ဓမၼတာကာလအတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းနဲ႔ပတ္သက္၍ သိထားသင္႔သည္မ်ား

စံုတြဲေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဓမၼတာျဖစ္ေနစဥ္အေတာ္အတြင္းမွာ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းကို လံုး၀တားျမစ္ ထားတတ္ၾကပါတယ္။ မိန္းမေတြဟာလည္း ဓမၼတာျဖစ္ေနစဥ္အေတာအတြင္းမွာ သတိထားျပီးေနတတ္ ၾကပါတယ္။ ခ်စ္တင္းေႏွာဖို႔ကိုလည္း လံုး၀စိတ္မကူးမိၾကပါဘူး။

ဒါဟာရွက္တတ္တဲ႔ သဘာ၀ေၾကာင္႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာရတာ ထူးကဲေကာင္းမြန္ေကာင္းေကာင္းမြန္ႏိုင္ပါတယ္။ သိသင္႔သိထိုက္တဲ႔ အခ်က္ေတြကို ေလ႔လာၾကည္႔ၾကရေအာင္ပါ။

၁။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာတာ အႏၱရယ္ကင္းပါသလား။
ေယာက်ာ္းအမ်ားစုဟာ မိန္းမေတြဓမၼတာျဖစ္စဥ္အတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာရင္ သူတို႔ကိုတစ္နည္းနည္းနဲ႔ ထိခိုက္မွာကို စိုးရိမ္တတ္ၾကတယ္။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္အတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာတာဟာ အႏၱရယ္မကင္းဘူး ဆိုတာ လံုး၀မဟုတ္ဘူးဆိုတာေတာ႔ သိထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ STD လို႔ေခၚတဲ႔ လိင္မွတဆင္႔ကူးစက္ေရာဂါျဖစ္မွာကိုပဲ စိတ္ပူရမွာပါ။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ မိန္းမေတြဟာ ေသြးနဲ႔အတူ၊ လမ္းေၾကာင္းထဲကထြက္လာတဲ႔ေခ်ာဆီအရည္ ေတြ ထြက္ေနတဲ႔အတြက္ေၾကာင္႔ လိင္မွတဆင္႔ကူးစက္ေရာဂါဟာ ေယာက်ာ္းေတြဆီမွာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုပါတယ္။ လိင္မွတဆင္႔ကူးစက္ေရာဂါဟာ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္အခ်ိန္မွာသာမက အခ်ိန္မေရြးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲ႔ဒီေတာ႔ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္အခ်ိန္တြင္းမွာ ခ်စ္တင္းေႏွာဖို႔ စိတ္ပိုင္းျဖတ္ထားတယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ကြန္ဒံုးသံုးျပီးေတာ႔ အကာအကြယ္ယူထားဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။

၂။ မိန္းမေတြဟာ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာလိုစိတ္ ပိုျပင္းျပၾကတယ္။
ဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာလိုစိတ္ျပင္းျပတဲ႔ မိန္းမအေတာ္မ်ားမ်ားရွိပါတယ္။ မိန္းမတစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦးကြာတာကေတာ႔ အေျခအေနေပးမႈ အေပၚမွာပဲကြာပါတယ္။ သာမန္အားျဖင္႔ေတာ႔ မိန္းမတစ္ဦး ဟာဓမၼတာျဖစ္စဥ္ ကာမဆႏၵ ျပင္းျပလာတတ္ၾကတယ္ဆိုတာပါပဲ။

၃။ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းဟာ PMS(ဓမၼတာမျဖစ္ခင္ ျဖစ္တတ္တဲ႔ေရာဂါလကၡဏာမ်ား) နဲ႔ပတ္သက္ျပီး ခံစားရမႈကို သက္သာေစပါတယ္။
ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းဟာ ေရာဂါအေတာ္မ်ားမ်ားကို သက္သာေစတယ္ဆိုတာသိထားၾကျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းျဖင္႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ႔ေစပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာကို သက္သာေစျပီး အျခားအကိုက္အခဲ ေ၀ဒနာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းျဖင္႔ PMSနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ခံစားရတာေတြကို သက္သာေစႏိုင္တယ္ဆိုတာ မိန္းမအေတာ္မ်ားမ်ားက သိထားၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ လိင္ဆက္ဆံသင္႔ပါတယ္ဆိုတဲ႔ လံုေလာက္တဲ႔ အေၾကာင္းျပခ်က္ေကာင္းတစ္ရပ္ပါပဲ။ ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္အေနနဲ႔သိထားရမွာကေတာ႔ မိန္းကေလးဟာဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ   PMSနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ခံစားရတာေတြကို မေျဖေလွ်ာ႔ေပးဘူဆိုရင္ မိန္းမျဖစ္သူရဲ႕ စိတ္ဆိုးမာန္ဆိုး၊ စိတ္မပါလက္မပါ စတဲ႔ PMSနဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ လကၡဏာေတြကိုေတြ႔ရမွာပါ။

၄။ဓမၼတာျဖစ္စဥ္အေတာအတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာရင္ သေႏၶမတည္ဘူးဆိုတာ မဟုတ္ဘူးလို႔ သိထားပါ။
ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ ခ်စ္တင္းေႏွာရင္ သေႏၶမတည္ဘူး ဆိုတဲ႔ အယူအဆမွားတစ္ရပ္ကိုရွိပါတယ္။ မိန္းမအမ်ားစုကေတာ႔ ဓမၼတာျဖစ္ျပီး ၁၄ရက္အၾကာမွာ သေႏၶတည္ႏိုင္ပါတယ္။ ဓမၼတာျဖစ္ျပီး ၁၄ရက္အၾကာအခ်ိန္ဟာ  သားဥေႂကြၿပီး မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္တဲ႔ အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ ကိုယ္၀န္ရဖို႔ ခဲယဥ္းတယ္ဆိုေပမဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ႐ွိတယ္ဆိုတာကို သိထားပါ။

( Jack )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

#health.thihtoolwin.com

Ref: Public Health