ေအာက္ခံေဘာင္းဘီတိုပြပြ၀တ္ျခင္းနဲ ့အ၀တ္ဗလာအိပ္ျခင္းက ေယာက်ၤားေတြအတြက္ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ား
အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ ့ ကေလးလုိခ်င္တယ္ဆုိရင္ အတြင္းခံေဘာင္းဘီအျပတ္အစား ေဘာက္ဆာအတြင္းခံ ေဘာင္းဘီတုိကို ၀တ္ဆင္သင့္ေၾကာင္း သုေတသီေတြက အၾကံေပးေျပာၾကားလုိက္ပါတယ္။
အ၀တ္ဗလာနဲ ့အိပ္စက္ေပးရင္လည္း သုတ္ေကာင္အရည္အေသြး ပုိမုိေကာင္းမြန္တယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္။
အဆုိပါႏွစ္ခ်က္လုံးကို က်င့္သုံးတဲ့အမ်ိဳးသားေတြဟာ အတြင္းခံေဘာင္းဘီျပတ္၀တ္ဆင္သူေတြထက္ သုတ္ေကာင္ပ်က္စီးမွဳ ၂၅ ရာခုိင္ႏွဳန္း ပုိနည္းေၾကာင္း စမ္းသပ္မွဳရလဒ္ေတြအရ သိရွိရပါတယ္။
ေ၀ွးေစ့ကို ေအးေနေအာင္ထားေလ သုတ္ေကာင္အရည္အေသြး ေကာင္းမြန္ေလျဖစ္ေၾကာင္း ကၽြမ္းက်င္သူေတြရဲ့ အရင္ကေလ့လာထားခ်က္ေတြအရ သိရွိျပီးျဖစ္ပါတယ္။
ယခုအခါ ကယ္လီဖုိးနီးယား၊စတန္းဖုိ ့ဒ္တကၠသိုလ္ကေလ့လာခဲ့တဲ့ေတြ ့ရွိခ်က္ေတြက အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ ့ ပုိမုိ ေခ်ာင္ျပီး ပြပြရြရြရွတဲ့ အတြင္းခံေဘာင္းဘီေတြကို ေျပာင္းလဲ၀တ္ဆင္ဖုိ ့တြန္းအားျဖစ္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
အတြင္းခံေဘာင္းဘီတုိေခ်ာင္ေခ်ာင္ကို ေန ့ဘက္မွာ၀တ္ဆင္သူေတြနဲ ့ညဘက္မွာ ဘာမွမ၀တ္ဆင္ပဲ အိပ္တတ္သူေတြဟာ သုတ္ေကာင္ DNA အရည္အေသြးကို တုိးတက္ေစျပီး ကေလးရႏိုင္မွဳပုိမ်ားေၾကာင္း ရွက္ဖီးဒ္တကၠသိုလ္က ပေရာ္ဖက္ဆာ Allan Pacey က ရွင္းျပခဲ့ပါတယ္။
( Paing A K )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref: Mirror
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin