ကုိရီးယားကင္မ္ခ်ီ ( kimchi ) ေန ့စဥ္စားသုံးပါက ေသြးတြင္းအခ်ဳိ ့ဓာတ္ကုိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္


ကုိရီးယားရုိးရာစားသုံးဖြယ္ ကင္မ္ခ်ီကုိ ေန ့စဥ္စားသုံးပါက ေသြးတြင္းအခ်ဳိဓာတ္ကုိ သိသာစြာေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ သည္ဟု ပူဆန္အမ်ဳိးသား တကၠသုိလ္ မွ ထြက္ေပၚလာေသာ သုေတသန တစ္ရပ္ တြင္ေတြ ့ ရွိေဖာ္ၿပထားသည္ ။

အရြက္အမ်ဳိးမ်ဳိးကုိ အခ်ဥ္တည္ၿပီး စားသုံးႏုိင္ေအာင္ ၿပဳ ့လုပ္ထားသည့္ ကင္မ္ခ်ီတြင္ ဗီတာမင္ေအ ၊ ဘီ ႏွင့္ စီတုိ ့သာ ပါဝင္သၿဖင့္ ကုိလက္စထေရာပမာဏကုိ နည္းပါးေစေႀကာင္း အဆုိပါ သုေတသန အစီရင္ခံစာတြင္ ေရးသားထားသည္ ။

ကင္မ္ခ်ီအမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိသည့္အနက္ ေဂၚဖီထုပ္ကင္မ္ခ်ီသည္ ကုိလက္စထေရာႏွင့္ ေသြးတြင္း အခ်ဳိဓာတ္ကုိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးရာတြင္ အာနိသင္ အရွိဆုံးၿဖစ္ေႀကာင္း ၊ ဌင္းကုိ အဓိက ဟင္းလွ်ာအၿဖစ္ ထမင္းႏွင့္ စားသုံးလွ်င္ ပုိ၍ အက်ဳိးထူးႏုိင္မည္ၿဖစ္ေႀကာင္း သိရသည္ ။

Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား