ေန႔စဥ္ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းက ဆီးခ်ဳိေရာဂါကို ကာကြယ္ရာေရာက္္


ေကာ္ဖီ ႀကိဳက္သူမ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္းေလးပါ။
''ေကာ္ဖီကို ရံဖန္ရံခါမွ ေသာက္သူ ေတြထက္စာရင္ ေကာ္ဖီကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္ ေသာက္သူမ်ားဟာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ အမွတ္ (၂)ျဖစ္ႏိုင္ေျခအလားအလာ နည္းပါး ႏိုင္တယ္''လို ့ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံအေျခစိုက္AFP သတင္းဌာနမွ သတင္းထုတ္ျပန္ သြားခဲ့ပါတယ္။
ဆီးခ်ဳိေရာဂါ အမွတ္(၂) ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အင္ဆူလင္ကို တံု႔ျပန္ ႏိုင္အား က်ဆင္းလာတဲ့အတြက္ အင္ဆူ လင္ မလိုအပ္ဘဲ အင္ဆူလင္ကို တုံ႔ျပန္ ေပးႏိုင္စြမ္းေသာ ေဆးဝါးမ်ား လိုအပ္ ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ေရာဂါတစ္မ်ဳိးပါ။ ပ်မ္းမွ်အသက္ ၃၅ အထက္မွာ စျဖစ္ ေလ့ရွိၿပီး ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးေရာဂါတို႔နဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ သက္ႀကီးပိုင္း ျဖစ္ ေလ့ရွိတဲ့ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၏ ရာခိုင္ႏႈန္း ၉ဝ ခန္႔က ထိုဆီးခ်ဳိေရာဂါအမွတ္(၂)ပဲ ျဖစ္ ပါတယ္။
ယခုလို ေကာ္ဖီႏွင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ဆက္စပ္မႈသုေတသနကို Diabetologia အသင္းအဖြဲ႕မွ ေစတနာရွင္ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းဦးေရ ၁၂ဝဝဝဝ ေက်ာ္ႏွင့္ ေလ့ လာဆန္းစစ္ခဲ့ပါတယ္တဲ့။ ေလးႏွစ္ၾကာမွ် ေကာ္ဖီစြဲေသာက္လာခဲ့ၾကသူမ်ားျဖစ္ၾက ေသာ ထိုက်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းမ်ားကို အုပ္စုႏွစ္စုခြဲ၍ ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါမွာ (က)တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီပ်မ္းမွ် တစ္ခြက္ သို႔မဟုတ္ တစ္ခြက္ခြဲေသာက္ေလ့ရွိသူ ဟာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ အမွတ္(၂) ျဖစ္ႏိုင္ေျခ အလားအလာ ၁၁ ရာခိုင္ႏႈန္း နည္းပါး ေၾကာင္း၊ (ခ) တခ်ဳိ႕ေန႕ေတြမွာ ပံုမွန္ ေသာက္ေနက်တစ္ခြက္ထက္ပို၍ႏွစ္ခြက္ တိတိ ေသာက္တတ္သူမ်ားဟာ ဆီးခ်ဳိ ေရာဂါအမွတ္(၂)ျဖစ္ႏိုင္ေျခအလားအလာ ၁၈ ရာခိုင္ႏႈန္းထိ နည္းပါးသြားေၾကာင္း၊ (ဂ)ေဘာ့စတြန္ႏိုင္ငံရွိThe Harvard School of Public Health မွShilpa Bhupathiraju ဆိုသူက ထို သုေတသန ကို ဦးေဆာင္သူျဖစ္ေၾကာင္းThe European Association for the Study of Diabetes (ေခၚ) ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ေလ့လာ ေစာင့္ေရွာက္ေရး က်န္းမာေရး ဂ်ာနယ္ တစ္ေစာင္မွာ ယခုလို အက်ယ္တဝင့္ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
၄င္းရဲ႕အဆိုကိုThe Science Media Centre မွ ကြၽမ္းက်င္သူမ်ားကလည္း အတည္ျပဳေထာက္ခံထားၾကၿပီး ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္ ေန႔စဥ္ေသာက္သင့္ၿပီး တခ်ဳိ႕ေန႔ ေတြမွာ ႏွစ္ခြက္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ဳိ ေရာဂါျဖစ္မလာေအာင္ထိန္းထားႏိုင္တယ္ လို႔ ထပ္ေလာင္းအၾကံျပဳထားပါတယ္။
သို႔ေသာ္ အထက္ပါသုေတသနျပဳ ခ်က္ထဲမွာေတာ့ လက္ဖက္ရည္ႏွင့္ decaffeinated coffee (ေခၚ)ကဖိန္း ဓာတ္မပါတဲ့ ေကာ္ဖီအမ်ဳိးအစားေတြကို မဆိုလိုပါဘူးတဲ့။ အကယ္၍ လက္ဖက္ ရည္ႏွင့္ decaffeinated coffee တို႔ကို စြဲေသာက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ေတြမ်ားလာ၍ ဆီးခ်ဳိ အမွတ္(၂) ျဖစ္ေစတဲ့အျပင္ အဝလြန္ ေရာဂါပါျဖစ္လာေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါ တယ္။

ေပါက္ေပါက္
The Union Daily
https://www.facebook.com/pg/uniondaily.net

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား