How to Reduce Breast Size Naturally ရင္သားအရြယ္အစား သဘာဝနည္းနဲ႔ ေသးေစျခင္း


ဆရာ ကြၽန္မအသက္က ၂၂ ႏွစ္ပါ။ ကေလးႏွစ္ေယာက္အေမ၊ ႏို ့စို ့ကေလး႐ွိပါတယ္။ ရင္သား အရမ္းႀကီးေနၿပီး ေလ်ာ့တြဲေနပါတယ္။ ေသးၿပီးျပန္လည္တင္းရင္းေအာင္ ဘယ္လိုေဆးမ်ိဳးအသံုးျပဳရမလဲ ေျဖၾကားေပးေစခ်င္ပါတယ္။

ပံုပို႔လိုက္ပါတယ္။

နားမလည္လို႔ ႐ွင္းျပေပးပါဆရာ။

ပံုသာၾကည့္ပါရန္။ ျမန္မာလို မေရးရေသး။ အာမခံနည္း မရွိ။ ခြဲစိတ္နည္းရွိ။

1. Cardio and Strength-Training Exercises ေလ့က်င့္ခန္း
2. Aerobic Exercises ေအးရိုးဘစ္
3. Massage ႏွိပ္ျခင္း
4. Ginger ဂ်င္း (ခ်င္း)
5. Green Tea လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း
6. Flaxseed ပန္းႏွမ္း
7. Breast reduction surgery ရင္သားေသးေအာင္ ခြဲစိတ္ကုသနည္း
9. Risks သတိထားစရာေတြ = အမာရြတ္၊ ထံုေနျခင္း၊ ကေလးႏို႔တိုက္ရခက္ျခင္း၊ ဘက္မညီျဖစ္ျခင္း၊ အနာက်က္ေႏွးျခင္း။

ကြန္မင့္ကေန မဖြယ္မရာေရးတာေတြကို ဘေလာ့ပါမယ္။ ေဆာရီး။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား