အသား အေရ ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းသည္ လူကို ညိဳးႏြမ္းသည့္ ပံုစံေပါက္ေစသည့္ အတြက္ အသား အေရ ေျခာက္ေသြ႔သူမ်ားႏွင့္ အေရျပားကို လွပေစခ်င္သူမ်ားအတြက္ အစားအေသာက္ကို ဆင္ျခင္သင့္ျပီး ဗီတာမင္ C ၾကြယ္ဝသည့္ အစားအေသာက္မ်ားကို စားသံုးသင့္ေၾကာင္း အေရျပား ဆရာဝန္မ်ားမွ ထုတ္ျပန္ေၾကညာခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
အေမရိကန္ႏိုင္ငံရိွ အေရျပား ဆရာဝန္တစ္ဦးမွ အေရျပား ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းမွ ကာကြယ္ႏိုင္ရန္အတြက္ စေတာ္ဘယ္ရီ ၊ ပဲနီေလး ၊ ကမာေကာင္ ၊ ေနၾကာေစ့ ၊ ေဆာ္လမြန္ငါး ၊ ကိုက္လန္ရြက္မ်ားကို စားသံုးသင့္ေၾကာင္း ထုတ္ျပန္ေၾကညာထားျပီး စေတာ္ဘယ္ရီတြင္ အေရျပားကို ၾကယ္လင္ လန္းဆန္းေစသည့္ ဗီတာမင္ C ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္သည့္ အတြက္ တစ္ေန႔ ၈ လံုးခန္႔ စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ အေရျပား ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းမွ ကာကြယ္ႏိုင္ျပီး ကမာေကာင္ႏွင့္ ေဆာ္လမြန္ငါးသည္လည္း ဇင့္ႏွင့္ ဗီတာမင္ C ဓါတ္ မ်ားစြာ ပါဝင္သည့္ေၾကာင့္လည္း အေရျပားကို ေျခာက္ေမြ႔ ေကာင္းမြန္ေစကာ ပဲနီေလးႏွင့္ ေနၾကာေစ့သည္လည္း ဗီတာမင္ C ႏွင့္ ဗီတာမင္ E ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္သည့္အတြက္ အေရျပားေရာဂါ ျဖစ္ပြားမွဳကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည့္ ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္ျပီး ကုိက္လန္ရြက္ကို တစ္ပတ္လွ်င္ ၂ ရက္ခန္႔ စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ အေရျပား ပြန္းပဲ့ျခင္း၊ ထိခိုက္ျခင္းမ်ားကို အလ်င္အျမန္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္ အေရျပား ဆရာဝန္ Tanya Zuckerbrot မွ ေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္ ။
ရတနာပုံ သတင္းစာ
https://www.facebook.com/yadanabonnewspaper/
