အခ်ဳိရည္ေသာက္သုံးျခင္းေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ လူ ၁သိန္း ၈ေသာင္း ခန္႔ ေသဆုံးေန


 sugar drink လုိ႔ေခၚတဲ့ အခ်ဳိရည္ေသာက္သုံးျခင္းဟာ အ၀ လြန္ျခင္း၊ ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိ၊ ႏွလုံးေသြး ေၾကာႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ား ျဖစ္ ပြားမႈႏွင့္ ဆက္စပ္လ်က္ရွိသည္။ လူတစ္ေယာက္သည္ sugar drink မ်ားကုိ တစ္ပတ္လွ်င္ ၄၅၀ ကယ္လုိရီ ထက္ပုိ၍ မေသာက္သုံးသင့္ေၾကာင္း American Heart Association (AHA) မွ အႀကံျပဳထားသည္။ ထုိပမာဏသည္ 12oz cola သုံးဘူး ထက္ေလ်ာ့နည္းေနေလသည္။

လူငယ္မ်ား အခ်ဳိရည္ေသာက္ သုံးျခင္းသည္ နာတာရွည္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားရန္ အခြင့္အလမ္းပုိမ်ားေန သည္။sugar drink မ်ားေသာက္သုံးျခင္းေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ ကမၻာေပၚ တြင္ ၁၈၄ ၄၅၀ ေယာက္ခန္႔ ေသဆုံး ၿပီး အျဖစ္အမ်ားဆုံးေရာဂါမွာ ဆီးခ်ဳိ ေရာဂါျဖစ္ကာ ႏွလုံးေရာဂါႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားလည္း ျဖစ္ၾက သည္။ ]]လူငယ္မ်ားၾကား ထုိကဲ့သုိ႔ ေသာ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားျခင္းသည္ ႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံခ်င္းဆီ၏ လုပ္အား၊ ထုတ္လုပ္မႈႏွင့္ စီးပြားေရးအေပၚတြင္ ဆုိးက်ဳိးသက္ေရာက္မႈႀကီးမားႏုိင္ၿပီး ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္အျဖစ္ ႐ႈျမင္သင့္သည္}} ဟု Prof.Singh မွ ေျပာၾကားခဲ့ပါသည္။

ထုိ႔အျပင္ ၀င္ေငြအနည္းပါးဆုံး ႏွင့္ အလယ္အလတ္ပမာဏရွိေသာ ႏုိင္ငံမ်ားတြင္ အဆုိပါေရာဂါ ျဖစ္ပြား မႈႏႈန္းမွာ ပုိ၍မ်ားေၾကာင္း၊ ကမၻာ့ ႏုိင္ငံအမ်ားစုတြင္ ေသဆုံးမႈမ်ားထဲမွ ပမာဏေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသည္ ေန႔ စဥ္စားသုံးမႈပုံစံထဲမွ sugar စားသုံးမႈ မ်ားျခင္းေၾကာင့္ ကမၻာလုံးဆုိင္ရာ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္အျဖစ္ သတ္ မွတ္သင့္ပါေၾကာင္း sugar ပါ၀င္ ေသာ အခ်ဳိရည္အမ်ားစုသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းဘဲ ေသာက္သုံးမႈေလ်ာ့ခ်ျခင္းသည္သာ လွ်င္ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေၾကာင္း Prof. Singh မွ အႀကံျပဳခဲ့ပါသည္။

Dr. A.Z
Ref: Medical News Today
Health Updates Journal No. 177
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား