-ေဆးမင္ေၾကာင္ ထိုးထားတဲ့ အေရ ျပားကို တိုက္စားပစ္ျခင္း၊ ေလဆာ ႏွင့္ ဖ်က္ျခင္းတို႔ ျပဳလုပ္ႏိုင္ ပါတယ္။ အေရာင္ပါတဲ့ ေဆးမင္ေတြကိုေတာ့ တစ္ႀကိမ္တည္းႏွင့္ အၿပီးသတ္မဖ်က္ ႏိုင္ဘဲ အႀကိမ္ႀကိမ္ဖ်က္ေပးရပါတယ္။ မည္သည့္နည္းကို အသံုးျပဳသည္ ျဖစ္ေစ ေဆးမင္ေၾကာင္ထိုးထားတဲ့ အသားအေရဟာ နဂိုမူလအတိုင္း ျပန္မရေတာ့ပါဘူး။
-ေဆးမင္ေရာင္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ေလဆာေရာင္ျခည္ အမ်ိဳးမ်ိဳးသံုးရပါ တယ္။ေလဆာသံုးဖ်က္ၿပီးစမွာ အေရ ျပားဟာ ျဖဴေဖ်ာ့ေဖ်ာ့က်န္ခဲ့ၿပီး ပံုမွန္ အေရာင္ျပန္ရဖို႔ အခ်ိန္အတန္ ၾကာ ေစာင့္ရပါတယ္။
-ေလဆာေရာင္ျခည္ဟာ ေဆးမင္ ေတြကို ၿဖိဳခြဲပစ္တာေၾကာင့္ မင္မွာပါ သည့္ ပစၥည္းမ်ား အစိတ္စိတ္အမႊာမႊာ ၿပိဳကြဲတဲ့အခါ ဓါတုပစၥည္းတစ္ခုကို ဓါတ္မတည့္မႈျဖစ္ေပၚၿပီး အေရျပား ေပၚမွာ အရည္ၾကည္ဖုေတြ ေပါက္ လာတတ္ပါတယ္။ ဂ႐ုတစိုက္ ကုသ မယ္ဆိုလွ်င္ေတာ့ အရည္ဖုေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။
-ေလဆာေရာင္ျခည္ဟာ မည္မွ်ေဘး ကင္းတယ္ဆိုေစ အနာရြတ္က်န္ခဲ့ႏိုင္ ပါတယ္။
-ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ လတ္တေလာေခတ္ စားလာတဲ့ ယာယီေဆးမင္ (tempo rary tatoo) ေတြဟာလည္း ဓါတ္မ တည့္မႈျဖစ္ေပၚေစၿပီး အနာေတြျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ ယာယီေဆးမင္မွာ အသံုးျပဳတဲ့ အေရာင္ဆိုးေဆးဟာ ဆံပင္ေဆးဆိုးဖို႔အတြက္သာ သင့္ ေတာ္ၿပီး အေရျပားမွာ အသံုးမျပဳသင့္ ေၾကာင္း ဥေရာပႏွင့္ အေမရိကႏိုင္ငံ မ်ားမွာ ပိတ္ပင္ထားပါတယ္။
-ေဆးမင္ေၾကာင္ဖ်က္နည္းေတြ မည္ မွ်ဆန္းသစ္သည္ဆိုေစ၊ နဂိုမူလ အေရျပားအတိုင္း ျပန္မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ သည့္အတြက္ အစကတည္းက ေဆးမင္ေၾကာင္းမထိုးမိဖို႔ ဆင္ျခင္ သင့္ပါတယ္။
ေဇာ္ကို
Source:RD
Health Updates Journal
ေဆးမင္ေၾကာင္ ဖ်က္နည္းမ်ား
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin