ဆီးျဖဴသီးနဲ႔ ဆံပင္ေတြျဖဴတာကို ကာကြယ္မယ္


သံုးနည္းက အလြန္ လြယ္ကူပါတယ္။
ဆီးျဖဴသီးဟာ ဗီတာမင္စီ ၾကြယ္ဝကာ အသည္းကို အားေကာင္းေစျပီး အစာအိမ္တြင္းက အက္ဆစ္ရည္ေတြကို ထိန္းညိႇေပးပါတယ္။
ဆံပင္က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အထူးေကာင္းမြန္တာ ျဖစ္ျပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ဆံပင္ထုတ္ကုန္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဆီးျဖဴသီး ပါဝင္ပါတယ္။ ဆံပင္ျဖဴကို ကာကြယ္ဖို႔ ဆီးျဖဴသီးကို သံုးနည္းကေတာ့ လြယ္ကူပါတယ္။

ဆီးျဖဴသီးအနည္းငယ္ကို အုန္းဆီထဲထည့္ျပီး ခ်က္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အေရာင္ေတြ မဲသြားတဲ့ထိ ခ်က္ေပးရမွာ ျဖစ္ျပီး ရလာတဲ့အႏွစ္ကို ဦးေရျပားေတြမွာ ပြတ္ထားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ နာရီအနည္းငယ္အၾကာမွာ ေရေဆးခ်ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးျဖဴသီးေဖ်ာ္ရည္ကိုလည္း ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။

Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား