ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံျခင္း

ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံတာ လူတုိင္းလိုလို ႀကံဳဖူးၾကပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ကေလးငယ္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ား တတ္တယ္။ မေတာ္တဆ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရတာကအစ ရာသီဥတုေၾကာင့္ေရာ ပင္ပန္းတဲ့ အလုပ္နဲ႔ အားကစားေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လိုက္နာရမယ့္ အခ်က္ (၇)ခ်က္ ရွိပါတယ္ ။

အဲဒါေတြကေတာ့-

(၁) ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံသူကို ခပ္ကိုင္းကိုင္း ထိုင္ခိုင္း ထားရမယ္-ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံေန သူကို ေရွ႕ေခါင္းငိုက္ ၿပီး ခပ္ကိုင္းကိုင္း ထုိင္ခိုင္းရမယ္ ။ ေခါင္းကို ေနာက္လွန္ထားရင္ ေသြးမ်ားက ႏွာေခါင္းထဲက တစ္ဆင့္ လည္ေခ်ာင္းထဲ ဆင္းသြား ႏုိင္ပါတယ္ ။ ထြက္လာတဲ့ ေသြးမ်ားကို ႏွာေခါင္းေပါက္ကေန အျပင္ ထြက္သြား ေစရမယ္ ။ ျပဳစုသူဟာ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ လက္အိတ္ စြပ္ထားရမယ္။ လူနာရဲ႕ ႏွာေခါင္းကို ဖိကိုင္ရမွာ ျဖစ္လို႔ လက္အိတ္ စြပ္ထားရင္ လက္မွာ အနာရွိရင္ေတာင္ လူနာက တျခား ကူးစက္ေရာဂါ (ဘီပိုး၊ စီပိုး) တို႔ကို ကာကြယ္ၿပီးသား ျဖစ္သြားတယ္။ ေသြးလွ်ံေနတာကိုလည္း ညႇစ္ထုတ္ဖို႔ မလိုပါဘူး ။

(၂) ႏွာေခါင္း ပိတ္ထားရမယ္- ႏွာေခါင္းကို လက္နဲ႔ညႇစ္ၿပီး ပိတ္ထား ခိုင္းရမယ္ ။ ပါးစပ္ကေန အသက္ ရွဴေစရမယ္။ ႏွာေခါင္းပိတ္ထားမွ ေသြးလွ်ံတာက ေလ်ာ့သြားမယ္။ လက္ေဆးခြက္ သို႔မဟုတ္ ေရထည့္ ထားတဲ့ ဇလံုတစ္ခုအေပၚ ေခါင္းငိုက္ထားၿပီး ထြက္လာတဲ့ ေသြးစမ်ားကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း သပ္ခ်ခိုင္းရမယ္ ။ ေခါင္းကို လွန္ထားရင္ ေသြးမ်ား မ်ဳိခ်မိကာ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ႏုိင္ပါတယ္ ။ ေနာက္ၿပီး ႏွာမေခ် မိေအာင္ ၊ ေသြးမ်ား မ်ဳိမခ်မိေအာင္ ၊ ေခ်ာင္းမဆုိးေအာင္ တတ္ႏုိင္သမွ် ထိန္းခိုင္း ထားရမယ္ ။

(၃) ႏွာေခါင္းကို စစ္ေဆးၾကည့္သင့္တယ္-ႏွာေခါင္းကို လက္နဲ႔ ညႇစ္ပိတ္ ကိုင္ထားတာ ၁ဝ မိနစ္ေလာက္ ရွိရင္ လႊတ္လုိက္ကာ ေသြးထပ္ၿပီး လွ်ံ၊ မလွ်ံ ေစာင့္ၾကည့္ရမယ္။ ေသြးလွ်ံေနတုန္း ဆိုရင္ ေနာက္ထပ္ ၁ဝ မိနစ္ ညႇစ္ၿပီး ကိုင္ထားရမယ္ ။

(၄) အေအးႏွင့္ဖိပါ- လူနာကို ေရခဲ သို႔မဟုတ္ အေအးတံုး တစ္ခုခု၊ ေရခဲေသတၱာထဲက ဖန္ခြက္ တစ္ခုခုနဲ႔ ႏွာေခါင္း႐ိုး တစ္ေလွ်ာက္ ပြတ္သပ္ေပးျခင္းက ေသြးျမန္ျမန္ ခဲသြားေအာင္ ကုေပးႏုိင္ပါတယ္ ။

(၅) ႏွာေခါင္းကို ထပ္မံ စစ္ေဆးသင့္တယ္-ေသြးတိတ္သြားၿပီ ဆုိရင္ ေရစိုဝတ္နဲ႔ လူနာ ႏွာေခါင္းကို ပြတ္တုိက္ သန္႔ရွင္းေပးရမယ္။ ေနာက္ၿပီး ၁၂ နာရီ အတြင္း ႏွပ္ မညႇစ္မိဖို႔၊ ျပင္းထန္တဲ့ လႈပ္ရွားမႈ မျပဳဖို႔ သတိ ေပးသင့္ ပါတယ္ ။

(၆) ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသဖို႔ လိုတယ္- တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္မက ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံရင္ ေသြးတုိးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ လို႔ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသခိုင္းရမယ္။ ေသြးခဲျခင္း မျဖစ္ေအာင္ ေသြးက်ဲေဆး ေသာက္ေနရသူမ်ား အေနျဖင့္ မၾကာမၾကာ ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံတာ ရွိလာရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသ သင့္ပါတယ္။ ေခါင္းထဲ ဆစ္ကနဲ ျဖစ္ ၿပီး ေသြးရည္ နည္းနည္းပါတဲ့ အရည္ၾကည္မ်ား ႏွာေခါင္းက ထြက္လာရင္ ဦးေခါင္းခြံ အက္ေနျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္ ။

(၇) ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံျခင္း ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံျခင္းဟာ ႐ုတ္တရက္ ႀကံဳေတြ႕ႏုိင္ၿပီး မေတာ္တဆ ထိခိုက္မႈ ၊ လက္ေဝွ႔ ၊ ေဘာလံုး ၊ ဘတ္စကက္ေဘာ ကစားရင္း ဒဏ္ရာရမႈ ၊ လက္နဲ႔ တစ္ခ်ိန္လံုး ႏႈိက္ေနျခင္း ၊ အျပင္းအထန္ ႏွာေခ်ျခင္းတုိ႔ကေန ႏွာေခါင္းေသြး လွ်ံက်တတ္လို႔ ျပင္းထန္တဲ့ အျပဳအမူမ်ား လုပ္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္ ။ ။

ျမ၀တီ
https://www.facebook.com/pg/mwdmedia