ဒီစမ္းသပ္ခ်က္ထဲမွာ အသက္ ၄၅ႏွစ္မွ ၆၉ႏွစ္အတြင္းရွိ အမ်ိဳးသားေပါင္း ၈၂၀၀၀ ပါ၀င္ပါတယ္။ သူတုိ႕ကိုေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ အလုပ္ခ်ိန္ျပင္ပရဲ႕ အားလပ္ခ်ိန္ေတြမွာေတာင္ အထုိင္မ်ားတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႕ လံုးအားနည္းမႈ ျဖစ္ပြားႏႈန္းေတြ ျမင့္တက္လာတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
ၾကာရွည္ထုိင္တတ္သူေတြဟာ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပမယ့္လည္း အားနည္းမႈကေတာ့ ဆက္လက္ျဖစ္ေပၚေန တယ္လုိ႕ ေတာင္ပိုင္းကယ္လီ ဖုိးနီးယားမွ Kaiser Permanente အဖြဲ႕အစည္းမွ သုေတသနာေတြက ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။
သုေတသနပညာရွင္ Deborah Rohm Young က တစ္ေန႕ကို အနည္းဆံုး ငါးနာရီထုိင္တဲ့ သူေတြဟာ တစ္ေန႕ကို ႏွစ္နာရီေလာက္သာ ထုိင္တဲ့သူေတြထက္ ႏွလံုးက်ဆံုးအားနည္းျခင္း ျဖစ္ပြားရန္ ၃၄ ရာခုိင္ႏႈန္း ပိုမိုျမင့္မားေစတယ္လုိ႕ဆုိပါတယ္။
Ref: newsmaxhealth.com
Trend Myanmar
