၁။ မ်က္ေတာင္ဆုိးေဆး Mascara ေတြ ကို ဖ်က္ခ်င္ရင္ သံလြင္ဆီကို ဝါဂြမ္း ဒါမွ မဟုတ္ တစ္သွ်ဴးမွာ အစက္ခ်လုိက္ၿပီး မ်က္ေတာင္ေပၚမွာ ခဏေလာက္ ဖိကပ္ ထားလုိက္ပါ။ စကၠန္႔ ၂ဝ ေလာက္ၾကာ ခ်ိန္မွာ ပ်က္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ ေရ ေအးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္လုိက္ပါ။
၂။ သခြားသီးအရည္နဲ႔ Baby Oil အနည္း ငယ္ကို ေရာစပ္ၿပီး ဂြမ္းဖတ္နဲ႔တုိ႔ကာ မ်က္ႏွာေပၚက မိတ္ကပ္ေတြကို သန္႔စင္ ေပးႏုိင္ပါတယ္။
၃။ သံပရာျခမ္းနဲ႔ မ်က္ႏွာနဲ႔ အေရျပား ေပၚက အဆီျပန္တဲ့ေနရာေတြကို ပြတ္ တုိက္သန္႔စင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
၄။ ညဘက္မွာ မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုး ေပၚ ႏြားႏုိ႔အစိမ္းနဲ႔ ေလာင္းလုိက္ၿပီး စုိေနခ်ိန္မွာ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ စက္ဝုိင္းပံု ႏွိပ္နယ္ရင္ မိတ္ကပ္ပ်က္ ႏုိင္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာအဆီျပန္တာကို သက္သာေစၿပီး သန္႔စင္သြားေစပါတယ္။
၅။ အာလူးအရည္တစ္ဇြန္းထဲကို လိေမၼာ္ ရည္ တစ္စက္ထည့္ကာ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ငါးမိနစ္ေလာက္ ႏွိပ္နယ္ေပးလုိက္ရင္ အ မည္းစက္ေတြ သက္သာေစပါတယ္။
၆။ ဂ်ဳံမႈန္နဲ႔ ႏြားႏို႔ကို ပ်စ္ေနေအာင္ ေရာ စပ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေပါင္းတင္ထား ကာ ၁ဝ မိနစ္ထားၿပီး ျပန္ခြာလုိက္ပါ။ မ်က္ႏွာေၾကးခြ်တ္လုိက္သလုိ ဝင္းပသြား ပါလိမ့္မယ္။
၇။ ဂြမ္းစကို အာလူးအရည္ရႊဲေနေအာင္ ဆြတ္ၿပီး အေရျပားေပၚမွာ ၁ဝ မိနစ္ ေလာက္ ပြတ္တုိက္ေပးၿပီး ေရေဆးခ် လိုက္ပါ။ ေခြ်းေပါက္က်ယ္တာေတြ သက္သာကာ အညစ္အေၾကး ကင္းစင္ သြားႏုိင္ပါတယ္။
၈။ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ႏြားႏို႔ကုိ ပ်စ္ေနေအာင္ ေရာစပ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ ၁ဝမိနစ္ထား ကာ ေရေဆးလုိက္ပါ။
၉။ ကေလးေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကုိ ဂြမ္းစေပၚ တင္ၿပီး ေရစုိခံ Mascara ေတြကို ဖ်က္ ေပးႏုိင္ပါတယ္။
၁ဝ။ သစ္ခ်သီးနဲ႔ ဂ်ဳံမႈန္႔ကို ေရာစပ္အမႈန္႔ ျပဳလုပ္ၿပီး အေရျပားေပၚကို ေရဆြတ္ကာ ပြတ္တုိက္ေပးရင္ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ ရွားေပးႏုိင္ ပါတယ္။ (ေရခ်ဳိးဆား ပံုစံမ်ဳိး အသံုးျပဳပါ)
BY GOOD HEALTH
