သံပရာရည္ - ေနေလာင္ဒဏ္ရာမ်ား ကို သက္သာေစသည္။ ဆံပင္မ်ား ေတာက္ေျပာင္ေစသည္။ ပါးေရတြန္႔ ျခင္းကို ေလ်ာ့ပါးေစၿပီး ေခြ်းေပါက္ က်ဥ္းေစသည္။
အုန္းဆီ - ေခါင္းလိမ္းဆီအျဖစ္ အသံုးျပဳႏိုင္သလို ႏႈတ္ခမ္းမ်ား ေတာက္ ေျပာင္ေစရန္ အေပၚယံ လိမ္းႏိုင္ သည္။ ေခြ်းနံ႔ေပ်ာက္ေစသည့္အာနိသင္ ရွိသည္။ အုန္းဆီနံ႔ေၾကာင့္ ေခါင္း ကိုက္ေဝဒနာ သက္သာေစသည္။
ရွာလကာရည္ - ေလထိုးေလေအာင့္ ျခင္းကို သက္သာေစသည္။ ပ်ားတုပ္ ခံရသည့္ အနာကို ရွာလကာရည္ လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ေရာင္ရမ္းမႈသက္ သာေစသည္။
အသားႏွင့္ ေရာနယ္လွ်င္ အသား မ်ားႏူးညံ့ေစသည္။ ဟင္းထဲရွိ ၾကက္ သြန္ျဖဴနံ႔ကို ေလ်ာ့ပါးေစသည္။ မခ်က္ရ ေသးေသာ ဟင္းရြက္မ်ားကို ရွာလ ကာရည္နယ္ထားျခင္းျဖင့္ ညိဳး ႏြမ္းမႈ ေႏွးေစသည္။
ၾကက္ဆူဆီ - ေျခဖေနာင့္ကြဲ ဒဏ္ရာ မ်ား သက္သာေစသည္။ လက္သည္း၊ ေျခသည္းမ်ားကို ညမအိပ္ခင္လိမ္း လွ်င္ရက္အနည္းငယ္အတြင္း ေတာက္ ေျပာင္ေစသည္။
ဝမ္းေပ်ာ့ေဆးအျဖစ္ေသာက္ ႏိုင္သည္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဓမၼတာ ကိုက္ခဲမႈ သက္သာေစရန္လိမ္းႏိုင္ သည္။
ေဇာ္ကို
Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal
