မဂၤလာပါဆရာ။ ကၽြန္မ ကအသက္ ၂၀ပါ။ ဝက္ျခံေတြက တလံုးေပ်ာက္ရင္ တလံုး ထြက္ထြက္လာပါတယ္။ ဝက္ျခံပုန္းလဲ မၾကာမၾကာထြက္တတ္ပါတယ္ဆရာ။ အရမ္းလဲနာပါတယ္ဆရာ။ papule အမ်ိဳးစားေရာ။ pastule ေရာ whitehead, nodule လဲေပါက္တတ္ပါတယ္ရွင္။ ပါးနဲ ့ေမးေစ့နားမွာ အေပါက္မ်ားပါတယ္ ဆရာ။ ေခၽြးေပါက္လဲ က်ယ္ျပီး အဆီလဲအရမ္း ျပန္တတ္ပါတယ္။ ေဆးေတြလိမ္းတာလဲစံုေနပါျပီ။ ေဆးေတြလိမ္းရင္လဲခဏတျဖဳတ္ဘဲ ေပ်ာက္တတ္ပါတယ္။ မေပ်ာက္တာလဲမ်ားပါတယ္ရွင္။ တခါတေလ မ်က္ႏွာတျပင္လံုး ဝက္ျခံေတြ မ်ိဳးစံုထြက္လာပါတယ္ဆရာ။ ၂၀၁၃ ေလာက္တည္းက ဝက္ျခံေတြ ထြက္တာခုထိ မေပ်ာက္ေသးပါဖူးရွင္။ အဲဒါ ဘာေဆးေသာက္သင့္ပါသလဲ။ ေက်းဇူးျပဳျပီး ေျဖၾကားေပးပါ ဆရာ။ accutance ဆိုတာ ဘာကိုေျပာတာပါလဲဆရာ။
မိန္းကေလးနဲ႔ အသက္သာသိရတယ္။ ရာသီ မသိ။ အိမ္ေထာင္ေရး-ကိုယ္ဝန္-ကေလး မသိ (ေဆာရီး)။ သတ္ပံုေတြကို ျပင္ထားတယ္။ Accutance စာလံုးေပါင္းပါျပင္ထားတယ္။ အဲတာက ဗီတာမင္ေအျဖစ္တယ္။
ဝက္ျခံျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္း (၄) မ်ိဳးရွိတယ္။
၁။ Oil production ဆီ-အဆီထုတ္တာမ်ားလို႔၊
၂။ Dead skin cells ေသသြားတဲ့အေရျပားဆဲလ္ေတြ၊
၃။ Clogged pores ေခြ်းထြက္ေပါက္ပိတ္ျခင္းနဲ႔
၄။ Bacteria ဗက္တီးရီးယားေတြျဖစ္ပါတယ္။
ဝက္ျခံဟာ အမ်ားဆံုးက မ်က္ႏွာမွာျဖစ္တယ္။ လည္ပင္း၊ ေက်ာ၊ ပခံုးနဲ႔ ေပါင္ေတြမွာလည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ေမႊးအိတ္ (ေဖၚလီကယ္လ္) ေတြကို အဆီနဲ႔ ေသသြားတဲ့အေရျပားဆဲလ္ေတြကေန ပိတ္ရင္ဆက္ျဖစ္လာတယ္။ ဗက္တီးရီးယားလည္း ထပ္ဝင္လာမယ္။
ကိုယ္ေမႊးအိတ္ေတြနဲ႔ အဆီအိတ္ (ဂလင္း) ေလးေတြကဆက္ေနၾကတယ္။ (ဂလင္း) ေလးေတြကေန (ဆီဘမ္) ေခၚ ခြ်ဲပ်စ္ပ်စ္အဆီထြက္တယ္။ အဲတာကေန ဆံပင္-ကိုယ္ေမႊးနဲ႔ အေရျပားကိုေခ်ာေအာင္လုပ္ေပးေနတယ္။ (ဆီဘမ္) နဲ႔ အေရျပားဆဲလ္ေသေတြကေန ကိုယ္ေမႊးေပါက္ရာအိတ္ (ေဖၚလီကယ္လ္) မွာစုပံုေနမယ္။ ပိတ္လာမယ္။ အဲတာကို ဗက္တီးရီးယားေတြကၾကိဳက္တယ္။ ေရာင္လာမယ္။ နာလာမယ္ ျပည္ဝတ္ျဖစ္လာတယ္။ ပိတ္ေနတဲ့ အေပါက္မွာ အျဖဴေရာင္ေခါင္းျဖစ္လာမယ္။ပိတ္ေနတာပြင့္ထြက္ျပီး မည္းလာႏိုင္တယ္။ ေခါင္းမည္းေခၚတယ္။ သူ႔ထဲမွာ ေရာင္ေနမယ္။ ဗက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ အဆီပါေနတယ္။ ညိဳမည္းမည္းလည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အနီေရာင္အစက္ကေန အထက္ၾကြလာတာကို Pimples ေခၚတယ္။ အလယ္မွာက အျဖဴစက္နဲ႔။ ကိုယ္ေမႊးေပါက္ ပိတ္ေနတယ္။ ေရာင္ေနမယ္။ ဗက္တီးရီးယားလည္း ဝင္ေနမယ္။
ဝက္ျခံပိုဆိုးလာေစႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းေတြရွိတယ္။
၁။ ေဟာ္မုန္းေတြက နံပတ္တ။ (အင္ဒရိုဂ်င္) ေဟာ္မုန္းကေန ေယာက္်ားေလးေတြမွာေရာ မိန္းကေလးေတြမွာပါ အရြယ္ေရာက္တာနဲ႔ မ်ားလာတယ္။ ေခြ်းထြက္အိတ္ (ဂလင္း) ေတြကပိုၾကီးလာေစတယ္။ (စီဘမ္) ေတြ ပိုထြက္ေလာေစတယ္။ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအဲဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရင္လည္းျဖစ္တယ္။ ကိုယ္ဝန္တားေဆးေတြ ကေနလည္း ျဖစ္ေစတယ္။ (အင္ဒရိုဂ်င္) ေဟာ္မုန္းနည္းေနရင္ ဝက္ျခံပိုဆိုးေစတယ္။
၂။ တခ်ိဳ႕ေဆးေတြေၾကာင့္လည္း ဝက္ျခံပိုဆိုးရတယ္။ ဥပမာ corticosteroids, androgens or lithium တခုခုပါေနတဲ့ ေဆးေတြ။
၃။ အစားအေသာက္ကလည္း သက္ေရာက္ႏိုင္တယ္။ ႏို႔ထြက္အစားအေသာက္ေတြ၊ ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္မ်ားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ၊ ေခ်ာကလက္၊ စတာေတြကို ပိုဆိုးေစတယ္။
၄။ စိတ္ဖိအားမ်ားရင္လည္း ဝက္ျခံကိုပိုဆိုးေစမယ္။
၅။ မ်ိဳးရိုးအရ မိသားစုထဲမွာ ဝက္ျခံမ်ားသူေတြမွာ ပိုဆိုးတယ္။
၆။ အဆီပါလိမ္းေဆးေတြကေနေတာ့ ပိုဆိုးေစႏိုင္တယ္။
၇။ ထိပြတ္မႈမ်ားတာေတာ့ သတိထားရမယ္။ ဥပမာ တယ္လီဖုန္း၊ ဆိုင္ကယ္စီးဦးထုပ္၊ ေကာ္လာ။
အယူအဆအမွားေတြလည္း ရွိတယ္။
၁။ Greasy foods ဆီပါတာစာတိုင္း မဆိုးေစပါ။
၂။ Dirty skin အေရျပားသန္႔ရွင္းလို႔လည္း မဟုတ္ပါ။
၃။ Cosmetics အလွအပသံုးပစၥည္းေတြကေနလည္း မျဖစ္ေစပါ။ မတည့္ရင္ (အလာဂ်ီ) သာျဖစ္မယ္။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe
