ေရာဂါပိုးမႊားကင္းစင္တဲ႔ စက္ပစၥည္းသစ္ ေတြ႐ွိတဲ႔ ေခတ္သစ္ တက္တူးစတူဒီယိုႀကီးမွာ ခင္ဗ်ားတက္တူးထိုးၿပီးၿပီ ဆိုပါစို႔။ အဲ႔ဒီ႔လို တက္တူးထိုးၿပီးၿပီဆိုရင္ တက္တူးထိုးၿပီး ဂ႐ုစိုက္ရမယ္႔အခ်က္ေတြနဲ႔ အတူ တက္တူဆရာက အထုပ္ေလးတစ္ထုပ္ ခင္ဗ်ားကိုေပးပါလိမ္႔မယ္။
ကမာၻအႏွံ႔က အရည္အေသြးျမင္႔ တက္တူးပါလာ ဖြင္႔ထားသူေတြက ကူညီေပးအပ္ထားတဲ႔ လံုျခံဳစိတ္ခ်တက္တူးအနာက်က္ေရး လမ္းညႊန္ခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ခင္ဗ်ားရဲ႕တက္တူးအတြက္ အထူးလမ္းညႊန္ခ်က္ေတြကို ခင္ဗ်ားကိုယ္ပိုင္ ပေရာဖက္႐ွင္နယ္ တက္တူးဆရာနဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးတာမ်ိဳးလုပ္ဖို႔ကိုလည္း ကြ်န္ေတာ္တို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။
. တက္လာတဲ႔အနာေဖးေတြကို ဆြဲမခြာပါနဲ႔။ မသုတ္ပစ္ပါနဲ႔။ အနာက်က္ဖို႔ေစာင္႔ေနတုန္း လက္၀တ္ရတနာ ၀တ္ဆင္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။
. ဘက္တီးရီးယားတိုက္ဖ်က္ေရး လိမ္းေဆးေတြ မသံုးပါနဲ႔။
. အရက္ျပန္ (ဒါမွမဟုတ္) ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုက္အရည္ မသုတ္လိမ္းပါနဲ႔။
တက္တူးထိုးၿပီးခါစ နာရီအနည္းငယ္အတြင္းမွာ ေသြးထြက္တာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ပံုမွန္ပါပဲ။ တက္တူးထိုးၿပီး ၄၈နာရီေနာက္ပိုင္းထိ ေသြးဆက္ထြက္ေနတုန္း ဆိုရင္ေတာ႔ ခင္ဗ်ားရဲ႕ ပေရာဖက္႐ွင္နယ္ တက္တူးဆရာနဲ႔ တိုင္ပင္ဖို႔ လိုပါၿပီ။
ထိုးထားတဲ႔ တက္တူးအသစ္ေတြကို ေန႔စဥ္ ၂ႀကိမ္၊ ၃ႀကိမ္ သန္႔႐ွင္းေရးလုပ္သင္႔ပါတယ္။ ေရာဂါပိုးမႊားေတြ၊ ဘက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ တေနကုန္ ထိေတြ႔ႏိုင္တဲ႔အတြက္ ပိုး၀င္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တက္တူးကို မကိုင္ခင္တိုင္းမွာ လက္ေဆးဖို႔ သတိျပဳပါ။ တက္တူးေပၚမူတည္ၿပီး အနာက်က္တဲ႔ အခ်ိန္အတိုင္းအတာ ကြာႏိုင္ပါတယ္။ သန္႔႐ွင္းေရး လုပ္ငန္းစဥ္ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ဆက္လုပ္ေနရမယ္ဆိုတာ ခင္ဗ်ားရဲ႕ တက္တူးဆရာကို ေမးပါ။
တက္တူးအနာက်က္စ ျပဳတဲ႔ အစပိုင္း ရက္သတၱပတ္ေတြအတြင္းမွာ အနာေဖးေလးေတြ တက္လာပါလိမ္႔မယ္။ ဒါဟာ ပံုမွန္ပါ။ တက္တူးနာက်က္ဖို႔ ေစာင္႔ေနတုန္းမွာ ဆားရည္နဲ႕ ေဆးဖို႔ ဆံုးျဖတ္ထားတယ္ဆိုရင္လည္း ခင္ဗ်ားရဲ႕ ပေရာဖက္႐ွင္နယ္ တက္တူးဆရာက ေပးလာတဲ႔ စည္းစနစ္တက် လမ္းညႊန္ခ်က္ေတြအတြက္ တိုင္ပင္ပါ။
Ref:tattoogoo.com
Myawady News
