ကၫြတ္စားသုံးျခင္းျဖင့္ ရရွိႏုိင္ေသာ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား


ကညြတ္တြင္ Vitamin A ,Vitamin B-Complex, Vitamin C, Vitamin E , Manganese , Selenium စသည္ျဖင့္ အဖုိးထုိက္တန္ေသာ ဗီတာမင္မ်ားႏွင့္ သတၱဳဓာတ္မ်ားစြာပါ၀င္ပါတယ္။ကညြတ္ျမစ္ဟာ စိတ္က်ေရာဂါကုိ တုိက္ဖ်က္ေပးႏုိင္စြမ္းျပီး စိတ္ခံစားမႈစြမ္းအားကို တုိးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ကညြတ္ကုိ စားသုံးေပးျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာရုံေၾကာ စြမ္းအားမ်ားကို တုိးျမွင့္ေပးရုံသာမက ကင္ဆာျဖစ္ေစေသာအရာမ်ားစြာကို ကာကြယ္ဟန္႔တားေပးႏုိင္ျခင္း ၊ ႏွလုံး ၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ ၊ မ်က္စိအတြင္းတိမ္ ၊ သည္းေျခေရာဂါမ်ား ၊ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ ၊ ဆီးပူ ၊ ဆီးေအာင့္ ၊ ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္း ႏွင့္ ေလေရာဂါမ်ားကုိ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ျခင္း ၊ ေသြးတြင္းရိွ သၾကားဓာတ္ကုိ ထိန္းညိွေပးႏုိင္ျခင္း ၊ အမ်ွင္ဓာတ္ပါ၀င္ေသာေၾကာင့္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ခ်ရာတြင္ အေထာက္အကူေပးႏုိင္ျခင္း စတဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာကို ေပးစြမ္းႏုိင္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ Folate ၾကြယ္၀တာေၾကာင့္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးမ်ား စားသုံးပါက လမေစ့ခင္ ကေလးမီးဖြားျခင္းမ်ား ၊ အာရုံေၾကာအားနည္းျခင္းမ်ား ၊ ေက်ာရုိးနာဗ့္ေၾကာေရာဂါျဖစ္ျခင္းမ်ားမွ ကာကြယ္ေပးႏုိင္ေသာ ေဆးဖက္၀င္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ကညြတ္ကုိ အစိမ္းစားေပးပါက ပုိမုိအစြမ္းအာနိသင္ ထက္ျမက္ေစပါတယ္။

Enervon-C Myanmar
ျမ၀တီ
https://www.facebook.com/mwdmedia

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား