စိတ္က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကိုကုသရာမွာ ခုခံအားစနစ္လည္း အေရးပါ


စိတ္ဖိဆီးမႈေတြ ထပ္ခါထပ္ခါ ႀကံဳလာရတဲ့အခါ ခုခံအားစနစ္မွာ ပါ၀င္တဲ့ ေဘလံုး (spleen) ထဲမွာ႐ွိေသာ ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ေတြက ဦးေႏွာက္ကို သတင္းေပးမႈေတြ လုပ္ေဆာင္ၿပီး အမူအက်င့္ေျပာင္းလဲျခင္းေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္လို႔ သုေတသီေတြက ေတြ႕႐ွိခဲ့ၾကပါတယ္။ အိုဟိုင္းယိုးျပည္နယ္ တကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြက ထပ္ခါထပ္ခါ စိတ္ဖိစီးမႈႀကံဳေနရသူေတြမွာ ခုခံအား စနစ္နဲ႔ ဦးေႏွာက္ၾကား ဘယ္လိုဆက္စပ္ေနတယ္ဆိုတာ သိရဖို႔ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ၾကရင္း အထက္က ေတြ႕႐ွိခ်က္ကို ေတြ႕ခဲ့ၾကတာပါ။ ယခုေတြ႕ ႐ွိခ်က္ေၾကာင့္ အနာဂတ္မွာ စိတ္က်န္းမာေရးေ၀ဒနာအခ်ိဳ႕ကို ကုသရာတြင္ ခုခံအားစနစ္ကို ပစ္မွတ္ထား ကုသႏိုင္မယ္ဆိုတဲ့ လမ္းေၾကာင္းသစ္ကို ေတြ႕႐ွိခဲ့ၾကပါတယ္။ သုေတသနကို ၾကြက္ေတြမွာ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ၿပီး ၾကြက္ေတြမွာ တစ္လေလာက္ ဖိစီးမႈေတြကို ဆက္တိုက္ႀကံဳလာတဲ့အခါ ခုခံအားဆဲလ္ေတြ ေျပာင္းလဲလာတာ ကို ေတြ႕ရပါတယ္။

ဖိစီးမႈေတြက ဗီဇဆဲလ္ေတြကို ႐ိုးတင္းခ်ဥ္ဆီမွ ထုတ္လုပ္ၿပီး ေဘလံုးသို႔ ပို႔ေဆာင္တဲ့ သံသရာကို ပိုျမန္လာေစပါတယ္။ ႐ိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီက ထုတ္ေပးလိုက္တဲ့ ဗီဇဆဲလ္ေတြက ေဘလံုးဆီေရာက္ တဲ့အခါ ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ေတြအျဖစ္ ရင့္ၾကက္သြားေစၿပီး၊ ၎င္းအထဲမွာပဲ ဆက္လက္သိမ္းဆည္းထားတာ ေတြ႕ ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဘလံုးက ကာလၾကာ႐ွည္ ဖိစီးမႈခံထားရတဲ့ ၾကြက္ေတြမွာ စိတ္တိုေဒါသထြက္မႈေတြ မွတ္ဥာဏ္ဆိုင္ရာျပႆနာေတြ ရဲ႕ မ႐ွိမျဖစ္ အေၾကာင္းအရင္းခံတစ္ခု ဆိုတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

ၿပီးခဲ့တဲ့သုေတသနမွာ ကာလ ၾကာ႐ွည္ ဖိစီးမႈေတြနဲ႔ ႀကံဳလာရတဲ့ ၾကြက္ေတြမွာ နာတာ႐ွည္ စိတ္တို ေဒါသထြက္လြယ္တာေတြ၊ စိတ္က် ေ၀ဒနာေတြ ႀကံဳလာရတာကို ေတြ႕ရ ပါတယ္။ လူေတြမွာ ယင္းအေျခအေနက ဒဏ္ရာလြန္စိတ္ဖိစီးမႈေ၀ဒနာ (PTSD) နဲ႔ သြားတူေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူေတြမွာ PTSD နဲ႔ ႀကံဳထားရတဲ့သူေတြက စိတ္တို ေဒါသထြက္လြယ္တာ၊ စိတ္ ဓာတ္က်တာ စတဲ့အမူအက်င့္ေတြ ႀကံဳလာရျခင္းမွာ ခုခံအားစနစ္က လည္း တစိတ္တပိုင္းပါ၀င္လာတယ္ လို႔ ေတြ႕႐ွိခဲ့ပါတယ္။ သုေတသီေတြက ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္၊ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ဦးေႏွာက္ ဆက္ႏြယ္ေနတဲ့ ႏွစ္လမ္းသြားစနစ္ ႀကီးရဲ႕ ပေဟဠိအပိုင္းအစေတြကို တစ္စတစ္စ ပိုမိုေတြ႕႐ွိလာပါၿပီ လို႔ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

ဖိုးေသာၾကာ
Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား