အသက္အရြယ္ၾကီးရင့္လာသည္နွင့္အမွ် စိတ္ဖိစီးမႈကိုေရရွည္ခံစားရျခင္းသည္ လူကို၀ေစနုိင္ေၾကာင္း အဂၤလန္နုိင္ငံသုေတသီမ်ားကေျပာသည္။
စိတ္ဖိစီးမႈကိုျဖစ္ေစတဲ့ ေကာ္တီေစာဟိုမုန္းဟာ လူေတြရဲ ့ ခါးအရြယ္အစား၊ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ အစရွိ တာေတြနဲ ့ ဆက္ႏြယ္ေနတာကိုေတြ ့ရပါတယ္ဟု သုေတသီတစ္ဦးကေျပာျပသည္။ သုေတသီမ်ားသည္ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္အရြယ္ အမ်ိဳးသားနွင့္အမ်ိဳးသမီး ၂၅၀၀ ထက္မနည္းကို ေလ့လာ ဆန္းစစ္ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ ေၾကာင္း ၊ ၄င္းတို ့ထံမွ စုေဆာင္းရရွိသည့္ဆံပင္မ်ားတြင္ ေကာ္တီေစာဟိုမုန္း ပါ၀င္ေနသည္ ကိုေတြ ့ ရျခင္း ျဖစ္ျပီး အဆိုပါ ၂၅၀၀ ဦးသည္လည္း ခႏၶာကိုယ္၀ေနသည္ကိုေတြ ့ ရွိရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္တဲ့အခါ အဒရယ္နလင္းဂလင္းေတြ က ေကာ္တီေစာဟိုမုန္းကို ထုတ္ လုပ္ျပီး ေသြးေၾကာေတြ ထဲကို စီး၀င္ေစပါတယ္ ။
ေကာ္တီေစာဟာ ေရာင္ယမ္းနာက်င္ကိုက္ခဲမႈကိုသက္သာေစျပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ကို ထိန္းေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေသြးကလိုအပ္တဲ့သၾကားပမာဏကိုလည္း ရရွိေအာင္တြန္းအားေပးပါ တယ္။ အဓိကကေတာ့ အေရးေပၚအေျခအေနေတြကို ကိုင္တြယ္နုိင္ဖို ့ အားရွိလာေအာင္ လုပ္ေပးတာပါ။ဒီေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ ပြားတဲ့အခါ ေကာ္တီေစာဟိုမုန္းက ဦးေနွာက္စီကို ဂလူးကို ့စ္ပိုျပီးပို ့ေပးျပီးေတာ့ စိတ္ဖိစီးေစတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးမွာ ခႏၶာကိုယ္ကဆက္ျပီးလွဳပ္ရွားေနေအာင္လို ့ ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတာျဖစ္ပါ တယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ဖက္မွာေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ရဲ ့အျခားဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို အားနည္းသြားေစသလို ကိုယ္ တြင္း အဆီေတြ ကိုလည္း ပိုျပီးစုမိေစျပီးေတာ့ လူကို၀ေစျခင္းျဖစ္ပါတယ္ဟု သုေတသီတစ္ဦးက ရွင္းျပ သည္။
ကိုယ္တြင္းေကာ္တီေစာပမာဏကို အတိအက်တိုင္းတာရန္ခက္ခဲေၾကာင္း၊ အခ်ိန္၊ အစားအစာ၊ စိတ္ဖိစီး ေစေသာအေၾကာင္းအရာတို ့ေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းေကာ္တီေစာပမာဏေျပာင္းလဲသည္ကဲ့သို ့ က်န္းမာေရး အေျခအေနေပၚမူတည္၍လည္း ၄င္းပမာဏေျပာင္းလဲနုိင္ေၾကာင္း၊ ထို ့ေၾကာင့္ ေကာ္တီေစာ ပမာဏကို ေသြး၊ ဆီး၊ တံေတြး အစရွိသည္တို ့အားတိုင္းတာျပီး အတိအက်သိရွိနိုင္ရန္ မေသျခာေၾကာင္း ၊ ေကာ္တီ ေစာ ပမာဏကို အတိက်ဆံုးတိုင္းတာနုိင္သည္မွာ ဆံပင္၏အျမစ္မ်ားတြင္ျဖစ္ေၾကာင္း သိ၇သည္ ။ေကာ္တီေစာစစ္ေဆးမႈခံယူလိုသူစီကေန ႏွစ္ စင္တီမီတာပတ္လည္ရွိတဲ့ဆံပင္ကို ရယူရပါတယ္။ အဲဒီ ဆံပင္နဲ ့ ပါလာတဲ့အျမစ္ေတြဟာလြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ လအတြင္းေပါက္ခဲ့တဲ့ဆံပင္ပမာဏနဲ ့ ညီမွ်ပါတယ္။ အဲဒီ အျမစ္ပါအရာေတြကိုတိုင္းတာျပီး လူတစ္ေယာက္ရဲ ့ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ စိတ္ဖိစီးမႈကိုျဖစ္ေစတဲ့ဟိုမုန္း ဘယ္အတိုင္းအတာအထိပါသလဲဆိုတာကို သိရွိနုိင္ပါတယ္ဟု သုေတသီတစ္ဦးက ေျပာျပသည္ ။ေရရွည္ စိတ္ဖိစီးမႈသည္ လူကို၀ေစနိုင္သည့္အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈကို ကုစားေပးနို္င္မည့္ ေနထိုင္မႈပံုစံ၊ အစား အေသာက္နွင့္ ကိုယ္လက္လွဳပ္ရွားမႈတို ့ကို မွန္မွန္ျပဳလုပ္ရန္လိုအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ရတနာပုံ သတင္းစာ
https://www.facebook.com/yadanabonnewspaper
