မ်က္ခြံမို႔အစ္ျခင္းအတြက္ သခြားသီးနွင့္ လက္ဖက္စိမ္း မ်က္ခြံမို႔အစ္ျခင္းႏွင့္ မ်က္ကြင္း ညိဳျခင္းတို႔ဟာ စိတ္ ဖိစီးမွုမ်ားျခင္း၊ အသက္အရြယ္ႀကီး ရင့္ျခင္းႏွင့္ အိပ္ေရး ပ်က္ျခင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေတြကို ကုစားဖို႔ အမ်ိဳးသမီး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ Eye Cream ေတြကို ေဈးႀကီးေပးဝယ္ၿပီး သုံးရပါတယ္။ ေငြေၾကးကုန္က် သက္ သာၿပီး လြယ္ကူတဲ့ အိမ္တြင္း အလွျပင္ပစၥည္းေလးေတြ ကလည္း မယုံနိုင္စရာအစြမ္းထက္ ပါတယ္။ သခြားသီးနဲ႔ လက္ဖက္စိမ္း (Green Tea) ကို အသုံးျပဳၾကည့္ၾက ပါစို႔။
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
သခြားသီး - တစ္ျခမ္း လက္ဖက္စိမ္းအိတ္- တစ္အိတ္ တစ္ခါေသာက္ လက္ဖက္စိမ္း အိတ္ငယ္ (Green Tea Bag) ကိုယူၿပီး ေရေႏြးႏွင့္ စိမ္ပါ။ အေအးခံၿပီး ေရခဲ ေသတၱာထဲ ထည့္ထားပါ။ လက္ဖက္စိမ္းရည္ထဲကို သခြားသီးအလႊာေလးမ်ားကို ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရခဲ ေသတၱာထဲ ျပန္ထည့္ပါ။ လက္ဖက္စိမ္းရည္ႏွင့္ စိမ္ထား ေသာ သခြားသီးလႊာ ေအးေအးေလးမ်ားကို မ်က္လုံး တစ္ဝိုက္မွာ ၁ဝ မိနစ္ခန္႔ ကပ္ေပးပါ။
By Health Digest
မ်က္ခြံမို႔အစ္ျခင္း အတြက္ သခြားသီးနွင့္ လက္ဖက္စိမ္း
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin