ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ ထမင္းတစ္နပ္၊ ဟင္းတစ္ခြက္ဟာ ဘဝမွာ ျပည့္စံုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသက္ရာေက်ာ္ရွည္ခ်င္ရင္ေတာ့ အစားအစာမ်ိဳးစံုစားေပးရပါမယ္။
ေလ့လာမႈေတြအရ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ကို ဟင္းအမ်ိဳးအစား၊ မုန္႔အမ်ိဴးအစား ၂၇မ်ိဳးခန္႔ (စုစုေပါင္း) စားတာဟာ အသက္ရွည္ျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဟိုဟာလည္းစား၊ ဒီဟာလည္းစား တစြတ္စြတ္စားေနတဲ့ ကေလးငယ္ကို မာန္မဲမေနပါနဲ႔။ အဓိကကေတာ့ စားသင့္တဲ့ပမာဏထက္ပိုၿပီး မစားဖို႔ပါ။ တန္ေဆး လြန္ေဘးျဖစ္ပါတယ္ ။ ေလ့က်င့္ခန္းလည္း ပံုမွန္လုပ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
ကဲ မ်ားမ်ားစားပါ။ အစံုအလင္စားပါ။
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
