ယူအက္စ္ေအကို တင္သြင္းေရာင္းခ်တဲ့ ျမန္မာျပည္ကကုန္ပစၥည္းေတြမွာ အာဆင္းနစ္နဲ႔ ခဲဓါတ္ေတြ ခြင့္ျပဳသင့္တာထက္ ေက်ာ္လြန္တာ စစ္ေဆးေတြ႔ရွိရလို႔ သတိေပး တားျမစ္တာေတြ ေတြ႔ေတြ႔ လာရပါတယ္ ။ ေဆာရီး။
ခဲဆိပ္သင့္ျခင္းကို အမ်ားဆံုးျဖစ္ေစတာက သုတ္ေဆးကေနျဖစ္တယ္။ အေဆာက္အဦေဟာင္းေတြ ကျဖစ္တယ္ ။ လုပ္ငန္းလုပ္ရာေနရာေတြမွာလည္း ခဲဓါတ္ေတြရွိေနႏိုင္တယ္။ ေရ၊ အစားအေသာက္၊ အသံုးအေဆာင္ေတြမွာ ခဲဓါတ္ ပါေနႏိုင္တယ္။ ထုတ္ကုန္ေတြ၊ အလွအပသံုး ပစၥည္းေတြမွာလည္း ပါႏိုင္တယ္ ။
ေျမၾကီး၊ ေလထဲနဲ႔ ေရထဲမွာ ခဲဓါတ္ပါေနႏိုင္တယ္။ ခဲမိုင္းေတြနဲ႔နီးရာမွာ ပိုသိသာတယ္။
ယူအက္ေအမွာ ၁၉၇၈ အရင္ကေဆာက္ခဲ့တဲ့အေဆာက္အဦးေတြမွာ ၈၃% ကေန ၈၆% ခဲဓါတ္ေတြပါေနခဲ့တယ္။ အိမ္ေဟာင္းေလ မ်ားေလ။ သုတ္ေဆးေတြထဲမွာပါတာျဖစ္ပါတယ္။ ခဲနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ေရပိုက္၊ ပိုက္ေခါင္းေတြေၾကာင့္ ေသာက္ေရထဲမွာ ပါေနမယ္။ ေရကိုပြက္ေအာင္လုပ္ေပမယ့္ ခဲဓါတ္ကပ်က္မသြားပါ။ အစားအေသာက္မွာ ထုတ္လုပ္မႈျဖစ္စဥ္၊ ထုပ္ပိုးစရာေတြ၊ သိုေလွာင္စရာေတြက တဆင့္ခဲဓါတ္ပါႏိုင္တယ္ ။
ေျမဆီလႊာကတဆင့္ သစ္ျမစ္ သစ္ဥေတြထဲမွာပါေနႏိုင္တယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ကေနတဆင့္ သစ္ရြက္ေတြမွာ ပါေနႏိုင္တယ္။
ခဲဓါတ္ပါတဲ့သိုေလွာင္စရာထဲမွာ ထည့္ထားရာကေန စားေသာက္စရာေတြမွာ ပါလာႏိုင္တယ္။ ေၾကြခြက္ စဥ့္ခြက္ေတြမွာ ပါႏိုင္တယ္။ အရက္နဲ႔ ဝိုင္ေတြမွာ ပါတတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕သြားရည္စာေတြမွာပါတယ္။ ကယ္လ္စီယမ္ေဆးမွာပါတယ္။ ဘက္ထရီ၊ ကြန္ျပဴတာ၊ လက္ဝတ္ရတနာ၊ အိုးခြက္ေတြမွာပါတယ္။ ဗက္ထရီစက္ရံု၊ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းေတြ၊ ရာဘာလုပ္ငန္း၊ သံမဏိဂေဟေဆာ္လုပ္ငန္း၊ ခဲဂေဟေဆာ္ျခင္း ၊ တံတားလုပ္ငန္း၊ ျမဴနီစပယ္လုပ္ငန္း၊ ေရတိုင္ကီလုပ္ငန္းေတြကေန ခဲဆိပ္သင့္ႏိုင္တယ္။
ယူအက္စ္ေအကိုသြင္းတဲ့ မက္ဆီကို၊ အာရတ္ႏိုင္ငံေတြနဲ႔ အာရွတိုက္က စားကုန္ေသာက္ကုန္ လူသံုးကုန္ေတြမွာ ပါေနေၾကာင္း စာရင္းထုတ္ျပန္ထားတယ္။
မက္ဆီကို = Alarcon, coral, liga, Maria Luisa, rueda
အာရွတိုက္ = ba-baw-san, bali goli, chuifong, ghasard, kandu, tokuwan
အေရွ႕အလယ္ပိုင္း = Alkohl, cebagin, saoott
ခဲဆိပ္သင့္ေန မေနကို ေသြးထဲမွာ ဘယ္ေလာက္မ်ားေနသလဲစစ္ရတယ္။ လူၾကီးေတြမွာ 10 µg/dl (10 µg/100 g) နဲ႔ ကေလးေတြမွာ 5 µg/dl ထက္မမ်ားသင့္။ အရိုးကို ဓါတ္မွန္ရိုက္ရင္ မတူတာေတြ႔မယ္။ ေသြးနီဥေတြမူမမွန္တာေတြ႔မယ္။
ခဲဆိပ္သင့္ရင္ အဆိုးဆံုးက ဦးေႏွာက္ကိုိခိုက္ေစတယ္။ ဗိုက္နာမယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္မယ္။ ေခါင္းကိုက္မယ္။ မွတ္ဥာဏ္နည္းမယ္။ ကေလးမရ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေျခ-လက္ထံုက်င္မယ္။ အမူအယာေျပာင္းမယ္။ စိတ္ဓါတ္က်မယ္။ ဗိုက္နာမယ္။ စားခ်င္စိတ္နည္းမယ္။ ပ်ိဳ႕အန္မယ္။ ဝမ္းပ်က္မယ္။ ၾကြက္သားေတြနာမယ္။ မအီမသာျဖစ္မယ္။ အားကုန္မယ္။ လိင္စိတ္နည္းမယ္။ အိပ္ေရးပ်က္မယ္။ အရသာပ်က္မယ္။ ဆိုးရင္ ေသြးအားနည္းမယ္။ တက္မယ္။ သတိလစ္မယ္။ ေသဆံုးမယ္။ 50–60 μg/dL ထက္မ်ားမွ ခံစားရတာေတြေပၚတယ္။
ကေလးေတြမွာ ခဲဓါတ္ပါဆိုးေဆးေတြနဲ႔လုပ္တဲ့ကစားစရာေတြကို ပါးစပ္ထဲထည့္ရာကေနျဖစ္ႏိုင္တယ္။
ကုသရာမွာ ခဲဓါတ္ရတာေတြကေန ေရွာင္ရွားရမယ္။ Chelation therapy ကုသနည္းလုပ္တယ္။ ကေလးေတြမွာ 40-45 ug/dl ထက္မ်ားရင္ ကုသရမယ္။ dimercaprol, edetate calcium disodium နဲ႔ succimer ေဆးေတြေပးတယ္။
ဆင္ျခင္စရာမွန္သမွ်ကို ျပဳျပင္သင့္ပါတယ္။ ေရာင္းကုန္၊ သံုးကုန္ေတြမွာ အဆိပ္သင့္တာမပါေအာင္ သတိထားၾကပါ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe
