အိမ္တြင္းရွိ က်န္းမာေရးကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္သည့္အရာမ်ား

အိမ္တြင္းရွိ က်န္းမာေရးကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္သည့္အရာမ်ား ဟုဆိုလွ်င္ လူအမ်ားစုက ႄကြက္၊ ျခင္၊ ယင္စသည့္သတၲဝါမ်ားကိုသာ ေျပးျမင္ေလ့ရွိၿပး အျခားအေရးႀကီး ေသာအရာမ်ားကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈထား
ေလ့ရွိသည္ ။ လူအမ်ားစု လ်စ္လ်ဴ႐ႈ မိေလ့ရွိသည့္က်န္းမာေရးကို အႏၱ ရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္သည့္အရာမ်ားမွာ -
ေရယိုေပါက္မ်ား - ဥပမာ ေရပိုက္ ဆက္ရာမွ မလံုသည့္ေရယိုေပါက္ မ်ား၊ အမိုးေရယိုေပါက္မ်ား၊ ေရခ်ိဳး ခန္း၊ မီးဖိုခန္းစတဲ့ေနရာမ်ားတြင္ ေလထုစိုထိုင္းဆမ်ားၿပီး မိႈပိုးမ်ား ပ်ံ႕ ပြားႏိုင္ပါသည္ ။ ယင္းမိႈပိုးမ်ားႏွင့္
မၾကာခဏထိေတြ႕ပါက ေခါင္းကိုက္ ျခင္း၊ အဆစ္အျမစ္မ်ား နာက်င္ ျခင္း၊ မွတ္ဥာဏ္ယိုယြင္းလာျခင္း၊ ခုခံအားစနစ္က်လာျခင္း၊ စိတ္က် ျခင္း၊ အျမင္အာ႐ံုဆံုး႐ံႈးျခင္းတို႔ ျဖစ္ ႏိုင္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရယို
ေပါက္မ်ားေတြ႕ပါက အခ်ိန္မီျပင္ ဆင္ၿပီး အိမ္တြင္းရွိ ေလထုစိုထိုင္း ဆကို ထိန္းထားသင့္ပါသည္။

၂.အိမ္ေမြးတိရစၦာန္မ်ား -ေခြး၊ ေၾကာင္စသည့္အိမ္ေမြးတိရစၦာန္မ်ားက ဘက္တီးရီးယား၊ ဗိုင္းရပ္စ္နဲ႔သန္ ေကာင္၊ တုပ္ေကာင္မ်ားကို လူေတြ ဆီသို႔ ကူးစက္ေစႏိုင္သည့္အဓိက ရင္းျမစ္တစ္ခုျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္မ်ား ေမြးပါက မၾကာခဏ ေရခ်ိဳးသန္႔စင္ေပးျခင္း၊ တိရစၦာန္ေဆးကုခန္းသို႔ မၾကာခဏ ေခၚေဆာင္၍ ေရာဂါပိုးစစ္ေဆးျခင္း စသည္တို႔ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါသည္။

၃.အိမ္တြင္းရွိ ဖုန္မႈန္႔မ်ား၊ ၾကပ္ခိုး မ်ား -ေကာ္ေဇာမ်ား၊ အသံုးျပဳမႈ နည္းသည့္ပရိေဘာဂမ်ားႏွင့္ ၾကပ္ခိုး မ်ားတြင္ ဖုန္မႈန္႔မ်ား အမ်ားအျပား ရွိတတ္ၿပီး ယင္းဖုန္မႈန္႔မ်ားအထဲတြင္ Mite ေခၚသည့္အေကာင္မ်ား ရွိတတ္ၿပီး ယင္းအေကာင္မ်ားက ဓာတ္မတည့္မႈမ်ားကို ျဖစ္ေစကာ ႏွာစီးျခင္း၊ ဖ်ားျခင္း၊ ကိုယ္လက္မ အီမသာျဖစ္ျခင္း၊ အသက္ရွဴရခက္ ျခင္းတို႔ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အိမ္တြင္းရွိဖုန္မႈန္႔မ်ားကို အစဥ္သ ျဖင့္ ရွင္းလင္းေပးသင့္ၿပီး ေလသန္႔ စင္စက္ကိုလည္း အသံုးျပဳသင့္ပါ သည္။

အဝင္း
Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal