ပင္ ၁၀ ပင္ ရွိေနေစျခင္းဟာ ထိုလူေတြကို ေဒၚလာ ၁၀၀၀၀ ထက္ပိုတဲ့ ၀င္ေငြေတြရွိသြားေစၿပီဒ အသက္ ၇ ႏွစ္စာေလာက္ ႏုပ်ိဳသြားေစခဲ့ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္လည္း သိပၸံပညာရွင္ေတြဟာ သစ္ပင္ေတြနဲ႔ လူေတြရဲ႕ ၀င္ေငြ ၊ အသက္အရြယ္ တို႔ရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ေတြ ၾကားက ဆက္စပ္ေနမႈကိုေတာ့ ဘာဆိုတာ သက္ေသမျပႏိုင္ခဲ့ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိတဲ့ အခ်က္ကိုေတြေတာ့ ရလဒ္ေတြအျဖစ္ထုတ္ျပန္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ သစ္ပင္ေတြဟာ ၿမိဳ႕ျပရဲ႕ ေလထု အရည္အေသြးကို ပိုမို ေကာင္းမြန္လာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလထုထဲက အညစ္အေၾကးေတြကို ရင္မဆိုင္ရေတာ့တဲ့ လူေတြဟာ ပိုမို စိတ္ၾကည္လင္ကာ စီးပြားေရးမွာ ပိုမို ေအာင္ျမင္လာၾကၿပီး ေရာဂါကင္းရွင္းကာ အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစႏိုင္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အစိမ္းေရာင္ရွိတဲ့ သစ္ပင္ေတြဟာ လူေတြကို စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့နည္းသြားေအာင္ စြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။အဲဒီလို စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ သက္ေရာက္မႈကေန ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေကာင္းက်ိဳးေတြ ျဖစ္ေပၚလာေစခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လမ္းေတြေပၚမွာ ရွိတဲ့ သစ္ပင္ေတြဟာ ကိုယ္ပိုင္ၿခံ၀န္းေတြ ေနာက္ေဖးၿခံ၀န္းေတြထဲမွာ စိုက္ပ်ိဳးထားတဲ့ သစ္ပင္ေတြထက္ပိုၿပီး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိေစႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုလည္းသုေတသီေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါေသးတယ္။
ထိုေလ့လာေတြ႕ရွိမႈကိုေတာ့ Open Access ဂ်ာနယ္မွာ ပံုႏွိပ္ေဖာ္ျပခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
( Mario )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : Washington Post
