သံုးနည္းက အလြန္ လြယ္ကူပါတယ္။
ဆီးျဖဴသီးဟာ ဗီတာမင္စီ ၾကြယ္ဝကာ အသည္းကို အားေကာင္းေစျပီး အစာအိမ္တြင္းက အက္ဆစ္ရည္ေတြကို ထိန္းညိႇေပးပါတယ္။
ဆံပင္က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အထူးေကာင္းမြန္တာ ျဖစ္ျပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ဆံပင္ထုတ္ကုန္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဆီးျဖဴသီး ပါဝင္ပါတယ္။ ဆံပင္ျဖဴကို ကာကြယ္ဖို႔ ဆီးျဖဴသီးကို သံုးနည္းကေတာ့ လြယ္ကူပါတယ္။
ဆီးျဖဴသီးအနည္းငယ္ကို အုန္းဆီထဲထည့္ျပီး ခ်က္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အေရာင္ေတြ မဲသြားတဲ့ထိ ခ်က္ေပးရမွာ ျဖစ္ျပီး ရလာတဲ့အႏွစ္ကို ဦးေရျပားေတြမွာ ပြတ္ထားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ နာရီအနည္းငယ္အၾကာမွာ ေရေဆးခ်ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးျဖဴသီးေဖ်ာ္ရည္ကိုလည္း ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth
