အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး တစ္ေန႔တစ္လံုးေသာက္ျခင္းက ကိုယ္ဝန္ရေစရန္ ကူညီ




အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး တစ္ေန႔တစ္လံုးေသာက္ရင္ ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ကို ကူညီေပးႏုိင္တယ္လို႔ ကမာၻ႔ထိပ္တန္း ဆရာဝန္ေတြက အၾကံျပဳခဲ႔ပါတယ္။

အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး ပံုမွန္ ေသာက္သံုးေပးတာဟာ ကင္ဆာ၊ ႏွလံုးတိုက္ခိုက္မႈ နဲ႔ ေလျဖတ္ေရာဂါ စတဲ႔ အႏၱရာယ္ေတြကို ေလ်ာ႔က်ေစႏုိင္တယ္ဆိုတဲ႔ အခ်က္အလက္ေတြလဲ အမ်ားႀကီး ေဖာ္ထုတ္ခဲ႔ၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။

အခု မိသားစုတစ္စုကို စၿပီးတည္ေထာင္ေတာ႔မယ္႔ အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြက္ သတင္းေကာင္းပါ။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး တစ္ေန႔တစ္လံုး ပံုမွန္ ေသာက္ေပးရင္ အခ်င္းကို ပိုထူေစပါတယ္၊ ဆဲလ္မ်ားအတြင္း ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလွ်ာ႔ခ်ေပးပါတယ္၊ ေသြးလည္ပတ္မႈကိုလည္း အားေကာင္းေစပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ ႀကိဳးစားေနတဲ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးကို တစ္ေန႔တစ္လံုးေသာက္ျခင္းျဖင္႔ ကိုယ္ဝန္ရႏုိင္ဖို႔ အခြင္႔အလမ္းတိုးလာမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း မ်ိဳးပြားေဆးပညာ အေမရိကန္အသင္းအဖြဲ႕ ဒုဥကၠဌ ေဒါက္တာ Richard Paulson က အၾကံျပဳထားပါတယ္။

ယခု ေလ႔လာေတြ႕ရွိခ်က္ အေၾကာင္းေတြကို အသင္းအဖြဲ႕ရဲ႕ႏွစ္ပတ္လည္အစည္းအေဝးမွာ တင္ျပမႈျပဳလုပ္ ခဲ႔ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ၿပီး ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တဲ႔ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္လည္း ေအာင္ျမင္တဲ႔ ေမြးဖြားမႈကို ျဖစ္ေစႏုိင္တဲ႔ အေထာက္အထားေတြလဲ ရွိပါတယ္။

အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမွာ ကိုယ္တြင္းကိုယ္နာ၊ အစာအိမ္ေသြးယိုတာ စတဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ရွိတာေၾကာင္႔ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးကို ေန႔တိုင္းေသာက္သံုးမယ္႔သူေတြအေနနဲ႔ မိသားစုဆရာဝန္နဲ႔ အရင္တိုင္ပင္ ဖို႔ကိုေတာ႔ သတိျပဳသင္႔ပါတယ္။

( Skyler )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thihtoolwin.com

Ref: Mirror


မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား