ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဟာ ေဆးဘက္၀င္အပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကုိ အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အသားအေရ ထိန္းသိမ္း
ရင္းနဲ႕ ဗဟုသုတ ရွိေနေလာက္ပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ပင္ဟာ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းျခင္း တစ္ခုသာ မကဘဲ ဒီထက္ပုိၿပီး သုံးလုိ႔ရတဲ့နည္းလမ္းေတြရွိေနပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အသုံးျပဳပုံ (၇) မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါ
တယ္။
(၁) ေရနဲ႔ေဖ်ာ္ေသာက္လွ်င္
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကုိ ေရနဲ႕ေဖ်ာ္ေသာက္ရင္ အစာအိမ္အနာ၊ အူေရာင္ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ ေဖာေရာင္ျခင္း-စတာေတြကို
ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
(၂) ၀မ္းႏႈတ္ေဆးအျဖစ္လည္း သုံးႏုိင္တယ္
၀မ္းမသြားရလုိ႔ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကုိ ဆားအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ၀မ္းျပန္မွန္လာပါလိမ့္
မယ္။
(၃) ပန္းနာေရာဂါသည္ေတြအတြက္ ေဆးနည္း
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကုိ ေရနဲ႕ဆတူေရာၿပီး အုိးတစ္လုံးထဲကုိ အလုံပိတ္ၿပီး ျပဳတ္ပါ။ ထြက္လာတဲ့ အေငြ႕ကုိ ပန္းနာရင္
ၾကပ္သမားေတြ ႐ွဴ႐ႈိက္ရင္ ပန္းနာကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
(၄) ေရယုန္အနာကို ကုႏုိင္တယ္
ေရယုန္ေပါက္သူေတြအတြက္ေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို ႀကိတ္ၿပီး အဖက္ကေလးေတြလုိက္ ေရယုန္ေပၚမွာ တင္ေပး
ရင္ ေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ပါတယ္။
(၅) ၀က္ၿခံ၊ တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ေျခာက္တုိ႔ကို ပူစရာမလုိ
ဒါကေတာ့ ပ်ိဳေမတုိင္း သိၿပီးသားပါဘဲ။ ၀က္ၿခံ၊ တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ေျခာက္ သိပ္ထူလြန္းရင္ ညစဥ္ ေပါင္းတင္တဲ့သေဘာမ်ိဳး ႏွစ္
ပတ္ေလာက္ လိမ္းေပးတာနဲ႔ ၀က္ၿခံ၊ တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ေျခာက္ေတြ အရွင္းေပ်ာက္ပါလိမ့္မယ္။
(၆) ဆံပင္ေကာင္းေဆး
ဆံပင္ပါးျခင္း၊ က်ဲျခင္း၊ ကၽြတ္ျခင္း-တုိ႔အတြက္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကုိ အရည္ေဖ်ာ္ၿပီး လက္ေခ်ာင္းေတြနဲ႔ ထုိးဖြကာ ဆံပင္
ေတြကုိ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ တစ္နာရီခြဲေလာက္ တဘက္နဲ႔ေပါင္းထားပါ။ တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ လုပ္ရင္ လုံေလာက္ပါ
တယ္။
(၇) သဲ၀ဲကုိလည္း မေၾကာက္ရေတာ့ဘူး
သဲ၀ဲဆုိတာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြ ၾကားထဲမွာ ေပါက္ပါတယ္။ မုိးဦးရာသီေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ သိပ္
ယားပါတယ္။ ယားေလ ကုတ္ေလ ေရာဂါက ၾကာရွည္ေလ သေဘာပါဘဲ။ အဲဒီသဲ၀ဲေတြေပၚမွာ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကုိ
အရည္လုပ္ၿပီး ထည့္ေပးပါ။ သုံးရက္ေလာက္ ဆက္တုိက္ထည့္ေပးတာနဲ႕ သဲ၀ဲ ေပ်ာက္ပါၿပီ။
နတ္စည္ေတာ္ (Shwemom)
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth
