ေဆးလိပ္မေသာက္ခင္ ဝုိုင္ေသာက္သံုးျခင္းက ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္


ဝိုင္နဲ႔ ေဆးလိပ္ကေတာ့ Bacon နဲ႔ ၾကက္ဥလုိပါပဲ။ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့အက်ိဳးေတြကို ေပးႏုိင္ေတာ့မွာပါ။ ဝုိင္မွာပါဝင္တဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြဟာဆိုရင္ေတာ့ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြကုိ ကန္႔သတ္ၿပီး ကာကြယ္ႏုိင္လုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။

ဝုိင္မွာ ပါဝင္တဲ့ ဓာတ္ေတြဟာဆုိရင္ေတာ့ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ေသြးေၾကာတြင္းနံရံေတြ ေခတၱပ်က္စီးမႈကို တားဆီးေပးႏုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

သိပၸံပညာရွင္ေတြဟာ ေဆးလိပ္မေသာက္တတ္တဲ့ ေစတနာ့ဝန္ထမ္းေတြကို ေဆးလိပ္ေငြ႕ေတြမရွဴရႈိက္ခုိင္းခင္မွာ ဝုိင္တစ္ခြက္စီေသာက္သံုးေစခဲ့ပါတယ္။ ဝုိ္င္ေသာက္သံုးၿပီး ခဏအၾကာမွာေတာ့ သူတို႔ကို ေဆးလိပ္ေငြ႕ေတြရွဴခိုင္းေစခဲ့တာပါ။

အဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ လူ႔ရဲ႕ ေသြးေၾကာတြင္းမွာ ေဆးလိပ္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈကို ျဖစ္ေစတဲ့ ေသးငယ္တဲ့အမႈန္ေတြ ၊ platelets ေတြနဲ႔ အျဖဴေရာင္ေသြးဆဲလ္ေတြကို ထုတ္လြတ္မႈမရွိေတာ့တာကို ေတြ႕ရၿပီး ဒါဟာ ဝိုင္ေသာက္သံုးထားတဲ့ အာနိသင္ေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လုိ႔ ပညာရွင္ေတြက ဆုိပါတယ္။

ဒီလို ဝုိင္ေသာက္သံုးျခင္းဟာဆိုရင္ေတာ့ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အခ်ိန္မတိုင္ခင္ ရင့္ေရာ္တာေတြကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ၿပီး မေကာင္းတဲ့ဆဲလ္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္တယ္လု႔ိလည္း သိရပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ ေဆးလိပ္မေသာက္ခင္မွာ ဝုိင္ေသာက္သံုးတာဟာ သင့္အတြက္ေတာ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ အက်ိဳးကို ျဖစ္ေစလိမ့္မယ္လုိ႔ အဂၤလန္သုေတသီေတြက ဆုိပါတယ္။

( Mocha )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref : Metro

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား