ကေလးေတြနဲ႔ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြကုိ တစ္ရက္လွ်င္ သၾကားပမာဏ စားပြဲတင္ဇြန္းေျခာက္ဇြန္းထက္ ပုိမေကၽြးသင့္ဘူးလုိ႔ အေမရိကန္ႏွလံုးက်န္းမာေရးအသင္းက ဆုိပါတယ္။ “ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ သတ္မွတ္ခ်က္အေနနဲ႔ အသက္ ၂ႏွစ္ကေန ၁၈ႏွစ္ၾကား ကေလးေတြကုိ စူးစမ္းေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္” လုိ႔ ဒီသုေတသနေခါင္းေဆာင္ ေဒါက္တာ Miriam Vos က ဆုိပါတယ္။
သၾကားဆုိတဲ့ေနရာမွာ စားပြဲတင္သၾကား၊ သၾကားဓာတ္ပါဝင္တဲ့ အစားအစာေတြ၊ ပ်ားရည္နဲ႔ အစားအေသာက္ေတြအတြက္ ျပင္ဆင္ရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ သၾကားေတြအကုန္ အႀကံဳးဝင္တာျဖစ္ပါတယ္။
“ကေလးအမ်ားစုအတြက္ သၾကားကုိ တစ္ရက္လွ်င္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၆ဇြန္းထက္ပုိမစားသင့္ပါဘူး” လုိ႔ သူမကဆက္ေျပာပါတယ္။ ေဖာ္ျပခ်က္မွာလည္း အသက္ ၂ႏွစ္ကေန ၁၈ႏွစ္ၾကား ကေလးေတြဟာ သၾကားပါဝင္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြအပါအဝင္ သၾကားကုိ ၈ေအာင္စထက္ပုိမစားသံုးသင့္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားတာပါ။
အစားအေသာက္ေတြမွာ သၾကားပမာဏကုိ ျမင့္မားစြာထည့္သြင္း စားသံုးတာဟာ ေသြးဖိအားပမာဏကုိျမင့္မားေစၿပီး၊ အဝလြန္တာ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းေတြကုိ ျမင့္မားေစတာပါ။
( Beauty Syh )
#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
Ref: UPI
