အခုပံုမွာ ျမင္ရတဲ့အပင္ကို ဧကရာဇ္ပင္လို့ ေခၚပါတယ္။ အဂၤလိပ္လို Tree Jasmine; Indian Cork Tree စသျဖင့္ ေခၚၾကျပီး ရုကၡေဗဒအားျဖင့္ Millingtonia hortensis Linn လို့ ေခၚပါတယ္။
သီတင္းကၽြတ္၊ တန္ေဆာင္မုန္းလမ်ားမွာ ပြင့္၍ အျဖဴေရာင္ရွိျပီး အနံ႕ အနည္းငယ္ ေမႊးပါတယ္။ အလြန္ေအးတဲ့ေဒသမ်ားကလြဲျပီး တစ္ႏိုင္ငံလံုးမွာ သဘာ၀အေလ်ာက္ ေပါက္ၾကပါတယ္။
အ႐ြက္၊ အပြင့္၊ အညြန္႕၊ အျမစ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ား အားလံုးဟာ ေဆးဖက္၀င္ပါတယ္။
ေဆးအတြက္ အသံုးျပဳပံုမ်ား
(၁) အ႐ြက္ကို ျပဳတ္၍ သုပ္စား၊ ေၾကာ္စားလွ်င္ မီးယပ္ငုပ္ျခင္းႏွင့္ ေသြးတုိုးေရာဂါကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
(၂) အပြင့္ကို ဟင္းခ်ိဳ အျဖစ္ ခ်က္ေသာက္ျခင္း၊ အညြန့္ကို တို႕စရာအျဖစ္ တို႕စားျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးတုန္ေရာဂါတုိ႕ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
(၃) အျမစ္ကို ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ေသြး၍ ဆား၊ သၾကား အနည္းငယ္စီထည့္၍ ေသာက္ပါက ႏွလံုးတုန္၊ ရင္ခုန္၊ ေခါင္းမူး ေပ်ာက္ပါတယ္။
(၄) အျမစ္ႏွင့္အေခါက္ကို ေသြး၍ မ်က္စိတြင္ ကြင္းေပးရင္ မ်က္စိနာ ေပ်ာက္ပါတယ္။
(၅) ၀မ္းေၾကာ၊ ရင္ေၾကာမ်ား တင္းမာျခင္း အတြက္ အျမစ္ကို ဆန္ေဆးရည္နဲ့ ေသြးျပီး လိမ္းေပးပါက ေပ်ာက္ပါတယ္။
(၆) အျမစ္အစိုကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ က်ိဳေသာက္ျခင္းျဖင့္ ခ႐ုသင္း ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏိုင္ပါတယ္။ (ခရုသင္းအတြက္ ဧကရာဇ္ျမစ္ဆိုတဲ့ ပို့စ္တစ္ခုကိုလည္း အျပည့္အစံု ေရးတင္ထားပါတယ္)
(၇) အျမစ္ သို႕မဟုတ္ အေခါက္ကိုေသြး၍ လွ်ာကိုပြတ္ေပးပါက အရက္မူး လြန္ျခင္းကို ေျပေစပါတယ္။
လူသားအားလံုး ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ - ပူတာအို
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth/photos/?ref=page_internal
